- Hënn Brust - 1 Stéck
- Prongen - 100 Gramm (Pitt)
- Grapefruit - 1 Stéck
- Piniennoss - 1 Stéck (handvoll)
- Mayonnaise - 1 Stéck (fir ze schmaachen)
Huele Brust kachen oder am Orakel backen bis fäerdeg ze killen D'Fleesch a Stécke vun mëttlerer Gréisst. Prongen wäschen, kochend Waasser dobaussen a lass mam Damp. 10 min. Grouss geschnidde Grapefruit-propper, dënnem Messer geschnidden vun de Filmer Pulp
Servisser: 2