D'Déiere, d'Liewer an d'Nierent Wénkelen no Wanter

No der Wanterzäit bleiwen d'Schlamm an de Stroossen, déi mer am Fréijoer gesinn. Awer net nëmmen Dreck bleift op der Strooss, an eisem Kierper ass dat selwecht Saache passéiert - d'Haeren verléieren seng Glanz, d'Haut hänkt, am Mëtten ass et heiansdo keng Kraaft fir aus dem Bett ze kommen. A all, well am Wanter un eisem Kierper ass intensiv Fett accumuléiert, wat noutwendeg ass fir géint Kale wéi ze schützen, an och konsuméiere vu schiedlech High-Kalorie-Liewensmëttel. A mat dem Begrëff vun der Fréijorsperiod, wann de Liichtdag méi laang gëtt, fänken mer am Fréijoer stark erëm opzebauen - d'Zuel vu Zellen, de Niveau vun den Hormonen, de Stoffwechsel. Fir dës Prozesse ze vollstänneg ze benotzen ass Energie néideg, a wéinst der "Blockaden" vu Toxine an Toxine, ass hir Extraktioun schwéier. A, fir sech fir Är Gesondheet ze kämpfen, fänkt mat "allgemengt Botzen" vum Kierper un. Wéi ronderëm de Darm, d'Leber an d'Nier nei de Wanter, lass an dësem Artikel schwätzen.

Et ginn dräi Reglementerreinungen:

Wéi d'Dessert ze botzen?

Déi onschëlleg Aart vu Feeën ze läschen ass en enema. Fir enem huele mir gekachte Waasser, addéiere fir Zitrounes oder Äpfelzëmmer fir 2 Liter Waasser. Dës Substanzen kënnen d'noutwendeg Ëmwelt an der Darm behalen. Ausserdeem ass Zitater a staarkem Antioxidans, an Äpfelzëmmer ass eng Antiseptik.

Waasser am Enema muss bei Raumtemperatur sinn. Dir kënnt net waarm Waasser fir den Enema maachen, well waarm Waasser ass séier a stagnéiert Stiwwel an sech selwer, an dofir si se net entlooss, awer duerch d'Schleckmembran absorbéiert a gitt Blut a gitt Vergëftung.

Déi bescht Zäit fir d'Prozedur ass d'Period tëscht 5 a 7 Auer, well während dëser Zäit d'Dessin méi aktiv aktiv ass. Déi effektiv Ustrengung ass Knéielbunn. Nodeems de Enema am Däitsche injizéiert gëtt, lass fir 3-4 Minutten op der riet Säit, datt de Waasser an de opsteigende Deel vum groussen Däitsche féiert an dann op eng Hand hellt a leeft op der rietser Säit - mir bleiwen e puer Minuten, fir datt d'Waasser bis an de leschten Departement - un d'Suerk. Duerfir musst Dir an der Pose "Birch" sinn an "Bauch" behalen. D'Dauer vun der ganzer Prozedur wäerte 10 Minuten da sinn, da kréie se a klappt Ofstänn.

Den ganzen Wee vun der Behandlungsbehandlung ass 14 Deeg. Déi éischt Woch vun der Imma maache mer all Dag, vun der zweeter Woch, mir maachen et all Dag. Grad ass d'Resultat soll erreecht ginn - d'Einféierung vun zwee Liter an d'Darm an enger Zäit. Wann et net funktionnéiert, sinn d'Därmen nach net komplett geläscht. An der Zukunft wäerte mir d'Dier once d'Woch fir eng Joer.

D'Kontraindikatiounen op d'Benotzung vun Enemas: akuter entzündlech an ulzerativ Prozesser am Darm, akuter Appendizis, anal Fissures, schaar Schmerz am Darm, Blutungen während der Entschëllegung.

Wéi gëtt d'Liewer ze botzen?

D'Liewer fänkt un 2-3 Wochen Intestinuléierung ze botzen. Zousätzlech, ier Dir d'Läifung vun der Liewer beginn, ass et gutt ze fanne mat Fettgehalt a Fleesch. A wéi dräi Deeg virum Ufank vun der Läschung muss een houfreg sinn. An dësen dräi Deeg drénken mir 2-3 Liter pro Dag frësch preparéiert Äppeljus. D'Prozedur selwer gëtt am Owend vun 19 Stonnen gemaach.

Fir unzefänken mat engem waarmt Bad: et wäert d'glécklech Muskelen vun den Galleketen entspannen. Mir preparéieren eng waarmt Waasserfläsch an zéien se op der rietser Säit mat engem Handtuerm: op der Réi an der subkostalen Fläche (dëst ass de Site vun der Projektioun vun der Gallerblad). An et ass nach besser fir 2 Wuerm ze fixéieren, sou datt d'Liewer souwuel hannert a viru waarm wär.

Et ass néideg fir 200-250 Gramm Kiche Olivebierg a Zitroune ze kachen. Zitrounejus gëtt d'Gehees an der Galle vun der Liewer verstärkt, an d'Ueleg wäert d'Cholesterin opléisse loossen, wat d'Ausnam vu Steng erlaabt. Huelt fënnef Glëckchen, gitt an all 40-50 Gramm Olivenueleg an déiselwecht Zitrounejus. Zousätzlech, am Viraus, Dir sollt e puer Zitrounen preparéieren, déi mat Attacken vu Nutt ass hëllefe kann.

Alles ass prett. Elo leien mir op der lénkser Säit: dëst wäert de Outflow an den Duodenum vun der Galle vun der Liewer an der Gallenbléiung verursaachen. A no enger Stonn, all 15-20 Minutten, drénken mir e Glas gekachte Geméis. No 2-3 Stonnen fillt Dir Iech e staarkt Dräier ze brengen. Muer, fir Übellechkeet ze vermeiden, ass et néideg, en enema ze maachen an 2-3 Deeg ass et wënschenswäert, eng liicht Diät ze halen - Geméis, Fruucht, Getreide.

Wann Dir Iech Schwieregkeeten an der Liewerregioun 3-4 Deeg méi spéit fillt, sinn d'Schlacken net komplett geläscht, awer einfach verschwonnen, sou datt Dir d'Wëllef an enger Woch oder zwee ze widderhuelen. D'Liewel muss e puer mol an d'Reihen 4 bis 4 Intervallen geleescht ginn. D'Läschung nom Wanter muss all Fréijoër fir eng Kéier erëmfonnt ginn.

Kontraindikatiounen: Cholelithiasis, onkologesch Krankheete vum Verdauungstrakt a Liewer, während Schwangerschaft a Laktatioun, während der Menstruatioun.

Wéi d'Nier verzeechnet?

Déi éischt Manéier: Mir botzen déi Knospe mat Mieresammelen, déi an engem Gaartgeschäft kaaft ginn. Huelt 3 Dëschstéck Muerten, fëllt se mat 3 Téicher kochendem Waasser, mir drénken 12 Stonnen, mir preparéieren d'Infusioun fir d'Nuecht. Muer mam Moien ginn et drénken, drénken ech e puer Glas 30 Minutte virum Iessen während den Dag.

Déi zweet Manéier: preparéieren de Bouillon. Huelt e Glas vu Waasser 2 Dëscherfaarwen aus Grondwurz vum Hënn rose a kachen 15 Minutten. Cool a Filter. Mir huelen 1/3 Couckers am Dag dräimol an enger waarmer Form.

D'Nierwéierung sollte all Dag fir 1-2 Wochen gemaach ginn. Scho bei 3-4 Deeg gesitt Dir d'Resultater vun der Botzung an der Form vum bewölkten Urin, wat net ëmmer duerch Senges kann ermittelt ginn. Méi spéit, wann et Kiesel gëtt, ginn se eraus. Botzmëttelen kënnen no 2 Wochen widderhuelen.

Kontraindikatiounen: akute a chronesch Krankheete vun der Bléih a Nieren, grouss Niersteng, Pyelonephritis, Prostata-Adenom.