De mënschleche Kierper ass e multifunktionelle a komplexe System, et besteet aus enger grousser Rei vu Mechanismen, déi kloer musse funktionnéieren, sou datt de Wuelbefannen bal a sympathesch ass. Mee, leider, schiedlech Ernärung, falsch Lifestyle, Liewensmëttel, schiedlech Ernährung, Alter a Stress féieren zum Verschleissen vu verschidde Organe.
Et ass wichteg fir d'Gesondheet an d'Effizienz vun den Organer ze halen, déi eis bei der Gebuert gefrot hunn. D'Liewer ass e komplexen a wichtegste Deel vum mënschleche Kierper, d'Leberproblemer sollten mat grousser Suergfalt behandelt ginn. D'Liewer ass e Filter vun eisem Kierper, et drastesch kämpft mat der grousser Ënnerhalt vu schiedlechen Substanzen an Toxinen, déi et an engem Blutt versuergt gëtt. Duerfir bleiwen se an der Gallei zesummen, déi d'Liewer synthetiséiert, duerno aus dem mënschleche Kierper geläscht ginn. Awer Alkohol, e falsche Liewensstil, vill schiedlech Iessen, reduzéiert d'Aarbechtskapazitéit vun der Liewer, hänkt dovun aus, datt mir de Bauch op de Mëll erausbréngen an als Resultat ass et eng grouss Lächerung vum Kierper.
Dës Situatioun féiert esou Konsequenzen wéi Probleemer mat dem Magen, häufs Verstippt, Problemer mat Iwwermass. Dëst schreift Gewicht an de Bauch, Schmerz am Kniegelegen, periodesch Schmerz am Magen, Bitterkeit an de Mound, roude Flecken an den Tempelen, Akne a Cellulite.
Wann Dir Iech op mannst e klengen Deel vun dësen Symptomer fillt, musst Dir Iech süchteg süchteg huelen an Är eegent Liewer ze maachen, et weist Zeechen vun Ärer Krankheet. Déi Haaptschwieregkeet ass datt d'Erënnerung datt d'Leber an e seriösen a geféierlechen Prozess ass, se brauchen engagéiert ze ginn, wann Dir all d'Examen finaliséiert hutt a mat enger Spezialist konsultéiert hutt.
Firwat ass et geféierlech? A all, well d'Prozedur selbst geléiert d'Kanäl vum Gallerbladder, wat den Ausfluss vu Gall an d'Aarbecht vun der Blase selwer verbessert. Wann et zumindest Sand oder Stee fonnt ginn ass, da ginn dës Methoden zur Purenung geféierlech, well déi selwechte Steine während der Prozedur kënnen d'Gallengänge bewegen a blockéieren.
Dës Aktiounen erheieren d'Aarbecht vum System komplizéiert, féieren op Gesondheetsproblemer, si féieren dringend Operatiounen a Konsequenzen no duer. Dofir entscheede mir, ob Dir esou ewechhuele kënnt, ouni eng erfuerderlech professionnell ze konsultéieren.
Wéi Dir d'Liewer zu haushält?
Déi wichtegst Saach an déi éischt Saache wat Dir braucht fir ze maachen ass d'Ernärung ze verbesseren, et beaflosst d'Gesondheet vun der Liewer an am allgemengen Äre Kierper. Wann Dir décidéiert fir d'Gesondheet opzehuelen, musst Dir Liicht Alkohol op e Minimum reduzéieren, a schloe Alkohol ausgeschloss. Ausserdeem, fir frittéiert, fetteg, schaarf Nahrung auszeschléissen, an anere Wierder, schiedlech Iessen.
Ernährung spillt eng wichteg Roll
Nëtzlech Produkter, déi d'Freed vun der Liewer bréngen all Geméis aus orangefarbener Faarf - Bulgaresch Pärpert, Möhren, Tomaten. Nëtzlech Kürbis ass net nëmme Pulp, awer och mat seng Somen, gëtt et al ginn, fir nëtzlech a lecker Gerichte ze preparéieren. Onverzichtbar Obst fir d'Liewer sinn Äppel, si enthalen eng grouss Zuel vu Pektine. Vergiess net iwwer d'Noutwennegkeet vu gedréchenten Früchten, Meschküppchen, Rëndelen, si si an dësem Fall déi bescht Assistenten. D'Diät sollt phosphorhalteg Liewensmëttel enthalen, et ass Fësch, an d'Proteine ëmfaasst gebakene oder gekachten Huele, Kéis.
Gitt net Angscht, d'Gewierzer ze iessen, si erhéichen den Ausfluss vu Galle a verbesseren de Geschmaach vum Iessen. Vergiesst net datt d'richteg Ernärung de Wee ass fir blannend Ausgesinn, Wuelbefannen an eng gesonde Liewung.
Zitrounejus an Olivenueleg
An schwieregen Fäll kann et net genuch aus enger korrekter Ernährung sinn, dat weist datt d'Liewer op enger komplexer Manéier behandelt ginn an d'Wäschung mat Olivenueleg a Zitrounesau gemaach huet. Bei esou Prozeduren muss Dir ganz suergfälteg virufuën, Dir musst d'Där verneieren, e Minimum vu schweren a fettegen Iesswueren benotzen, Alkohol fir 40 Deeg ausschloen.
Fir d'éischt drénken 300 g Olivenueleg an derselwe Jus vun Zitroun. Da setzen mer op de Bett an setzen ënnert der richteger Säit eng waarmt Waasserfläsch, wou mir eng Liewer hunn. Drénkt direkt 3 Dëschen Olivebeemelen an e Iessen vun Zitrounejus drénken, dës Schwéngungsgestioun gëtt all 15 Minutten erëmfonnt bis all d'Olivenueleg fort ass. Mir drénken de Rescht Jus a bleiwen am Bett mat enger waarmt Flasche op der Säit, a mir schlofen besser.
Vläicht mat der Mueres fillt Dir e laxative Effekt fillen an dat ass normal. Fir den Effekt aus der Prozedur ze kréien, kënnt Dir en enema maachen. Op dësem Dag sollt Dir Äert Magen ersetzen a Lotter mat Infusiounen vu Brennnessel, Salbei oder Dogrose spöteren. Dës Prozedur soll ongeféier 6 mol erëmfonnt ginn mat engem Intervall vun zéng Deeg.
Wann iergendeen dës Method net gefällt, da kanns de eng aner Methode halen an eng sanft a sparing Optioun halen, jiddereen kann et mat sech bréngen, nëmmen Dir muss geduldig sinn, well et e Kräiz ass an Kraider, mee et manifestéiert sech fir méi laang Zäit.
D'Leber mat Kierperdecokatioun ze botzen
Mir huelen sou Gräselen wéi Blummenhallbezuch, Marigold, sporesch, Maisstigmaart. Mix an gläiche Betrag, da schreift e Iessen an Kraider a kachen zwee Téicher kochendem Waasser, koch fir zwou Minutten a bestätegt 40 Minutten. Mir huelen e frësche Infusioun 40 Minutte no der Nuecht fir 3 Wochen.
D'Leber mat Hafer maachen
Mir nennen 300 Gramm Hafer an fëllt et mat 3 Liter Waasser, mir schécken et op den Ofen, virun 2 Stonnen op enger Temperatur vu 150 Grad virgeheiert. Duerno gëtt d'Infusioun gefilmt a mir sëll et an e Container, mir huelen 150 ml pro Dag virum Iessen. De Verlaaf vun der Behandlung ass 4 Wochen.