D'Zäit "X" geet un , an natierlech sidd Dir besuergt. Loosst eis et maachen, et erliewt et wéi ni virdrun an Ärem Liewen. Et ass einfach ze verstoen! Egal wéi vill Literatur Dir iwwer d'Gebuert gelauschtert huet, egal wéi d'Wäerter erméiglecht, déi Dir héiert, d'Angscht vu Angscht (heiansdo ganz komplett ongetraff) ass net einfach. An der Tëschenzäit sinn déi Haapme wat Dir braucht elo ass roueg, ganz roueg. Obwuel dee klengt just fir déi grouss Reesend virbereet ass, hutt Dir Zäit, alles ze widderhuelen datt Dir vun de Bicher geléiert hutt an wat Dir op d'Coursen fir d'Elteren héieren hutt.
Fuert aus dem Kapp vun Angscht an erëm erausgetraut all geeschteg Weeër. Dëst ass och néideg fir Iech e staarken, selbstvertrauensvollen Kand ze ginn. Virun allem, datt vill Experten, déi vum berühmten Wëssenschaftler Stanislav Grof geéiert sinn, gleewen, datt an all Etapp vun der Gebuert vum Kand - eng wichteg Period, eng gewësse Perinatal Matrix déi fir eng oder aner vun de Personnalitéitskris vun der Persoun responsabel ass. Déi éischt Phase ass virdrun néng längst Méint op d'Waardezäit. Et ass schon erwisen: eng glécklech Schwangerschaft ass d'Garantie fir eng erfollegräich Entwécklung vun engem Kand. Mee mir wëssen och datt während der Gebuert Dir vill fir de Puppelche maachen! Mir si sécher datt Dir op d'Liwwerraumm fir 100% préparéiert gitt. An eiser "Synopsis" - all Etapp vun der Gebuert an e bësschen aner!
Et schéngt, datt et ugefaangen huet ...
D'Tatsaach, datt d'Arbechtslosegkeet komm ass, soen regelméisseg Kontraktioune vum Gebärmutter, dauernd 10-20 Sekonne. Déi éischt Stuf ass déi längste. Eng Fra déi d'éischte Kéier gebuede kënnt, kann en 6-12 Stonne riicht ginn. Bei vläicht Liwwerung - fir 4-8 Stonnen. Während dëser Period fillt Dir d'Gefecht, duerch déi d'Babu sech graduell op d'"Ausfahrt" réckelen. Déi éischt sinn se schwaach an si widderhuelen 10 Minutte. Duerno ginn se ëmmer méi konkret a regelméisseg: all 7-8 Minutten. Verstäerkung, se erreechen zu enger Spitze, an hir Intensitéit hëlt. Gleichzäiteg mat de Kontraktioune fänkt de Gebärmutter vum Gebärmutter op. Déi komplett Offenbarung wäert d'éischt Stuf vum Arbechtsplang ausliwwert. Konzentriert op déi richteg Atmung. Dir mat dem Puppel brauch Sauerstoff a grousse Quantitéiten - dëst wäert d'Péng méi maachen.
Et ass och nëtzlech fir e klenge Spazéiergang ze maachen oder op e spezielle Ball ze sëtzelen ier d'Gebuert vum Kand war - eng wichteg Period. Walking an der vertikaler Positioun vum Kierper beschleunegen d'Bewegung vun de Kriips am Gebuertskanal, an de Kervix erlaabt méi séier. De Dokter an de Hebammen informéieren Iech vun Zäit zu Zäit fir se ze verëffentlechen. Mat der Hëllef vun engem Cardiotokograph ass d'Häftegkeet vun de Kontraktioune kontrolléiert ginn: Si ginn net nëmme praktesch kontinuéierlech, awer och méi schmerzhaft. Iwwerdréint d'onmotiv Gefühle fir vill Frae hëlleft d'Bad mam waarme Waasser, Entspanungsmassage, speziell generesche Posen.
Opgepasst, Versuche!
Wann de Kervix maximal opgemaach gouf (10 cm), fänkt d'2. Etappe vun der Aarbecht un. Et ass méi kuerz wéi déi virdrun an dauert ongeféier 2 Stonnen.
Obwuel d'Gebuert vun enger Fra net deen éischten ass, kann et op e puer Minutten reduzéiert ginn. Lues sank an dréckt säin Kapp op de Bassin. Elo an Ärem Kierper sinn Hormone intensiv zougestouss: Endorphine (se hunn aneschteres Eegeschafte) an Entspanen (ënnert hirem Afloss, d'Einsamkeet gëtt méi elastesch, wat de Problem méi einfach ass fir de Puppelchen). D'Kontraktioune ginn ëmmer méi staark. Schrëften all an Versuch. Mee, an kee Fall fänken do net ze dréinen, bis de Geburtsassistent Iech en Zeechen huet. Soss kann et Trauma zum Gebuertswee féieren. A wéi och Äert ze verschwenden Är Zäit. Also versicht Iech lues a lues ze léisen. D'Gebuertskanal huet d'Form vun enger Kurve (an der Form vum Buch C), an et ass net einfach fir den Kleedrode ze duerchzebréngen. Klassesch Positéit mat Versuch - Liewe. Allerdéngs kënnt Dir am viraus mat Ärem Spezialist eng aner Positioun spezifizéieren - Squatting oder Hocken. An dësen Positiounen, dank der Handlung vun der Kraaft vun der Attraktioun, ass d'Kriibs liicht eran. Blann méi liicht duerch Placenta fléisst, an d'Kand kritt méi Sauerstoff. Wann de Kapp erscheint, konzentréieren a liesen ganz suergfäeg fir den Dokter a Hebräer. Si soen datt et Zäit ass fir ze dréinen oder net.
Méi iwwerdriwwen Efforten am Moment vun der Ausfahrt vum Kapp kann zu Tréinen bei der Gebuert vun engem Kand ginn - eng wichteg Period. Probéiert net ze schreie - et schwächt d'Muecht vun der Ustrengung a Verzicht op d'Gebuert. De Moment vum Erschéngewinn vum Kapp ass deen am schwieregensten, well den Ëmfang vun dësem Deel vum Kierper ass de gréissten - ongeféier 32 cm. Zum Verglach: d'Këscht ass 30-32 cm, am Hannergrond - nëmmen 27 cm Wann de Kapp eräus ass, geet et duer fir ze kleng ze probéieren - an de Mënsch ginn gebuer!
Rezent Ustrengungen
D'Gebuert läit op en Enn. Soubal d'Nopeschschnouer pulséiert hält, de Dokter (oder Papp) se schneiden. Et bleift bis op d'Trennung vun der Plazenta wart. Just eemol mat dësem Uergel war de Puppelcher duerch d'Nopeschschnouer an der Schwangerschaft verbonnen an huet him d'Nahrung an d'Loft ofginn. D'Ausfahrt vun der Ierffolleg warnt vun liicht Kampf, awer Dir kënnt se net mol bemierken. De Dokter stellt Iech fir e klenge Schrwiereg ze vergréisseren oder d'Nippel ze stimuléieren fir de Gebärmutter ze reduzéieren. Dann wäert hien gesinn, ob d'Plazenta intakt ass. Déi aner Stécker am Gebärmutter bedrohen mat Entzündung oder Blutungen. An dësem Fall maachen Anästhesie an huelen se aus.
Ären Wee, Baby
E puer Wochen virum Gebuertsdag vun engem Kand an de Kapp am Keeleg. Op der éischter Etapp vum Arbechter ass hien roueg, heiansdo souguer geschlof. Mä wann d'Kontraktioune erhéigen, an de Kervix ufänkt ze öffnen, erhéicht den Drock an de Gebärmutter. Duerno klëmmt de klenge seng Been op hien, a seng Kinn dréit op d'Broscht. Hie wënnt an der Gebuertskanal.
Op der Manéier kënnt de Puppelchen e puer Mol ëmkremen.
Öffne vum Hals um 5 cm
Ënnert d'Akten vu Kontraktioune beginnt de Puppelchen duerch d'Ouverture vum Beem. Seng Kinn ass nach ëmmer an der Broscht gestach, sou datt de Kapp duerch eng Mindestgréisst geet. D'Passage vum Schädel trëtt och zur Passage. D'Zäite sinn nach net verschmolzelt an verschéngt. Also de Kapp gëtt nach méi kleng.
Déi komplett Offenbarung a Versuche
Wann Dir op 10 cm Ëffnung fänkt, fänkt de Kapp un der Gebuertskanal zréck, da klickt d'Frontalzündung an hält sech géint d'Perinéiseiermuskelen. Am Moment vun der Ermëttlung setzt de Kanner weider no, an an Ausnotzungen zréck. Also de Kapp dréckt d'perineale Gewëss ouni Schued. Ënnert hirem Drock hu sech d'Muskelen vun der Perineum relax an diverg.
Head Appearance
Et ass scho gesi a geet net zréck an d'Intervalle tëschent Versuche. Mat korrekt iwwer d'Gebuert nennt d'éischt d'Nopesch, d'Stir hieren an dann den Gesiicht. A ville Fäll, wann de Mound scho gesinn ass, wäert den Geburtsstécker den Spezialkatheter benotzen fir den Mucus vum Moles vum Kand ze suckelen. Dëst wäert de klengen Éischte seng éischt Aarm leeën.
Loosst d'Schëlleren
Sobald de Kapp erscheint, fällt déi kleng et duer a wandert mat der Mëndungsstrooss. Et ass och mat den Schëlleren. Wann se schéngen, de Rescht wäert ganz einfach rutschen.
Mom's Watch
Bei der Gebuert muss ee Neonatologe présentéieren. Méi wichteg wéi dësen Dokter an den éischte Minutten, Stonnen a Deeg vum Liewen vum Baby. A wann hien et iwwerpréift, kënnt Dir Är Stëmmung fillen. Vill Mammegen soen datt direkt nom Gebuertsdauer nett Müdlechkeet, net Schmerz, awer Euphorie. Jo, et ass Euphorie! Et huet e puer Stonne gedauert - an all d'Froen, Ängscht, déi d'Gebuert vun engem Krüpp geess war, goungen wéi e puer iwwerflësseg, onnéideg Phantasien. Alles huet sech selwer verursaacht - ouni Stress an Erhuelung. Mir hoffen, datt dat Iech mat engem Kräft passéiert! Och wann Dir als éischt e bëssche verwiesselt ginn, a wéini Dir wëssen datt Dir näischt iwwer d'Soins fir de Baby kenn, vertraut Är Intuition an d'Kanner. Hien wäert Iech soen wat déi am meeschten erwaart.
Dir kënnt mat engem Dokter verhandelen, fir datt de Puppelchen net direkt un hygienesche Prozeduren getraff gëtt, huet him d'Geleeënheet fir eng Zäit laang an är Waffen ze bleiwen. D'Uwendung fir d'Brust soll och an der éischter Stonn vum Liewen vun de Kriibelen ausgeführt ginn. Seet Immunitéit brauch e Trödel vum Kolostrum, deen e onverhuelbarst Komponente enthält.
Direkt an der Kandheet gëtt géint Hepatitis B. geheelt. Wann Dir géint eng fréi Impfung sinn, da musst de Refus virzebereeden.
Dës Etappe fänkt mat der Erscheinung vun Ärem normale Bueden un a schléisst mat enger voller Erëffnung vum Gebärmutter, deen nom Duerchmiesser ëm 1 cm pro Stonn eropgeet. Dës länger längst Phase ass ongeféier 10 Stonne.
Dee klengen Sauerstoff ass de Sauerstoff, d'Schwéngungen vun Ärem Kierper ginn un him geschéckt. De glécklecht Zoustand vun der Schwaarzerkeet geet fort, an d'Schlecht fänkt un a schritt sech riicht eraus. Dëst ass begleet vun engem enorme Stress beides.
Resistenzmatrix
Wann déi éischt Phase sécher geet, féiert d'Mamm net panikéieren a korrekt, déif, Atem, de Puppelche gëtt an hir Kader fir e gudde Resultat vun der Aarbecht iwwerginn, e schéngt fir Gedold ze reservéieren. Héchstwahrscheinlech, mat der Zäit, de Krumm gëtt e staarkt onofhängeg Perséinlechkeet a wäert fäeg sinn, Schwieregkeeten ze iwwerwannen. Am Fall vu Komplikatiounen, wann d'Erëffnung vum Gebärmuttergeheimnis geheelt ass, erliewen de Kand en Status vu Hoffnungslosegkeet, "gespaart" a leet zu Leed. Zukunftsträichen kann dëst zu Ressentiment, Verdachtheet, iwwer héich Sensibilitéit, Schwächen sinn. Wéi behuelen: e rouden Ëmfeld fir Äert Kand ze kreéieren. Loosst net mat him streiden, verstänne net d'kleet Haftbefannen, oft soen d'Krämme, wéivill Dir liewt him. Luefe fir d'Manifestatioun vum Selbstvertrauen. Stär e Vertrauen an him selwer. An der Cesarean Sektioun gëtt de Kand net seng éischt Verspruchs - Versuerge vu Kontraktioune gemaach an et ass méiglech, datt hien duerno vun den Problemer a Schwieregkeete vun der Schwieregkeete leeft. Dës Kanner sollen stimuléiert sinn fir d'Ziel vun der Kandheet ze erreechen an d'Manifestatioun vun der Initiative ze encouragéieren. Kruet d'Fräiheet: léisst hien méi bewegen, hien erauskomm op d'Spillsaachen, a gëtt méi al ginn an hie léiert mat onbedéngt knäppereg Knäppercher an Stréckelen ouni Hëllef ze hëllefen.
Wann de externe Joch vum Gebärmutterhal ass komplett opgemaach ginn, ginn d'Kontraktioun méi intensiv a méi heefeg. Dir fillt datt Dir d'Bauchmuskelen kompriméiert an hëlleft de Fetus bewegen. An dëser Phase ass Är aktiv Participatioun am Prozess ganz wichteg. D'Phase dauert eng Stonn an eng annerhallef an ass mat der Erscheinung vum Puppelchen am Liicht.
D'Spannungen vun de Kriibelen erreechen e Maximum. Dës Etappe fir jiddereen vun iech ass en schwieregen Test. D'Konditioun vum Baby kann mat de Gefiller vun enger Persoun verglach ginn, déi an engem Flugzeug ass, deen an eng Zone vun Turbulenzen gefall ass. Mee virun der "Soft Landung" ass ganz kleng. Helft him: Atrecht richteg a kontrolléiert Angscht. D'Paus tëschent der Kontraktioun fir eng typesch Gebuertsdauer ass ongeféier dräi Minutten. Dëst gëtt Äert Kand de Moment d'Méiglechkeet fir e puer nächste Schrëtt op déi laang erwuessene Fräiheet ze relaxen.
An dëser Étude sinn déi bewosst Beméihungen vun der Mamm op d'Onwuelgesetz vun den Gebärden ugepasst. De Puppelchen, deen duerch den Gebuertskanal geet, verzweifelt Kampf fir d'Iwwerliewend. Wann Dir Iech net Angscht huet, da schéngt de Krüpp e flotten an hardrockend, persistent a onofhängeg ze wäschen. Wann an der zweeter Phase et Problemer ginn, kann zukünfteg eng Persoun Onsécherheet, Angscht an Invaliditéit weisen, fir sech selwer ze halen. Wéi verhält een: d'Kanner, déi zweet Gebuertsstouss, déi net zimlech glécklech war, sollte mat Gedold behandelt ginn a lëschten net wann se e Problem léisen.
Mat Caesarean Sektioun ass de Afloss vun dëser Matrix am Kriibs geschwächt. Persistenz an Effizienz ass wahrscheinlech net d'Stäerkten vun Ärem Kand geworden. Markéiert d'Fälle wann de Kand konsequent fir säi Zil ass, Iwwerleeë mam Hindernis. Loosst et Är gemeinsam Freed an him sinn.
D'Erscheinung vun engem Kand op der Welt ass net d'Enn vun der Aarbecht fir d'Mamm. Ahead ass eng méi weider Etappe - eng Kéier opzefuerderen, wann hire Kierper de Placentat an de Enveloppe vum Fetus weist. Et dauert net méi wéi eng hallef Stonn a erfëllt keng speziell Efforten.
No der Gebuert brauch de klengen deen dréngend de Wärter, de Geroch, hie muss héieren wéi Ären Häerz klot, fir ze fille sinn datt d'Mamm ass no. Fir dëst ze maachen, hunn se et op de Bauch geluegt an hunn se an d'Këscht geliwwert. Hien muss bestätegen, datt hien léiwen a gewënscht ass, seng Entrée an der Welt war gär gewaart an ass glécklech.
D'Matrix vu Gléck
Ganz wichteg ass de direkten Kontakt vu Mamm a Kand. Et ass d'Dank vun Ärer Nervositéit, datt de Kand erkennt datt säi Leed net vergeblecht war, an alles war gutt. Wann Dir en Optimismus a Gléck erliewt kritt huet elo, mat dem Alter ass hien sécher an der Selbstvertrauen. Awer fir den Erfolleg ze erfëllen, brauch Dir net Angscht virun Hindernissen a gesinn d'Welt a Freed erëm. Wann de Puppelchen an den éischte Stonne vum Liewen aus enger Ursaach oder engem aneren seng Trennung vu senger Mamm erliewt, kritt hien manner wéi d'Ënnerstëtzung an d'Wärter néideg fir him, fir datt hien en zouhuelende a mëttlerer Pessimist wäerte wäerte sinn, deen alles Neies an Ungewéin.
Wéi behuelen: méi oft e Kräiz op Är Hänn, wann et méiglech ass, genéissen, a spadséiere goen am "Kangaroo". An Zukunft wäert Ärt Kand net iwwerluecht ginn. Maacht Iech sëcher ze maachen datt se mat sengem Alter konsequent sinn a si sécher ze léiren fir all, och kleng, Erfolleg. Eng positiv Haltung fir Iech selwer, d'Leit an d'Welt ronderëm Iech z'entwéckelen. Mat engem Kaisereabschnëtt verbréngt de Baby déi éischt Stonnen oder souguer Deeg vu sengem Liewen ouni eng Mamm. seng Kanner Frechheet a Schief.