Features Alter 45+: Menopause

Dëst ass de Moment, wou all Fra gëtt erwart, normalerweis mam Opreegung, a heiansdo mat Angscht, well vill Menopause direkt mat dem Fortschrëtt agehale gëtt. Awer Dir kënnt se och vun der anerer Säit kucken, well all d'Erzeechnungen an d'Adächer vun der Jugend waren hannendrun verlooss ginn, et ass kee Besoin fir selwer ze sichen an d'Aarbecht ze fannen, d'Liewen ass schonns etabléiert an arrangéiert, Kanner hunn laang erwuesse - an engem Wuert - Fräiheet! Dir kënnt endlech Zäit fir Iech selwer ze realiséieren, Dreams realiséieren, déi nach net realiséiert goufen, begéinen ganz voller Rees, méi Zäit mat Ärer zweeter Halschent ze verbréngen. A fir et ze erleedegen duerch d'Konsequenzen vun der Menopause ass net néideg: d'moderne Medizin bitt vill Méiglechkeeten fir d'Préventioun an d'Eliminatioun.
Etappen der Menopause
Huelt net den Héichpunkt als Krankheet, well dëst ass e ganz normalen natierleche Prozess, fir all Fra. Griichesch Menopause heescht "Leeder", an hei ass seng "Schrëtt":

Premenopause: de Zyklus ass onregelméisseg, et ass e Problem: wann et genuch Stroum a Gestagen ass - a kuerzer Offer. A fir d'Konsequenz vum Zyklus muss d'Balance vun dësen Hormonen op engem gewëssen Niveau sinn.

Menopause. Et kann nëmme feststëmmen no der Tatsaach. Dëst ass d'Period wann déi Menstruatioun net e Joer weider geet (dat heescht, datt den Niveau vu Geschlechtshormonen am Kierper esou vill wéi méiglech ass).

Postmenopause - trëfft e Joer no der lescht Manéier. Dës Period vu Menopause kann aus de Resultater vun den Tester berechtegt ginn, nämlech wann d'Hormon Gonadotropin nidert, an och wann d'Estradiol ënnert 30 pg / ml ass. Dir kënnt och d'Reife vu Follikel mat engem speziellen medizineschen Test AMN - iwwer dem Anti-Muller Hormon kontrolléieren.

Et gi verschidde Kritesch Kritike betreffend de Begrëff vun der Menopause: Wann d'Menopause virum Alter vu 40 - de virzäitegen Héichpunkt ass, an 40-44 - fréi, vu 45 bis 52 Joer - dat ass d'Norm, no 53 Joer - spéider.

D'Äntwert vum Kierper op d'Menopause
D'Reaktioun vun der Fra vum Kierper op déi onverhënnerte Alter Ännerunge kann am mannsten onberechenbar sinn: Een deen wierklech wierklech net fir den Héichpunkt ass - d'Wuelbefannen kann excellent sinn a eng Fra kann souguer mat Fridden an der Aarmut liewen, datt d'allmächte "Vakanzen" sinn. Et sinn Statistiken déi all 14 Fraen ënnert dësen Gléck sinn. A jidderengem erfëllt den "Hierscht" voll: heiansdo helle Blitze, schrecklech Kopfschicht, Ersatzstéck, méi Schwéierkraaft, Auswierkunge vun der Insomnia, a verschidde hunn souguer eng echte Depressioun entwéckelt ... Ongeféier 10% vun de Fraen fillen esou schlecht, datt se och Verëffentlecht vun der Aarbecht (dat ass déi sougenannte pathologesch Menopause).

Den Haaptgrënn fir all aner "Hierscht" Problemer vu enger Fra ass eng Verännerung am hormonellen Hannergrond. Nodeems d'Hormonen händlech reglementéiere just net nëmmen de reputative System, awer och vill aner wichteg Organe a Gewëss. Zum Beispill, si hunn en Effekt op d'Haut an d'Schleukembranen, zousätzlech Sex Hormonen direkt den Nervensystem vun enger Fra, sou datt d'Menopause, d'Reizbarkeet an d'Nervositéit opgrond sinn. Ausserdeem kann en Defizit vu weiblech Hormonen hir Osteoporose erofsetzen (d'Dichte vum Knuet gëtt verringert) an d'Herz-Kreislauferkrankungen (d'Schiedlech vu Lipiden, d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten verstoppt).

Behandlungen vun den Effekter vun der Menopause
Wann Dir verschidden Spezialisten mat verschiddene Symptomer befaasst - ville Rendez-vousen kënnen net vermeidt ginn (an e puer Drogen sinn Antagonisten openeen, wat d'Situatioun komplizéiert gëtt). Déi meescht progressiv Léisung fir d'Zäit vun der Verännerung ass d'Hormonersatztherapie (HRT), déi entwéckelt ass, d'Äusrogenhormon ze ersetzen deen am Fraenkompaoss fehlt. D'Praxis vum HRT an de Länner vun Westeuropa an den USA huet eng zolitt Geschicht an esou impressionant Erfolleg. Bal all zwou Frae déi d'Menopause erliewen, kritt d'Nominatioun vum HRT. D'Situatioun an eisem Land ass e bësschen anescht - déi populär "net" fir all hormonell Behandele wirkt. Allgemeng gutt organiséiertem HRT net nëmme eliminéiert all déi lästeg Kléngdrécklechkeet vun der klimakterescher Period, awer och de Risiko fir eng bestëmmten Krankheete am Alter ze beweegen, wéi z. B. d'Koronärhierkrankheet oder d'Osteoporose, a verhënnert och d'schnelle Alterung vun der Haut, d'Wiederherstellung vun den fehlend Kollagenfasern an den Zellen, a wéi e puer Etüden HRT kann d'Liewenserwaardung bis 10 Joer erhéijen. Mä e grousse Set vu Gewiicht, déi vill vun eise Fraen Angscht hunn, hormonert Therapie hëlleft näischt.

Awer HRT ass net e Panacea, et huet och Kontraindikatiounen:
Gitt fest, ob d'Hormondherapie fir Iech akzeptabel ass, a nëmmen e Spezialist kann d'entspriechend Ofhängegkeet bestëmmen (no de Resultater vun den Tester).

Alternativ zu Hormonen ass homopathesch Medikamenter déi mat net ze schwéieren Konsequenzen vun der Menopause benotzt ginn, wéi och kierperlech Übungen, eng ausgeglachene Ernährung déi am Calcium an natierlech natierleche Analogs vu weiblech Sex Hormonen benotzt gëtt (zB Soja).

E puer Mythen iwwer Menopause