Clever Iech all Dag Är Haut
Elo vu doudege geckeg Skalen lass, Dir fënnt d'Zellregeneratioun. Als Resultat ass Är Haut méi jonk. Mä erënners datt d'Scrubs (déi d'Naturschleisfarmen - kleng Partikelen vun enger Muschel vu Nëss oder Silicium) kënnen ze vill fir d'empfindliche Haut sinn. Mir recommandéieren Reiniger déi mëllen chemesch Peeschinnen, wéi Glycolsäure, enthalen. Si véiere véier Zellen a si fir den Dag vum Gebrauch. Kampffäeigner hëlleft beim Deep Peeling. Et kann all sechs Méint gemaach ginn, awer virun der Prozedur wäerte en beautician consultéieren.
Do not negligéieren d'Aesch Rahm
Schützt d'delikat Haut um Aaen mat Feuchtigkeitscremes, déi speziell fir dëse Beräich entwéckelt ginn. Benotzt se am Mueren a Owend. Si enthalen effizient Feuchtdéiere Komplexes, déi d'Zille mat Feuchtigkeit säftegen, erhéijen se am Volume, doduerch hëlleft d'Falten ze gluten. Wann Dir eng Tendenz zum Schwellen ënnert den Ae huet, lass d'Sahne am Frigo fir d'Nuecht setzen. Kälte schmuelen d'Bluttfässer a verfléien Schwellung.
Et ass richteg, de Serum ze sammelen
Am Laf vun der Zäit, gratis Radikale, vun der Sonn an der schlechter Ökologie aktivéiert, de Geschäfter vum Kollagen a Elastin erfaasst (e Bindegewëss, deen d'gesond Haut gespend huet). Fir se ze fëllen, benotzen e Serum reich an Antioxidantien, Vitaminen A, C oder E oder Trapefeuerextrakt. Wëllt de Sirius vun der Haarwuchsstrooss op d'Dekolleté wenden, sou datt d'Hals an d'Broscht och hiren Deel vun Nährstoffer kréien.
Loosst är Make-up Är Haut haut gesond sinn
Well d'Fondatioun an d'Fondatioun um ganzen Dag op der Haut sinn, wielt net déi Leit, déi alternden Zutaten enthalen. Fir zousätzlech Effekter am Kampf géint Falten, wielt Produkter mat SPF-Schutz, Antioxidantien, Kollagen a Hyaluronsäure.
Gitt Äre Gesiicht net mat Ären Hänn
Maacht maacht mat de Fangeren net nëmmen Bakterien ausdaart, mee och d'Haut vum Gesiicht eräischt. Stellt Iech eng mëll Fondatioun fir Make-up.
Maacht d'Haut an d'Nuecht Moistur
Well d'Trockheet vun der Haut zu der Formation a Vergréisserung vu Falwen dréit, ass et folgend, datt Dir no der Haut d'Haut an d'Serum benotzt hutt, eng feet oder kräfteg Creme benotzen. An der Dageszäit benotzt Cremes mat engem SPF Faktor. An der Nuecht ass déi bescht Choix eng Creme mat enger Quell vum Retinol (vun Vitamin A), wat d'Erhuelung vun Zellen an der Haut beschleunegt.
Fitness all Dag fir 30 Minutten
Studien beweisen, datt Moiesse benotzt d'Haut behuelen d'Feuchtigkeit. Acceleréiert Häerzbefaart disperséiert Blutt duerch d'Schëffer, déi séier Nährstoffer an de Gewënn zitt.
Fannt déi richteg Prozedur
Falschs an der Stier kënnen gläicht mat klenge Dosen Botox oder e Disport smoothed glécklech sinn, wat den Effekt vun 3 bis 6 Méint daueren. Dës Drogen "fréiere" fir eng Zäit d'Muskelen ënner Fändelen an souguer d'Haut. Hyaluronsäure ass ideal fir Falen ze fëllen. Et ass an engem speziellen Injektiounen dobäi, déi Waasser op d'Zellen bündelen.
Do net vernoléissegt schlofen
Wann Dir net genuch Zëmmer kritt, fänkt Äre Kierper un, fir Stress Hormon Cortisol ze produzéieren, a schliisslech d'Hautzellen bremsen. A méi Rotschléi - bësse Schlof op Ärem Réck (d'Positioun gesäit "zerwéiert" op der Haut, verursacht Falsch). Benotzt e speziellen orthopädesche Këssen, deen Iech bei der Plaz bleift.