An eiser Zäit sinn ëmmer méi Kanner méi grouss. Eng Krankheet trëtt eng ganz grouss Gefor fir d'Kanner. Obesitéit ass eng Seiteneffekt vun der Entwécklung vun enger Krankheet wéi Diabetis mellitus. An 80% vun de Kanner bleift dës Krankheet souguer am Adulthood, mat deene schwieregste Formen. Mat dëser Krankheet ass et e stännegen Iwwerwaachung, an hëlleft fir dëst Problem matzekréien. D 'Ernärung am Kandheet fënnt obligatoresch, well an der Kandheet sinn verschidden Drogen fir Gewiicht reduzéiert contraindicated.
Wat misst eng Ernährung fir Kanner vun Obesitéit sinn
Fir d'Adipositas bei Kanner ze bekämpfen ass et néideg eng Calorie opzebauen a gemëschent Ernährung ze grënnen. Zweifel fir Kanner, déi fettleibeg sinn, ass eng Ernärung ass den härten Test an d'Elteren sollen him hëllefen dat ze bewäerten.
An der Kanneropkéier ass d'ganz effektiv Diät, déi an enger komplexer Behandlung benotzt gëtt, déi an engem Spidol gemaach ginn. Dës Therapie ass fir ongeféier 20 Deeg unzefroen mat Spezialisten Diät, déi e Minimum vu Kohlenhydraten, eng limitéiert Fett a vill Proteine enthält. Zur selwechter Zäit ass d'Zuel vun de Konsumproduiten ëm d'Halschent reduzéiert, wéi wann Dir e normale Kanner füttert
Effektiver moderner Ernährungsberodung
Et ass net recommandéiert fir fettleibeg Kanner ze genéissen an d'Diätprodukter aus Feinkarn. Dëst sinn Pies, Cookien, wäiss Brout, Muffins, Kuche, Vermicelli. An och séiss Getränker, zb Kuelestoff. Och Dir musst all Arten vu séisser Liewensmëttel an Séisses ausginn. Noutwendeg fir Kanner mat Obesitéit Deel vu Kohlenhydraten sollten ugebueden: Kartoffel, Crispebrécken, Schwaar Brout, Fruucht (netverweeten).
Fänke bei der Ernährung aarm an de Fette vun Déiereschutzprodukter, fir den Kierper mat Proteinen ze garantéieren. Dozou gehéieren mageres Fleesch: Spill, Kalb, Rënd, Gefligel, Häre Kéis, Eeër. Awer och Fësch, Fettfaarf Varietë vum Kéis, asw.
Zousätzlech ass d'Ernährung vu fettlei Kanner mat Mineral-Salze a Vitaminen gesat ginn. Et ass ganz gutt, an der Diät wéi vill Rohméisse wéi méiglech z'erreechen, wat Dir braucht, ouni Mehl a Fett ze kachen.
All Liewensmëttel sollen alleng op pflanzlech Ueleger virbereet ginn, déi an hirer Kompositioun eng grouss Quantitéit vu Sulfacids agesat ginn. Wann Dir Sandwiches op schwaarz Brout preparéiert, musst Dir Produkter applizéiert, déi net méi wéi 40% Fett behalen.
Produkter déi recommandéieren an enger Ernährung fir fettleibeg Kanner ze kréien
Tatsaach ass datt d'Oprëschtung bei Kanner vu variabelen Grad ass. Dëse Grad misst vun engem Spezialist erméiglecht ginn. Och bei der Ernennung vun enger Ernährung denkt een Diätetesch allergesch Reaktiounen bei Kanner oder der Präsenz vu Krankheeten am Kand. Dofir gëtt eng Diät fir all Kand individuell gemaach. Awer déi gewéinlech Set vun Produiten fir Kanner vun Obesitéit ass déi folgend.
Recommandéiert: Geméis (Zucchini, Tomaten, Rullen, Kéis, Gurken), Séisswueren, Geméis Fette. Botter (a kleng Quantitéiten), Brot (Gréng Schleus), Fettfaarf a Fleesch, Eeër. An och Molkereprodukter, Mëllech, Häre Kéis, Joghurt mat engem nidderleche Prozentsaz vun Fettgehalt.
Limit: Kartoffel, séisser Fruucht, Stau, Hunneg, Zocker, Miel Produkter, Reis, Smarraina. An och d'Liewer, Nieren, Fett Fleesch.
Ausschliessend: Wousagen, Rauchprodukter, Gurken, Konserven, Saucen, Gewierzer. Och staark Fësch, Fleesch Bouillon, Sahne, Sour Creme, Schockela.
Grond Prinzipie vun der Ernährung fir Fettgewässer bei Kanner
Zousätzlech datt Dir d'Calorie-Intake reduzéiere muss, musst Dir d'Zuel vun de Iesse bis 6 Mol am Dag änneren. Spéitestens e puer Stonne virum Schlofzëmmer sollt d'lescht Liewensmëttele geholl ginn. Och Elteren sollen hir Kanner léieren fir gekacht Eeër a kleng Portioune ze iessen. No der Recommandatioun vum Dokter, wann et néideg ass, ass et néideg Entloosserdeeg ze verbréngen. Fir fir d'Resultat vun der Ernährung méi effektiv ze ginn, musst Dir de Kanner eng aktive Lifestyle féieren. D'Elteren sollen dat iwwerwaachen.
Bei all Abezéierungsgrad ass d'Ernärung vun der Kanner net e bësse Flëssegkeet. Flëssegkeete sollt dem Kand sou vill wéi et brauch. Mat der Restriktioun vun der verwendbarer Flëssegkeet, kann ett vill Dehydratioun kommen, an dëst kann zu eeschten Konsequenzen féieren.