Dir hutt mat him ofgetrennt ... Wéi schnell fir Iech zesummen ze zéien?

Eist Liewen ass eng ganz schwéier Saach. Gëschter ugebueter hues du op de Stupor am Ree gekuckt, e gemeinsame Vakanz geplangt an an aner Attacke mat Tonnen romanteschen SMS'en ugegraff an haut ass et eriwwer. Tatsächlech Nee, net esou. ALL ass fäerdeg.

D'Zesummesetzung vun de Relatiounen

Och d'Wëssenschaftler bestätegen, datt Frae éischter méi spter fir léiwe Mëssbrauch reagéieren. Fir Männer, d'Léift ass nëmmen en Deel vum Liewen, während fir de schwëckeren Sex, d'Liewen ouni Léift ass net d'Liewen. Also, emotional, brécht eng Fra eng Paus mat engem geliebten Mann als d'Haaptprouf fir den Enn vun der Welt. Eng laang Zäit kann hatt net an hir neie soziale Status gebrauchen, an d'Einsamkeet adaptéieren an realiséieren datt Hien ni méi erëmruffen an wann hie rufft, kann et net op irgendeng Äntwert ginn, awer stolz ... Also, wéi ze vergiessen? Wou fir d'Mëttelen ze kréien, fir Hien dauerhaft ze lëschen an alles wat Dir tëscht Erënnerung war?

Psychologer soen datt näischt ze leschen, Dir musst net vergiessen. Wat Dir wierklech braucht ass fir Iech selwer Zäit ze maache fir an dëse schwieregen Erfahrungen ze kachen. E puer huet déi "akute" Period vun dräi Wochen, een - dräi Méint, anerer behaapten datt "Heil" vum Roman kann no enger Periode sinn, déi d'Halschent vun der Ex-Relatioun läit. Op alle Fall, geesseg ginn, datt fir eng Weil Dir krank wär. An et gëtt näischt iwwer dat gemaach. Gitt Iech d'Fräiheet ze schreiwe, a schreift seng Kaddoen, lëscht Är Korrespondenz, sangen zesummen mat Whitney Houston, muss eleng sinn ...

Creeft a genuch!

Allerdéngs ass et schued fir zevill Träeren ze schounen. Nodeems de Péng verschwonnen ass, fillt Dir Iech eng Klingelt vu Bannen an an et muss mat eppes gefeelt ginn. Note: eppes (net een!). D'Fro vu ville Fraen ass dat, wann se an enger Bezéiung verléieren, hir Individualitéit verléieren an ze vergiessen, wien si virun dem Roman waren.

Wann Dir wierklech decidéiert huet fir Iech zesummen ze zéien an him schnell ze vergiessen (op mannst nach probéiert!) - den éischte Schrëtt ass gemaach. Dir fänkt un ze erënneren wat et ass fir Iech selwer ze sinn. Sammelen Iech a Stécker. Maacht dech selwer op. Arrange shopping. Äert Hoer änneren. Maacht wat Dir versprach hutt fir eng laang Zäit ze maachen. Wann et esou eng Geleeënheet ass - op d'mannst fir eng Woch, gitt op eng Rees. Déi nei Situatioun ass ëmmer nei Emotiounen. Si kënnen de Vakuum fëllen deen sech geformt huet.

Nei Frënn. Mä dat heescht net datt eng nei Léift ass. Natierlech hunn vill Leit d'Impuls fir séier e "Ersatz" ze fannen an souguer d'fréier ze rächen, awer dat ass eng falsch Taktik. Wéi Praxis weist, sinn dës Bezéiungen selten mat eppes Gutt. Fir en neien Roman (dës Kéier - mam glécklecht Enn) brauch d'Zäit. Zäit a Verstoe vu wat Dir wierklech wëllt.

Loosst d'Bezéiung an d'Breet selwer eng Lektioun ginn

Wann Dir Iech an Deeler sammelt, da gesitt Dir am Spigel eng aktualiséiert Dame, déi sech kuerzt vir kuckt anstatt eng Selbstflucht oder Revanche vun der fréierer ze engagéieren. Dës Dame (selbstverständlech a sensibel) sollt eppes fir hir selwer klären. Dir musst geeschtlech Relatioune matenee verbannen an ze verstoen. Wat waren se opgebaut? Wat hutt Dir wëllt? Wat hutt Dir? Wat huet hien dreemt? Huet en Deel vun der Zäit zerbriechend? Lo, du hues kalméiert, bass du wierklech (!) Traum dat dësen Roman nie war? Oder war et einfach eng Nostalgie? Wat hutt d'Relatioun Iech?

Wann Dir all dës Froe beäntwert - d'Situatioun kann lass goen, elo komplett. Dir braucht net an der Vergaangenheet ze verduebelen, da gitt se nëmmen e praktescht Lektioun. Oder eng Kleedprouf, awer net d'Enn vun der Welt, awer eppes Neies. Neit Gléck. Eng nei Léift.

Wann Dir nach ëmmer verärgert sidd an net gleewen, datt si komm ass - ech soen e Geheimnis: Äre Mann wäert dech ni verloossen. Wann Dir him gereest, wësst Dir firwat et net mat anere geschafft huet.