Oweske Spiller
Opgepasst op wat Spiller Dir am Owend mat engem Kräft spillt. Ausschloen déi déi emotional a kierperlech Aktivitéit erfordert. Et ass besser, eng Buerg zesummen aus de Wierfel ze bauen, d'Pyramide opzebauen, ze lacken oder ze liesen, wann et méiglech ass, e Spazéiergang an der frescher Loft. E richtegen Goldenen Dram fir Är Kand kann eng angenehm Atmosphär am Raum sinn an frësch Loft. Schreift och de Fernseh an aner staark Stimuli (Tape Recorder, Radio). Esou datt Dir speziell Kanner Musik genéisse kann, besonnesch well elo um Verkaaf ass et exzellent Kollektiounen vu Melodien ("Pleasant bathing", "Good night").
Owes Entspanung virum Dämonen
Liicht Massage entléisst Muskelkraaft. De Krüpp op enger komfortabeler Uewerfläch (verännert oder normale Dësch) lues a léisst et mat enger Decken a Windel virstellen. Start mat relaxen Beweegunge ronderëm d'Réck, masséieren d'Been (besonnesch d'Fersen), d'Handle, d'Palmen, d'Fangeren. Schlag am Guinea-Bunn duerch Struewele vum Bauch, Vermeide vum Gebitt vun der Liewer. Mouvementer sollen roueg an mëll sinn, fir datt de Puppelch fir sech grad kalm kalméiert. Probéiert de Massage mat engem Märchebuch oder engem rouegen Lidd (Lullaby) begleeden.
Magic Ritualen
Si mussen all Dag vun Daag nach ëmmer widderholl ginn, sou datt de Kräft matenee benotzt gëtt. Dëst ass d'Garantie vun der Stabilitéit an der Sécherheet vun der Welt ëm de Puppelchen. Esou Ritualen si normalerweis béid an der selwechter Zäit, Massage, Fësch am Bett, Lullabies. Dir kënnt mat Ärem eegene Ritual kommen, wat Iech Freed an de Puppelch erlieft. Am meeschte Wichteg ass Är Aktiounen virum Schlofprogramm all Dag erëm an et sinn e Quell vu positive Emotiounen fir Äre Schatz.
Fee-Märchewelt
Wien net wéi Mäerchen erzielt? Dës magesch Geschichten droen d'Kand an d'interessantste Welt, d'Land vu Prënzen a Prinzessinne. Allerdéngs musst Dir mat Märchen mat enger einfacher Storyline an enger Mindestzuel vu Charakteren begéinen ("Ryabok Chicken", "Kolobok"), mat Alter fir méi komplex Wierker ("The Snow Queen", "Cinderella"). Och eng excellent Schlofpillen - Lullabies. Si si op de Puppelchen virun der Schlof, fir datt d'Melodie him vertraut huet: Zu enger vertraute Stëmmung vun der Mamm, de Kapp fällt méi séier.
Microclimate am Schlof
Et ass ganz wichteg wat d'Temperatur am Babyzëmmer ass. Et ass besser wann 18-22 ° C. An dësem Fall muss de Raum gutt geliewt ginn. D'Loft an d'Schlofkamill muss gefeiert ginn, besonnesch am Wanter, während der Operatioun vun der Zentralheizung. Et ass onméiglech fir all iwwerliewend Staubakkumulatoren (Teppecher, Canopies) ze entfernen.
Gemeinsame Goldenen Dram
Dëst Thema ass ganz kontrovers. E puer Doktoren gleewen datt dat extrem geféierlech ass fir d'Kanner, während anerer, am Géigendeel, iwwer d'Virdeeler vun de Patrouillen schlofen. Hutt Dir just aus dem Spidol zréckkoum? Schlof mam Baby: et wäert Iech och an Ärem Baby profitéieren. Äre Biorhythmus passt sech grad op eng Kéier, an du wäerts äis iwwer Är Fäh hunn, e puer Sekonnen ze beweegen, ier d'Kand opwakelt. A mat der Zäit, wéi d'Kanner erwuesse ginn, kënnt Dir se an eng Kripp iwwerdroe ginn.
Privatkot
Wann Dir nach ëmmer seeg Schlof bei engem Puppelchen maacht, versicht d'komfortabelst Conditioune fir Rescht ze kreéieren. Loosst de Puppelchen op enger flacher, mëttelméisseg Matratze schlofen, ouni Këssen ënner dem Kapp. Sot et op enger angenehmer Pajamas, déi aus Naturmaterial stinn. Kuckt, datt d'Kanner net iwwerhëtzen: Schwëtzen, et wäert méi einfach sinn d'Infektioun ze fangen. Wann de Karapuz overexcitéiert a wëll net laang schlofen schlofen, bësschen et an der Kräidekollektioun (fir all Alter, seng berouegend Kollektioun empfielt). Wann de Puppel nach erlaabt empfindlech a Rëcklust schlofen, gitt net nervös, mee kuckt engem Dokter. Denkt drun, dass lauter Schreiwe ass déi eenzeg Schutzaktioun vum Organismus an dësem Alter. Helft Äre Schatz, fir mat Probleemer ze léien an a gëllen Traum!
Wéi vill Schlof brauch Dir?
Wann e Puppelchen e bësse méi kleng ass wéi seng Peers, mee normalerweis entwéckelt, huet e gudde Appetit an Energie fir Spiller, Dir hutt näischt iwwer d'Suerg. Fannt eraus wéi vill schléche se normalerweis fir Kanner.
De Neigebuer schléift vu 17 bis 20 Stonnen: dat ass d'Notzung vun engem wuessende Kierper. Hien ënnerscheet sech tëscht Dag an Nuecht, wakregt mat senger eegener Rhythmus. Den halleft ale Bootuz ass an de Wope vum Morpheus vun 14 bis 16 Stonnen. Äre Schatz och schonn versteet verstinn datt d'Nuecht Zäit ass fir den Schlof, an d'Dag ass fir Spills gemeet. Während den Dag schlëmm ass de Puppelchen 2-3 Mol, am Duerchschnëtt fir zwou Stonne.
Eenjärege Jong verbréngt ongeféier 13 Stonnen an engem Dram. E Kand an dësem Alter ass meeschtens d'ganz Nuecht geschlof, an d'Dagestemperature schlofen ongeféier zwou Stonne.
Gëllent Schlof fir Ären Puppelchen kann sech duerch dräi Haaptkomponenten charakteriséieren: Kontinuitéit an der Nuecht, e gudde Stëmmung vum Kand, déi erwächen mat engem gléckleche Lëschen am Mueren a mat enger trockener Softfaarw benotzen. Dank dem neien Pampers Active Baby kënnt d'Kanner haut méi perfekt schlofen. Mat enger doppel Feuchtigkeit absorbierende Schicht an enger méi weicher Textur fir Extra Trouscht vum Baby bei engem Schlof hëlleft dës Windel fir eng laang Reesendtemperatur ze halen, dat heescht dass Är Baby definitiv en neie Mueren mat engem gléckleche Lächte glanzt! Denkt drun, datt e gudde Schlof vum Kand d'Stëmmung vun der Mamm an d'Garantie vun der korrekter a harmonescher Entwécklung vum Baby ass.