No sou engem frëndlechen Event wéi d'Gebuert vun engem Kand sinn d'Verännerungen an all Gebitt vum Familljebedarf. Ass net eng Ausnahm a sexuell. Virun allem ass et mat dem Gesondheetszoustand vun enger Fra no Schwangerschaft verbonne mat enger Verännerung vun hirem emotionalen a physiologeschen Zoustand. Entstoen ass enorm Stress fir den Kierper. Fir all zukünfteg Mamm, Schwangerschaft a Gebuertsplatz op verschidden Weeër stattfannen, an dofir schwätzt Dir e spezifesche Datum wéi Dir kënnt, awer wann Dir kee Sex hätt däerf Dir net sollt. Geschlecht no der Gebuert vum Kand ass individuell an wann Dir Är Gesondheet net ënnerbreet wëll da kuckt en Dokter.
Vill Faktoren beaflossen d'Restauratioun vun der sexueller Aktivitéit no der Gebuert vun engem Kand. Zum Beispill, wéi d'Schwangerschaft geflunn ass, ob et Komplikatiounen wier, ob et keng Linnen an der Perinéque waren, wéi d'Fra fillt no der Liwwerung, ob et eppes ass, wat si beméit oder net, a sou weider.
Wann Schwangerschaft a Gebärmung ouni Komplikatiounen a Wuelbefannen zesummegesat ass, dann no ca. 1-1,5 Méint de Gebärmutter vu Blutt gemaach a restauréiert. Als Resultat vun der Reduktioun entstinn neier Gewëss, all Wounds ze heelen (zum Beispill de Plaz wou d'Plazena ass attachéiert).
D'Doktoren roden Iech aus sexuellen Interessekrankheeten aus folgenden Grënn ze refuséieren:
Den internen Genitalien, de falsche Puppelcher an de Gebärmutter selwer sinn besonnesch an der Postpartum ze empfänken an empfänglëch op verschidde Infektiounen déi duerch sexuellen Kontakt gebonnen ginn kënnen.
Si kënnen heelen Wounds opmaachen a fänken ze héich ze bloosen, well d'Bluttfässer bei der Gebuert schlecht beaflosst ginn.
Et sollt een awer erënneren, datt all déi genannte Bedingungen anstänneg sinn, wann d'Gebuert normal war, ouni Komplizéiert. Bei schwieregen Gebuertszäit gëtt d'Erhéijungszäit erhéicht duerch d'Zäit, datt de Kierper normalerweis normal funktionnéiert. A wéi Dir Iech Är Léift fillt fir eng sexuell Aktivitéit ze förderen, gitt sécher datt Dir e Gynäkologist konsultéiert. Hien gëtt Iech Tipps, déi Iech hëllefe mat de Verännerunge mat Äre Kierper unzepassen.
Vill Frae soen, datt si Schwieregkeeten hunn fir dräi Méint no Gebuert ze hunn. Schmerzhafte Sensatiounen, an heiansdo ganz schaarferer Qualitéit, vermeiden si déi Genéissen vun engem wichtege Prozess, wéi Sex virun der Gebuert vum Puppelche voll genéissen, an se erkennen d'Performance vun "konjugaler Pflicht" als eng schwiereg Zomm.
D'Unerkennung an d'Unerkennung beim Sex däerf aus verschiddene Grënn verursaacht ginn.
Éischtens, de physiologeschen Zoustand vun enger Fra verännert. No der Gebuert ka rupturen vun der Perinäram optrieden, mee da ginn d'Zelen erofgesat, dowéinst ass d'Haut ronderëm méi sensibel an de Schmerz gëtt méi scharf wéi virdrun. Zousätzlech Plazen, déi Dir virdru benotzt fir Är eegen Zufriedenen, kënnen elo schmerzhafte Sensatiounen verursaachen, well wann d'Gewëssheet nach ewechgeholl gëtt, kënnen d'Nerve Endungen an der vaginaler Schleimhaut zerstéiert ginn. Et sollt net erschreckt ginn, et ass just néideg fir méi sënnvoll a bewosst op dës Fro ze kommen. Och Dir kënnt eng Rei Varianten vu Salben benotzen, déi d'Schold reduzéieren. Zum Beispill "Solcoseril", "Kontratubeks."
D'Vagina selbst changéiert.
Et ass vill gedronk, an dëst kann eng Fra verhënneren datt den Orgasmus z'erreechen ass. Obwuel, hei ass d'Haaptroll vun der psychologescher Haltung gespuert. Wann Dir Iech do unzepassen, net e Penis ze fëmmen, da kënnt Dir et net wierklech fillen. Ënner Fraen an der Arbechtszäit ass et eng Meenung datt d'Fetus, déi bis zu enger onheemlecher Gréisst erauskuckt, sou bleiwen. Dëst ass selbstverständlech eng Wahn. Alles wäert erëm normal ginn, Dir musst just e bëssen erwaarden.
Dir kënnt dëst Gefühl net während dem Prozess fillen, säin Numm heescht Sex virun dem Puppelchen, éischter vu senger Gebuert, wéi bis zur Schwangerschaft. Dëst ka naischt wéi fir Fraen a Männer sinn, well d'Fagina méi stierder an manner elastesch ass. Awer wann Dir Är Übunge fir d'Muskelen vun der Fagina während der Schwangerschaft a no der Gebuertsdauer hutt, da wäert dëse Problem Iech net vill.
Engersäits ass de psychologesche Status vun enger Fra eng rieseg Roll. Si muss sech selwer fillen, datt si bereet ass an wëll Sex erof hunn, anescht sinn Aktiounen, déi géint hir Wënsch opgeruff ginn, nach méi Problemer. Vill Fraen behaapten, datt no der Gebuert vun hirem Sex-Sex net verblend, mä am Géigendeel heller war.
A letztendlech wëlle mir e puer Tipps iwerweisen, déi Iech hëllefen, séier no der Gebuert vun engem Kand normal ze ginn.
Während der Schwangerschaft a no enger Gebuertsplaz maachen d'Übunge fir d'Muskelen vun der Perineum. Weltberühmte Kegel Übungen sinn ideal.
Praktesch Oral-Genital Sex, Zäit ze ginn fir Är Genitalien ze refuséieren.
Maacht Diversitéit an Ärem Sexliewen, benotzen nei Positiounen, fantasizeieren.
Plang vir vir Sex. Stellt Iech aus der Famill, mat dem Kand ze sëtzen, mais, selwer, an der Fräizäit, d'Léift maachen.
Conducts vertraulech Gespréicher, schwätzen iwwer Gefühle mam Partner.