Gesonde Schlof vun e Kand

Een gudde Dram ass gesond. Et ass wichteg datt de Schlof vun Äre Kriibelen net stéieren.
Net sou laang Zäit huet d'Medizin e ganz Zweifel an der Existenz vun de Kanner Tréier gezwongen an argumentéiert datt d'Dramen d'Virbereedung vun Kanner no 3 Joer sinn. Duerno hunn d'Wëssenschaftler entdeckt datt déi nei gebuerene Kanner méi Tram gesinn wéi d'Erwuessener. E puer Experten soen datt d'Formation vun de Prozeduren vun der Schlofreguléierung utero am Uutero fänkt.

D'Dreams sinn ëmmer als ee vun de mysteriéisste Phänomener vun der mënschlecher Psyche geduecht. Professer fir Physiologie an der University of Chicago, Nathan Kleitman a säin Assistent Yevgeny Aserinsky am Joer 1953, zum éischten Zäit wëssenschaftlech beschreift d'Struktur vu mënschlechen Schlof, bestehend aus zwou alternéierend Phasen: séier a lues.

Fuert, Albtraum
5 Joer al Petya rose vu sengem Bett an engem Dram mat engem Schëpp an huet seng Hand an d'Richtung vun der Dier verlängert. Zur selwechter Zäit waren seng Aen zougemaach ginn, hien huet nach schlofen. De Baby ass opgaang an Tréinen an huet verzweifelt gesot, datt hien vun de schreckleche Monst gedréchent hat, dat an säin Zëmmer koum. Wéi en Albtraum "koum" op de Puppelchen, nodeems hien d'Cartoons am Fernseh zesumme mam Jongen gesinn huet.
De Kand reagéiert net op Froen an Appell un him, a heiansdo erënnert sech net un wat et geschitt ass. Denkt meeschtens, d'Dokteren erklären dat duerch Iwwerwaart, staark Emotiounen oder Mangel u Schlof.

Sonnologen ënnerscheede zwee Zorte vu "schlecht" Dreem: Nightmaren a Nuecht traureg. D 'Nightmaren sinn hell a faarweg Dramen, déi normalerweis beim säuerlechen Schlof oder fréizäiteg kommen. De Schreies passéieren am éischten Deel vum Traum a stellen oft Episode aus Panik. An dëse Momenter ass extrem schwiereg. Déi Bébb mat engem Bett ginn mat negativen Emotiounen verknëppt: schrecklech Dreem, Erwuessenen an engem eiddeckege donkel Zëmmer. Et ass net verwonnerlech dass Naafenstrooss eng Reflexioun vun de groussen Trëppelen vun engem klenge Mann sinn, fir deen Et ass voller onerwaarte Situatiounen an Angschtende Saachen.
Eng vun de Funktiounen, déi d'Dreem maachen, ass psychologesch Verdeedegung vum Kierper, d'Adaptatioun an den emotionalen Belaaschtung, hëlleft dem Kand d'Informatioun, déi hien all Dag kritt.

Mir beneiden eis dem besonnege Kandheet fir d'Kand ze vergiessen, datt d'Kriibs am Land vun de Risen sinn an nëmmen léieren ze léieren. Zu den allgemengt Kandheet vun der Kandheet, op Basis vum Instinkt vun der Selwerbestëmmung, ass d'Angscht vun der Finsternis, Schinn, dem zoue Raum, der Héicht, der Tiefe, plötzesch plaatz Klang. Déi meescht Stonne gesinn d'Geschichten vun de Dreams vun de Kanner mat de léifsten Impressionen vum vergaangenen Dag. D'Kand huet an der Sandkëscht argumentéiert wéinst der Scapula mat engem aneren Karapuzom, an hei schreift hien a sengem Schlof: "Gitt, mäi, gidd!" Ech hunn eng grouss Hund op der Strooss gesinn: "Ah, ah, ah, schrecklech!" Laut Kannerpsychologen, heiansdo am Traum, kommen d'Kanner op hir Liiblingsspiller. Vun sechs Méint bis 3 Joer ātze just léieren, d'äussert Welt korrekt ze gesinn, sou datt d'Ëmfeld an engem Dram ännert an animéiert ginn. Hei si Kriibs a schwätzen an engem Traum mat engem Teddy Bär oder Papp Kartubes. Am 4. Jorhonnert ass de Puppelchen net méi e passive Betraffenen, mee en aktive Participant an nättlech Abenteuer. Hien kann sech als e Hero, e Zauberer, e Pilot, en Astronaut gesinn. Laut den Analysten sinn esou Phänomen wéi schrecklech Dreem net d'Panik an den Elteren ze verursachen, well Kanner, déi ni Kéiserkäschten hunn oder op d'mannst Stéierend Tréine waren, sinn d'Ausnam vun de Regelen.

Schrecklech Dreem kann e Signal vun der schlechter Gesondheet vum Kand sinn. Iwwerwaachung, Hunger, Schmerz am Darmt an Mangel un Aktivitéit am Dag kann och Albtraum ausléise loossen. Fir Kanner ass dat net eng Phantasie, mee eng aner Realitéit déi mat Evenementer gefüllt ass, also träppe si méi wéi erwuesse Suergen. No 3 Joer Kanner mat enger entwéckter Fantasi, kënne se vun Horroren déi um Fernseh gesinn oder héieren net onauchhafte Geschichten stierwen, datt d'Kanner gär vuneneen soen.
Déi haaptsächlech Helden vun de Wunne sinn Monsteren an aner Filmhelden. Sonnologen notéieren och Violatiounen, wéi Schlofen, schlofen (schlofen), Bruxismus (Schleifen Zähne), rhythmesche Bewegungsstéierungen. Prinzipiell ass et net geféierlech an oft mat der Zäit.

Huet keng Angscht virun Iech.
Wann de Puppelchen an engem Dram rufft, dréckt et him net ze lauschteren a lauschtert Wuert a rëselt - dat kann méi fréier goen. D'Neurologen recommandéieren Iech fir d'éischt de Baby ofzeschléissen, dréckt him him un a berouegt him an enger roueger a zéngter Stëmm. Déi meescht Kanner stierwen a hallef schlofen an nees an engem gesonde Schlof zréck. D'Kand waakreg ass? Iwwerleeft de Kräft deen hien ganz sécher ass, weist datt et näischt Schrecklecht gëtt. Muer, frot de Krëpp fir ze zeechnen oder ze beschreiwen, wat hien gesi huet - dëst wäert d'Verlust vun der Angschtressioun entstoen. Déi nächst Nuecht ass d'Dier op d'Crèche, wandert d'Nuechtlamp, roueg de Puppelchen. Dir sidd net dréckt de Kand un. Den Angscht crumb ass onbestänneg op stresseg Situatiounen, psychologesch schwach, passiv, virun jidder enger anerer Influenz. Zum Problem vun nocturnal Horreren an Albemäere sollten net liicht versuecht ginn, a ville Fäll kënnen se onsympathesch Konsequenzen hunn. Dëst kann dem Ensephalogramm vum Gehir. Soen.
Déi meescht Dokteren soen datt d'Pillen (Antidepressiva, Kuren fir Schmerz a Insomnia) dozou bäidroe kënnen datt d'Albtraum beweegt ginn, well se d'Funktioun vum Gehir. Beaflosse loossen.