Salade fir d'Figur Ech huelen un datt den Numm "Grace" gezeechent gëtt dësen Zalot war wéinst dem Haaptzouf vun der Sellerie. D'Ernährung gëtt berode fir Sellerie ze benotzen fir den Stoffwechsel ze normaliséieren. Et ass och eng Theorie, datt d'Sellerie e Produkt mat "negativem" Kalorie-Inhalt ass, dh de Kierper benotzt méi Kalorie fir seng Verdauung wéi Sellerie. Wat fir dëse Salade ze fëllen ass eng Fro vun Ärem Geschmaach. Ech war mat Zitrounejus an Olivenueleg nees agefouert. Maacht Dir iergendwann Yoghurt oder séiss Creme. Well, wann Dir hoffeet datt d'Sellerie tatsächlech e "negativ" Kalorie Inhalt huet, da kënnt Dir et mat der Mayonnaise maachen.
Zutaten:- Sëllech Root 200 g
- Sweet Piper 200 g
- Apple 2 pcs.
- Olivenueleg 2 Zoppeläffelen. l.
- Zitrounjus 1 Tess. l.
- Petzillen frësch 5 g
- Schrëtt 1 D'Sellerie, Äppel a séiss Pärser séisser Bulgaresch an verschiddene Faarwen ze preparéieren.
- Schrëtt 2 d'Szelerywurzel mat Strooss schneiden.
- Et gi 3 Äppel an dënnen Platen oder kleng Stécker.
- Schrëtt 4 De Päffercher an Stripte schneiden.
- 5. Etappe Mixen all Zutaten. Salz, enger Saison mat Zitrounejus an Olivenueleg.
- 6. Etappe dekoréiere wéi Dir gesitt fit. Zum Beispill Greens a Scheiwen vun Äppelen. Bon Appetit a schlank Figur!