Gourmets vun Gurken a Minze Freshening a biergerlech, sou gudteg Limetten bréngt extrem Genoss a kee Fall vu schiedleche Komponenten. Ausserdeem, wann Dir esou e Getränk an Ärer Ernährung enthält a Fett a frittéiert Liewensmëttel ausschliisslech kënnt Dir e gudde Geescht an engem gesonde Kierper kréien! Natierlech ass dës Formel fir Erfolleg net komplett ouni kierperlech Ustrengung, Reduktioun am Deel a konstante Selbstkontrolle. Awer, wann Dir e puer Owender den normale Portioun opginn an ersetzen mat Geméis, Berry oder Fruuchtfreedefeier - no e puer Deeg fille mer Iech einfach ze fillen. Natierlech ass dat net e Appel, just Smoothies ze iessen, ma elo elo Summer, well Geméis an Uebst sinn däischter, appetitlech a verkafen.
Zutaten:- Gurken 5 Stéck.
- Lime 1 St.
- Peppermint frësch 25 g
- Hunneg 1 Tess. l.
- Schrëtt 1 Fir sou Lutt geholl ze maachen: Gurken, e puer Sprëtzeg frësch Minze, Kalk oder Zitrounen, Hunneg.
- Et gouf 2 Gurken eréischt a wäschen. Grousse Kouch.
- Drëtt 3 Am Container verbrennen Gurken mat Mines a fanne 1 grousswonsch Iessen aus.
- Schrëtt 4 Am Container mat de Ingrediene kréit de Kalkjus.
- Schrëtt 5 Mëschung all Zutaten mat engem Mixer bis gutt. Viru Sëtz, gitt d'Glas am Frigidaire fir 5 Minutten a gitt dann d'Smoothie an. Zu puer Kraaft iessen.