Rezept fir Zalot mat Donausoempavagel Favorit fast all Thuna seng national Léift gerecht. Tuna Filets si wierklech e Schatz. Si enthält sou vill Phosphor an Vitamine datt déi führend US Universities (Berkeley a Harvard) Thunfaser an den obligatoresche Menü vun de Studenten während der Sitzung an an der Ration vu wëssenschaftleche Personal entwéckelt Problemer vun nationaler Bedeitung. De Franséisch nennt et "Seegestecht" wéinst dem oncharakteristesche Geschmaach vum Fësch, an et ass dës Qualitéit, déi den Thun e spezielle Popularitéit bruecht huet. A wann d'Thun e bësse méi kal ass, dann schaaft et wéi ee Huetfilet. Also et stellt sech eraus datt dës Fësch geliewt ass, well et méi Fleesch ass!
Zutaten:- Tuna Konserve 1 kann
- Kéis Feta 200 g
- Salade gréng 1 beam
- Gurken 2 Stéck.
- Gréng Zwerge 0,5 bannen
- Fresh Dill 0.5 Bunch
- Zitroun 0.5 Stéck.
- Pepper schwaarz Buedem 1 Prise
- Olivenueleg 1 Zoppeläffel. l.
- Fir 1 Zalot brauch Dir dës Ingredienten: eng Kanne vun engem Donau an engem Kaffemëllech oder an engem eegene Jus, Feta Kéis, frësche Gurken, Blieder vun engem delikaten Zalot a Blummen, och hallef Zitroun oder Olivenueleg.
- Schrëtt 2 d'Gurken an dënn Réngchen schneiden, d'Zwiebelen a d'Dill fein ze knacken.
- 3. Ett d'Blieder vum Salat.
- 4. Ett den Donau an den Donau an den Zalot Blat. Sprang ondanks.
- Et gouf 5 geschnidden Gurken a Greens. Knuewe de Jus vun enger halwer Zitroun. Stir.
- 6. Et gëtt de Kéis an d'Kibels.
- Stuf 7 Fügt de Kéis, e Iessel vun onhaltlechem Olivenueleg, Pfeffer a vermëschen an d'Salade. Opgepasst op d'Fakt, datt Dir net fir Salade Salade brauch. Kéis an d'Than ass selwer gesalzt.