Fraen, déi e Puppelchen hunn, vill Saachen déi Dir net kann an op villen Weeër sech limitéieren. Experienz an omniscient Elteren eestëmmeg behaapten dass eng schwangere Fra net z'erreechen ass, awer ass dat wierklech de Fall? Vill Leit soen, datt d'Schwangerschaft guer keng Krankheet ass, also wann et normalerweis ouni Komplikatiounen weider geet, dann ass et an mëttelméissegen Zommen e ganz nëtzlech fir d'Sonn net nëmmen fir Mama ze besichen, mä och fir de Puppelchen am Bauch. Kucke mir ob et méiglech ass de Strand fir zukünfteg Mammen ze besichen an wann et méiglech ass, wéi soll dat gemaach ginn?
Profitéiert vun Eenzuel fir Erwaardende Mammen
Wahrscheinlech vill Leit wëssen, datt d'Sonnestrahlen hëllefen den Kierper fir Vitamin D3 ze produzéieren, ouni datt Kalzium net absorbéiert ginn ass. Duerch villen Ëmfroen a Studien ass et bekannt datt souguer déi Frae déi während der gesamten Dauer vum Baby trëfft Vitamine a Kalzium géint Haarausfall, Zännverfall, d'Erscheinung vu Karien, Stratifizéierung vum Nagel. Wat sinn all dës Symptomer? Dëst bedeit datt de Kierper Calcium a Vitamin D3 brauch. Allerdéngs, och wann Dir Vitaminnen an der Form vu Kapselen oder Tabletten huelen, kann de Kierper net verdauen an noutwenneg Quantitéiten. An dat heescht datt et einfach ze schwéiren fir schwangere Fraen z'erreechen. Vergiesst net datt d'Bunnen vun den Eereen op déi klengst Zäit vun der Schwangerschaft ufänken, en huet och d'Zukunft vun der Kannerbetreiung, sou datt aus dem éischte Mount vun der Schwangerschaft a bis zum leschten Dag vun der zukünfteg Mutter brauchs ze Zäit ze goen fir an de Park ze goen fir Sonnenenergie ze kréien.
Et sollt gesot ginn, datt et net verbueden ass, op Mier ze goen an och viraussiichtlech, et gëtt beraten datt nëmmen an der Sonn Dir braucht a kleng Quantitéite sinn.
Gefor vu Sonnenbuerg fir zukünfteg Mammen
Knapps jiddereen weess datt während der Period vun der Gebuert vum Kand de Kierper vun enger Fra am meeschten empfindlech ass fir erhéierten Belastungen. Zum Beispill, fir d'Haut vun der Fra ass speziell suergfälteg a véiert Suergfalt. Ausserdeem fänkt d'Schwangerschaft ganz oft pigmentéiert Flecken op den Hänn, Gesiicht, Réck a Zonen vum Dekollete. Eng Fra sollt Schutz virun engem staarken Intensiv Belaaschtung fir schiedlech ultraviolet Strahlen schützen, an dofir musst Dir fir Iech am Solarium ze schützen an ze probéieren net an der Sonn am Dag ze kommen.
Wann d'Kriibs vun der Mamm iwwerhëtzt, bleift den Tomalysch och net op der Säit, an dëst kann d'Gesondheet vum Fetus negativ beaflossen. Duerch d'Temperaturerhéijung vun den Organer vun der Mutter kann d'Organer vum Puppelcher iwwerhëtzen. Nëmme drun ass et ze erënnere datt de klenge Typ hëlleflos ass an hien kann d'Temperatur vu sengem Kierper net regelen, well hien an der Schiet vu senger Mamm ass. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt seng Schweessbrennstoffer net sou richteg geformt hunn an net funktionnéieren kann, déi net mat Erwuessener erzielt kënne ginn. Wann d'Mamm iwwerhëtzt ass, kann d'Gehirf an den Nervensystem de Puppelchen ze falen.
Ultraviolet Strahlen hunn eng méi Eegenschaft - si aktivéieren d'natierlech Aufgab vum Kierper, zum Beispill wéi zB Häerzschlag, Bluttzort, Atmung, Metabolismus a vill anerer. Wann d'Zukunft vun der Mutter awer e puer Probleemer mat dësen Prozesser huet, da kënnt Dir iwwer d'Solarium a laang bleiwen an der Sonn vergiessen, well d'Probleemer nëmmen verschlechtert ginn.
Vill Studien hunn verëffentlecht ginn, d'Input vun deenen e gesäit datt d'Zäit mat dem Véierel Krebsen a Melanomerkrankungen ze maachen ass. Also, iwwerdriwwen Sucht fir op der Sonn ze bleiwen ass geféierlech fir d'Gesondheet. Ausserdeem, bei enger Schwangere Fra, wéinst laanger Sonnenbéid, kann d'Dehydratioun zoustëmmen, wéinst der intensiven Schwéierung, déi während dëser Period stattfënnt. Natiirlech gëtt dat nëmmen an dësem Fall geschitt, wann net d'Waasserverspuer op enger gewëssen Zäit restauréiere wäert.
Wann Dir laang Zäit an der Sonn duerchléisst oder wann Dir am allgemengen iwwerheeden ass, net nëmmen d'Schwangere Fra, mä eng aner Persoun kann en Hëtzschlag beherrschen. Ausserdeem hunn mueres Mammen vill méi Méiglechkeeten fir et ze kréien. Wann d'Temperatur vum Kierper operstinn ass de klenge Organismus vum Kand och iwwer heefeg, well et seng Temperatur net regelen kann. In Fällen, wou sou eppes Iwwerhuelung fir eng laang Zäit weider geet, kann de Puppelchen selwer d'falsch Gehireschwierk verdéngen, déi leider leider net duerno nees restauréiert gëtt.
Kann d'Fraen, déi e Kand erwart an am Solarium erofsoen?
Natierlech huet dës Institutioun ganz populär fir Fraen a Männer, awer vill ass iwwer de Schued an de Benef vun dësem Sonnebrand bekannt. Et sollt u kläert sinn datt vill Studien duerchgefouert goufen, déi fonnt hunn, datt e Solarium, wéi d'Expositioun zu der Sonn, d'Méiglechkeet vu Hautkriibs gëtt. Ausserdeem ass et ënner schwangeren Fraen mat enger wäisser Haut, op där et Gebuertsdeeg, Pigment a Gebuertsmierer ginn. Nëmmen dës Gefor ass net nëmmen fir zukënfteg Mammen, awer fir aner Leit. Wann Dir Photoprotective Agencen benotzt, kënnt Dir de Risiko vum Äuswierk vun dëser schrecklecher Krankheet reduzéieren. Zu Lëtzebuerg goufen Studien gemaach an d'Resultater weisen, datt an hirem Land eleng ongeféier 100 Leit all Joer aus Melanom stierwen, wat e Resultat vum Besuch am Solarium mécht. Déi meescht sinn jonk Leit bis zum Alter vun dräi. Denkt dëse Moment un, ier Dir an de Solarium gitt, besonnesch wann Dir eng zhdeeterebenochka sidd.
Wéi een zukënfteg Mammen?
Wat sollten d'Fraen oppasst op d'Erwaardung vun engem Kand? A gëtt et en Ënnerscheed op d'Manéier fir normale Fraen a Fraen, déi op d'Kand waarden? Natierlech kënnt et. Jidereen zukünfte Mutter muss bestëmmte Regelen a Recommandatiounen kennen, déi eng speziell a verbindlech Natur hunn.
- Schwangere Frae kënnen nëmmen am Sonnden bis 10.00 Sonn a Sonn sonneg am Sonnenopgang no 17.00-18.00 sinn. Well de Rescht vun der Zäit ass eng staark Aktivitéit vun ultraviolet Strahlen, duerch déi eng Fra a sengem Papp gefuer sinn. Ausserdeem muss et soen datt verschidde Apparater a Form vun Notizen a Stréckmarken déi geféierlech Strahlen vun der Sonn net retten. An d'Stralen vun der Sonn op 50 Zentimeter drénken den Input, sou datt Dir och net verstees. Nëmme just den Raum kann Iech hëllefen. Probéiert net op d'Dageszäit ze goen.
- An der obligatorescher Uerdnung ass et néideg, en Hittchen ze maachen an et ass besser wann et en Hut mat breed Margen ass, sou datt Dir Är Gesiicht vu de schiedlechen Strahlen vun der Sonn versteet. Jiddereen weess datt während der Schwangerschaft oft pigmentéiert Flecken sinn, awer wann se an der Sonn sinn, kënnen nëmmen hir Erscheinung verbessert ginn.
- An obligatoresche Bestëmmunge fir d'Sonneschutzprodukter ze kafen an ze benotzen mat SPF Faktor ass net manner wéi 30. Fir awer ze kafen, musst awer sécher d'Kompositioun liwweren a kuckt Ären Dokter iwwer d'Méiglechkeet oder net ze léisen. Vermeissene billeg Cremes vermëssen, si kënnen Allergènen hunn déi absolut nëtzlech sinn fir d'Zäit fir e Kand ze trauen.
- Mat engem Dokter, iwwer d'Wou a wéi vill Waasser Dir braucht fir am Summer ze konsuméieren. Vergiesst net datt Äre Kierper vill Waasser erfuellt, besonnesch wann Dir am Strand sidd a schwëtzen vill.
Konklusioun
Awer Dir wësst vill Grënn, fir d'Fraen ze waarden fir e Kand ze brong, wéi Dir normalerweis benotzt. Allerdéngs, op der anerer Säit, wann Dir Iech ganz vu Sonnenbaden schützt, dann tozhmozhno net selwer schueden, awer och e Kand. Besonnesch Opmierksamkeet sollt op déi ganz Prozedur vum Sonnebrand bezuelt ginn, Dir musst Iech net selwer e Pai ze bréngen, ier Dir e Bronze Schiet gitt, an zitt de sonneg.