Baby fillt net gutt, schwaach? Hien fillt sech net gutt an wëll net spillen? Oder ass hien net zouversichtlech an him selwer, iwwer passiv a bescheid? All dëst kann Manifestatiounen vun klinesch ausgeprägter Eisenmangelammlung (IDA) sinn.
Ursaachen
De Mangel an Eisen an de Kierper, säin verstäerkten Verlust oder d'Stéierung vun der Absorption vun dësem Mineral am Mastroendestinaltrakt - dat ass Anämie. Awer sou datt d'Achse géif soen, en drastesche Grond, wéi Eisenmangel zu eischten Konsequenzen féiert: d'Entwécklung vu Motorkenntnisser verletzt, d'Koordinatioun ze stéieren, d'Sproochung ze verziehen, psychologesch a Verhalensstéierunge stinn.
Bei e puer Kanner entstinn Eisenwandermangel aus enger Verletzung vun der Absorption am Ueweruerdnung vum Duodenum, wou et haaptsächlech absorbéiert gëtt. Dëst ass wéinst der schlechter Ernährungsqualitéit, geréng Sekretioun vu Verdauungssaft, onwichtegst Staat vun der Darmschleimhaut.
D'Absorption vun Eisen gëtt mat infektiösen Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, mat Racketen, Hypotrophie, kongenital a erfuerderlech Krankheete vun der Fermentatioun an der Absorption (Malabsorptionssyndrom, zystische Fibrose) vermindert.
Wéi behandelen?
Den Haaptziel vun der IDA Therapie ass den Mangel an Eisen izeren an hir Reserven am Kierper ze restauréieren. Déi meescht oft Pädiater schreiwen eis Virbereedungen fir séier seng Mangel ze fëllen. Mä dëst, wéi et sech erausstellt, ass net genuch.
Ernährung
Déi wichtegst Saach fir Ernärung ass d'Inklusioun vun de Liewensmëttel vu Produkter, déi d'Häm-Form vun Eisen hunn.
Häm Eisen ass an Produkter vum Déiereschutz fonnt: Fleesch vu Déieren a Gefligel.
Net-Häm Eisen ass konzentréiert an Planzeware (Getreide, Geméis, Fruucht), an och an Mëllech a Fësch.
Eisen aus Häm Produkter sinn vill méi liicht absorbéiert an a méi grouss Quantitéiten wéi vun net-heme Produkter. Dofir gëtt e positivt Effekt oft duerch d'Erhéijung vun de Fleeschprodukter an der Diät - Liewer vun Déieren, Gefligel Fleesch, Rëndfleesch, Scharlach. Kuckt een Diätetesch iwwer de Menü!
Preventioun
Fir e Kand ze verhënneren, datt et eng klinesch signifikante Eisenmangelmängel ass, gëtt d'Preventioun gebraucht. Prinzipiell besteet et an der richtëg Ernährung vun der Mamm während der Schwangerschaft a Laktatioun. Well wann déi zukünfteg Mutter an hirer alldeeglech Ernärung e genug Niewekäschten Fleeschprodukter, Fruucht, Geméis, och Produkter, déi mat Mineralstoffer a Vitaminen angereichert sinn, beinhalt. Besonnesch während de leschten zwee Méint vum Kand, wann seng Besoinen am Eisen eropgoen erhéigen. Wann de Hämoglobingehalt vun enger Fra während der Schwangerschaft ënner 100 g / l ass, schreift de Dokter Medikamenter déi Eisen ginn.
Mir wuessen!
Fir de normale Gläichgewiicht vum Mineral an de Puppelereien ze erhalen, ass et wënschenswäert, mat Brustmilch bis 6 Méint ze ernähren. D'Konzentraktioun vu Eisen an der Mënschermelch ass 0,2-0,4 mg / l. Dëse Puppelchen ass genuch fir d'Besoine vu sengem wuesse Kierper ze kreéieren, well Eisen aus der Mammemëllech gutt absorbéiert gëtt.
Déi medizinesch Statistik weist datt an der realer Liewe geet an dëser drëtt Babe. Firwat?
D'Haaptursaach vun der Blummegioun ass den Ënnerhalt vun der Altersheemer. Wa si net Häm-Produkter wéi d'Liewer, Fleesch vu Déiere a Vigel an hirer Ernährung beinhalt, de Inhalt vum Eisen an hirer Mëllech ze kleng ass fir dat Kand deen d'Nährstoffer fir d'Noutwennegkeet kritt. Wann d'Stillen hëlleft besser eng Matière mat engem Eisengehalt vun 0,4 bis 0,8 mg / 100 ml benotzen. Dëst ass zimmlech genug, well d'Reserven vum Eisen, déi an der Pre-natal Period accumuléiert goufen, goufen nach net erstallt.
Allerdéngs sinn se mat dem sechsten Mount méi kleng ginn, an de Kierper fänkt méi méi zerwéiert ze ginn anescht, wann et futtist ass, entfouert d'Blutanimatioun. A da sollt et scho komm sinn, souwuel aus der adaptéierter Mëschung an vun den komplementären Liewensmëttel. Et ass wichteg ze garantéieren datt d'Gemëschunge fir déi zweet Hälfte vun der Liewenszäit 0,9-1,3 mg / 100 ml Eisen hunn. Dofir gëtt als Ergänzungsmëttes d'Doktoren beroden, Porrëden, Fruucht, Geméisjus an Pureisen ze brennen, mat Eis. Et sinn dës Produkter, déi hire Betrag am Kierper erhéijen, an et bräicht et un den noutwendeur Standard an d'Hannergrënn vun der Anämie.
"Iron"
Kaninchen Fleesch mousse
Huelt:
- 1 Huesen waacht vu 800 Gramm
- 100 g geschmoltene Botter
- 0,5 Glace vu séiss Crème
- 3 haard gekachten Eeër
- Salz
Virbereedung
Kachen d'Fleesch a Stécker a lass mat engem klenge Betrag Waasser bis muer. Fuert duerch e Fleeschraaft mat engem schéine Kiche. Mixéiert den Hackfleisch mat engem Mischer. E Jonas, d'Sëll Crème, d'Sëll Crème, d'Ueleg an d'Salz, an eng cremeg Masse geschlagen. Stier forcemeat 10 Minutten bis gutt. Maacht mat Mousse gefeelt Brëller a verglach op enger flaach Plack.
Pudding vun der Liewer
Huelt:
- 500 g Liewel
- Salz
- 0,5 Liter Mëllech
- Rüeks
- 100 g Ueleg
- 4 Eeër
- Grondfaarf
Virbereedung
Géi d'Liewer mat Mëllech drun, lass dech 1 Stonn. Schwämmen der gekachte Leber a geschnëtzter Zwiebelen duerch Fleeschrauensméissee, Äer Eegiel, geschmëlzelt Botter, Péitersgrénge, Salz setzen. Alles gemellt, addéigt de gewaackten Whiten. Fett a gemëscht mat Broutbrueten, plazéiert d'Mass virbereet, sprëtzen mat Ueleg, an de Orakel.
Kittele vu Buckwheat mat Fleesch
Huelt:
- 50 g Buckwheat
- 50 g gekachten Fleesch
- 10 g Zeller
- 1/4 Eeër
- 10 g Botter
Virbereedung
Kuckt de kräfteg Buckwheat-Kuerf, d'Kéis, addéiere de Fleesch duerch d'Fleeschrauerei, mam Geméis mat gerösteten Zwiebel mat Botter a geschlagen Ee, Salz. Formen d'Kuschelcher, rullen a Puddter a frittéiert an Botter.