Liewensmëttel a Sport Training Britney Spears: Wéi kënnt Dir an enger Kuerze perfekt Form maachen

Et schéngt, datt am Liewe vum Britney Spears schliisslech e stabesch wäiss Band gespillt gouf. De Sänger huet Problemer mat Alkohol an illegalen Drogen iwwerwannen, déi se no enger dramatescher Scheedung vum Papp vun hiren zwee Kanner Kevin Federline konfrontéiert huet. An der wäit vun der Vergaangenheet sinn et skandaléis Biller vun enger ekstaun wënschtockelter Actrice, raséiert Nalyso. De Britney erënnert sech un d'Fans mat engem schlanken, enge Kierper an enger blühende Betracht, wéi vill Biller an hirem Instagram ze weisen. Ausserdeem bréngt de Britney regelméisseg Videoe fir Sports Training, déi Millioune vu hire Fans ze schloofen an schéi sinn.

Dank deenen de Britney Spears mat hirer fréierer Form zeréckkënnt

Et ass kee Geheimnis, datt e staarken Incentive fir Britney fir hire Kierper këmmeren ass eng romantesch Bezéiung mat engem Fitness-Trainer vun der iranescher Hierkonft Sam Ashgari, deen méi wéi 12 Joer Spuer ass. Si sinn am Ende vu 2016 am Set vun engem anere Britney Video gekläert an hunn zënter säit verschiddenes onverständlech. An obwuel de Sänger net fir eng nei Bezéiung ze maachen, se soen datt et eng Hochzäit.

Sport Training Britney Spears

Déi Haaptstufen op de Wee zum ideale Kierper vu Britney sinn d'Ernährung, d'Fitness an der Gymnastik, d'Yoga an d'Danz. De Sänger musst séier Fast Food, Chips, séiss Soda a Favoriten suckelen a séier op e Fraachstoffer mat enger gerénger Kohbhydrat-Protein-Ernährung wiesselen.

Véier Mol pro Woch besicht de Kënschtler d'Gymnast. Hir Ausbildung besteet aus Sit-ups, Push-Ups, Kraafttechniken mat Hänn a Klacken. Britney spillt Tennis a verbréngt vill Zäit am Geriicht. Duerch regelméisseg Yoga Praxis fillt Spears nees liicht a plastesch an et huet gelongen op de Gewënn ze setzen. Ma, Klassen am Ballroom, nieft der zousätzlecher kierperlech Aktivitéit, ginn de Sänger e kräftege Charge vun der Frouheet a gudder Stëmmung fir den ganzen Dag. D'Fans sinn onheemlech zefridden mam Retour vum fréiere Britney a si sinn immens frou mat hirer Entschlossenheet an der Muecht wäert, wéi elo elo vun Tausend begeeschterten Kommentaren op der Säit vum Instagram artist.