Mangel un Eisen an de Kierper vun enger Schwangere oder Anämie ass eng vun de bekanntsten Krankheeten, déi Frae "an der Positioun" hunn. Laut Statistiken, ass bal all drëtt schwanger Fra vun engem net genuch Planéit oder Hämoglobindefizit. A 95-98% vun de Fäll ass d'Krankheet mat engem Defizit am Kierper vun Eisen, dat ass e Bestanddeel vun Hämoglobin. Dëst gëtt Eisenäermungsammämie genannt an d'Heefegkeet vun de Schwangeren ass zanter de leschte 15 Joer bal 7fache Plaz gestierzt.
Leider si vill Leit net als néideg behandelt fir d'Bluttiarm ze behandelen, an déi meescht Patiente just ënnerschätzen den Schued, datt d'Blummen an d'Gesondheet bréngen. Awer op der Säit geet et net nëmmen d'Gesondheet vun der Mamm, mee d'Bedingung an och d'Liewen vun hirem ongebuerene Kand. Eng Schlësselroll bei der Entwécklung vum Eisenmangel ass den Niveau vu Hämoglobin a roude Blutzellen, déi Sauerstoff am ganzen Kierper lieft. Just wéi kee weess gutt an gesond ze sinn an engem flaache, onventiléiert Zëmmer mat foul Loft, an all Organer a Gewëss an Anämie kann normalerweis net duerch Sauerstofferhéijung funktionnéieren. Si kënne net einfach hir Fonktioune maachen.
Während der Schwangerschaft ass d'Situatioun komplizéiert vun der Tatsaach, datt zwee Mammen an e künftege Kand schonn sou leiden: de Mangel vun Sauerstoff gëtt gläichzäiteg op zwou Hären, véier Nieren, zwee Äispaken a reflektéiert. Déi Haaptvoraussetzung fir d'Entwécklung vum Eisendefizit am Kierper vun enger Schwangere Fra ass d'verstäerkte Fuerderung fir dëst Element während der Schwangerschaft.
Wat bravs Eisen fir?
Eisen ass e onverzichtbar Spuerelement, dee vum mënschleche Kierper duerch Iessen dréit. Liewensmëttel mat engem Inhalt vu 2000 bis 2500 kcal, deen am Dag giess ass, enthält 10-15 mg Eisen, awer leider aus dem Magen-Darmtrakt, net méi wéi 2 mg kann de Blut eraussichen - dat ass d'Limit fir d'Absorption vun dësem Mineral. Zesumme mat dësem, vun der 2 mg Eisen ass an der Kierperschaft all Dag, gëtt nëmmen d'Halschent konsuméiert a gouf duerno an Urin, Faass, duerno duerch Ausgab vun der Haut Epithel, duerch Haarausfall ausgeschnidden. Doduerch den Verlust vum Eisen op d'Käschte vun enger Hämoglobinbildung (ca. 400 mg während der Schwangerschaft) fir d'Entwécklungsmuskelen vum Fetus an Placenta (300 mg) an aner Bedierfnessen vun dësem Spuerelement bei schwangeren Fraen an och Verlust vun Eisen während der Aarbecht (230 mg) d 'Puppelchen! Et ass kloer datt mat sou enger Distributioun oft d'Besoinë fir Eisen während der Schwangerschaft d'Méiglechkeet vun der Absorption vun de Liewensmëttel erofgoen, wat de Grond fir de Mangel an Eisen an de Kierper vun enger Schwangerschaft ass.
Firwat brauch ech Eisen am Kierper vun enger schwangere Fra?
D'Belaaschtung op den Kierper während Kannergebäi erhéicht e puer Mol. Méi schnelle Häerz begeeschtert, d'Atmung wäert méi séier, d'Niere schaffen méi intensiv fir déi Prozesse vu vitalen Fonctiounen vun der Mamm a vum Fetus ze garantéieren. Mä fir dëst erweiderte Regime ze realiséieren ass och méi Sauerstoff gebraucht. Oxygen kann sech am Gewëss nëmmen mat Hëllef vu Hämoglobin geliwwert ginn, wat an de roude Blutzellen - Erythrozyten fonnt gëtt. Mat zouhëlt Laascht um Kierper, säi Besoin fir Sauerstoff, an dofir ass och an Eisen erop.
Et ass kee Geheimnis datt de Gebärmutter an d'Entwécklung vum Fetus den Uterus wäerte wäerte ginn d'Zuel an d'Gréisst vun den Muskulosfaser déi den Uterus bilden. An Eisen ass e onverzichtbaarte Bestanddeel vum Muskelgewëssen. Also mat dem Wuesstum vum Gebärmutter wäert d'Eisenbedierfung héich ginn. Eisen ass och néideg fir d'korrekt Formation vun der Plazenta, duerch déi d'Liewensbedürfnisser vum Fetus realiséiert ginn.
Eisen ass och néideg fir d'Entwécklung vu Muskelen an aner Fetalgewierer. Scho an den éischten Trimester vun der Schwangerschaft fänkt d'Bildung vun engem eegene Kreeslaufsystem an de fetalen Blutt un, an hëlt och de Besoin fir Eisen erop.
Faktoren déi d'Entwécklung vum Eisendefizit beaflossen:
1. Geréch Eisen Eisengeschäft am Kierper vun enger Fra viru Schwangerschaft. Dëst ka wéinst senger:
- Alter vun der Schwangerschaft (ënner 18 Joer oder méi wéi 35 Joer);
- schlecht Ernährung mat wéinege Vitamingehalt a Liewensmëttel;
- Stéierunge vum Magen-Darmtrakt, Liewer, déi d'Absorption vun Eisen an hirem Transport op d'Organe an d'Gewëss verhënneren;
- schwéier a längerer Krankheet;
- hormonell Stéierungen an hormonell Verhënnerung;
- schwéier a / oder längerer Menstruation;
- verschidde gynekologesch Bedéngungen (Gebärmuttermyoma, Endometriose);
- heefeg Nuklearbléisungen, asw.
- chroneschen Alkoholismus.
2. Méi Schwangerschaft. Mat hir ass d'Notzung vun eisele Produkter a preparéieren ass méi héich wéi wann ee Fetus gebuer ass.
3. Net genuch Intervall tëscht Schwangeren a Gebuertsstress. Während der Schwangerschaft, der Entbindung an der Laktatioun verléiert eng Fra ongeféier 1 g Eisen (700-900 mg). Sou ee ganze Rëtsch vu Verloschter kann nëmme vu 4-5 Joer komplett restauréiert ginn. Duerfir ass et, wann déi nächst Schwangerschaft viru dëser Period stattfënnt, et vill méi Chancen fir en Mangel an Eisen oder Anämie ze entwéckelen. Zousätzlech wäert d'Krankheet onbedéngt bei enger Fra schwätzen, déi méi wéi véier Kanner huet.
Déi wesentlech Symptomer vun eiser Eisenmangel Anämie
- Schwächt, Müdegkeet, Schläifegkeet;
- Verloscht vun der Erënnerung a Leeschtung;
- Schwindel, Asterisken virun den Ae a Kappwéi;
- Schaar Verännerungen am Geschmaach an Geroch (Dir fänkt un a scharf Geroch, wéi Aceton, Benzinn, e Erfahrung ouni en expliziblen Wonsch ze kreien Krees, Zahnpasta etc.);
- Verloscht vum Appetit;
- Pale Haut a Schleifen Membranen;
- Fir drëschene Haut, Rëssung vun de Lippen, Palmen a Sousen gëtt heiansdo beobachtet;
- Stratifikatioun an Hoerverloscht;
- Broken Nägel;
- Problemer mat de Zänn;
- Verstoppt oder Diarrho!
- Atrophesch gastritis;
- Stomatitis;
- Fillt vu schnellen Häerzschlag, Schmerz am Häerz a schnelle Puls;
- Onroue selwer beim Laachen, Hëfteg, Nëss, Bettwäsch;
- Catarrhal Krankheeten.
Firwat ass Mammekämie geféierlech während der Schwangerschaft
D'Entwécklung vun der Blummemëssioun an all drëtt schwangere Frae verursaacht eng extrem onpraktesch Komplikatioun, wéi d'Ausnot vun all Organer a Gewëss. D'Gehirn an d'Häerz funktionéiere schlecht, et gëtt net genuch Blutt (an dofir Sauerstoff) op aner Organs transferéiert, d'Liewer kënnen e bësse Protein synthetiséieren, wat dann benotzt soll fir verschidde Zellen z'ersetzen. Am Kierper ass et vill toxesch Stoffer, déi d'Placenta eranhuelen an den Fetus beschiedegen. Mat e Mangel an Eisen an Schwangere Frae méi üblech Toxizose. Keen manner geféierlech sinn déi folgend Konsequenzen vun der Anämie:
- En erhéite Risiko vum fetalen Doud am Gebärmutter (25%).
- Anämie erhéijen d'Risiko vun der Fréicher Gebuert (21,5%).
- Ongeféier 3-4 Mol ass d'Blutungen erhéicht während der Gebuert, de Blutverloscht ass heiansdo fatal.
- Postpartum infektiöse Komplikatiounen trëtt oft op oder net genuch Laaktatioun.
- Mat enger schwiereger Blummamecht ass d'Gefor vu Stierwen (11,5%).
- An enger Studie vu Kanner mat Mammen mat Anämie gebuer, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt een an dräi Kanner oft langfristeg vu Kriele leiden, 29% hunn allergesch an 23% hunn Anämie.
Prophylaxis vum Eisenmangel bei schwangeren Fraen
Et ass néideg, fir d'Ernimmung vu Schwangerschaft virum Konzept ernimmt ze betraff. Et ass wichteg fir all existent chronesch Krankheete ganz heelen ze heelen, normal Darmflora restauréieren, normalerweis den menstruellen Zyklus normal ze maachen an d'Eisenmangel z'erfëllen, wann et se gëtt.
Besonnesch Opmierksamkeet, souwuel während der Schwangerschaft a priori sollt et eng voll Kalorie an ausgeglachene Ernährung ginn. D'Ernährung sollt héichst héich Proteinen vun Déiereschutz enthalen, wéi an Fleeschprodukter am meeschten Eisen.
Eisen ass aus Fleeschprodukten besser vun der mënschlecher Kierper (bis zu 25-30%) besser absorbéiert ginn, während aner Produkter vum Déiereschäin Eeër, Fësch - nëmmen 10-15%, an de Blutt aus dem Magen-Darmtrakt ass nëmmen 3- 5% vun Eisen. Wat fir e Produkter brauchen besonnesch Opmierksamkeet? Roggen Brout, Eeër (besonnesch Yolks), Soja, Bounen, Bounen, Kakao, Mëllech, Kéis, och Rëndfleesch, Truthahn, Rëndfleesch a Schokelaariver, Häerz, Häre Kéis, Sourcrem, Creme. Elo stockéiert d'Eisen Karraten, Kürbis, Kéis, Granatapfel, gréng Äpp, Peters, Spinat, Haferfloss, getrockene Aprikosen, Mandelen. D 'Ernährung sollt frësch Geméis an Hunn matmaachen, wann Dir keng Allergien hutt.
Warnung: d'Benotze vu Medikamenter bei engem Eisendefizit soll nëmmen duerch de Rezept vum Dokter gemaach ginn! Meeschtens ass d'Ernennung vun Eisenpräparatiounen während der Schwangerschaft ze vermëttelen fir Frae mat Risikofaktoren fir d'Entwécklung vun dëser Krankheet. Zu dësem Zäitpunkt ass d'Liwwerung vun klengen eisen Dosen fir Kurser vun 2-3 Wochen empfänkt a vun der 14-16ter Woch Schwangerschaft.
Schwanger mat Eisen-Mangel Anämie, et ass néideg net just fir d'Ernährung ze korrigéieren, awer och Rezept dréckt. An elo ass bewisen, datt dës Krankheet net nëmme vu räich an ironesche Produkter kaaft ginn. Déi héchste Konzentratioun vu Eisen, déi vu Liewensmëttel absorbéiert ginn - vun 2 bis 2,5 mg pro Dag. Obwuel Drogen kënne d'Quantitéit vum Eisen an de Blutt 15-20 mol erhéijen.
Behandlungen vun der Blummeguweis sollt ënner der strikte Kontroll vun engem Dokter ausgeführt ginn. An all Fall gewielt de Dokter déi adequat Droge-, Doséierung a Berücksichtegung vu Multiplizien, wéi och d'Iwwerwaachung vun der Effizienz vun der Therapie mat engem Bluttentest. Dëst zimlech laange Prozess ass eng Duerchschnëttsauer vu 5-8 Wochen, an de ganze Konsum mat der Virbereedung sollt nach eng Zäit no den normalen Hämoglobingehalt an de Blutt a rout Bluttzellen weiderfuere loossen. Déi allgemeng verschriwwenen Tabletten enthalen mat Eisen, an net Injektiounen. Transfusioun vu Blutt am Zesummenhang mat der Anämie während der Schwangerschaft ass nëmmen an ganz schaarfen Fäll gemaach ginn, laut Experten.
Anämie während der Schwangerschaft beaflosst net nëmmen de Kierper vun der Mamm, mee och den Entwécklungsstéier. Behandlungen vun dëser Krankheet ass e ganz laange a komplexe Prozess. Et ass vill méi einfach ze probéieren d'Erscheinung vum Mangel an Eisen an de Kierper vun enger schwangere Fra ze verhënneren, wéi se spéider behandelt gëtt.