Massage an Übungen fir e Kand an engem Joer

Déi kierperlech Entwécklung vum Baby am éischte Joer vum Liewen ass direkt mat senger geeschteg Entwécklung z'ënnerstëtzen. Loosst net faul, mat engem Kräft ze beschneiden! Dëst hëlleft Iech Massage an Ausübung fir ee Kand an engem Joer.

D'Dokteren soen, datt d'"Motivaktivitéit" vum Puppelchen bal zero läit. Wat heescht dat? De "Motiv Aktivitéit" ass d'Fäegkeet vum Kand fir säin Kapp ze halen, sech ëmsetzen, setzen sech, krauchen, spadséieren. D'Kandheet vun dëse Fäegkeeten an enger bestëmmter Sequenz gëtt als "Kette vun der Motoraktivitéit" genannt.

All Alter vun der Entwécklung vun der Kanner entsprécht hirem Link an dëser Kette. Zum Beispill, an 1,5-2 Méint, de gréissten Bébé beginn hir Kapp ze halen, a 3-4 Méint - aus der Réck op de Bauch, op 6-7 Méint zréckzekréien - mat der Hëlleft, bei 7-9 Méint ze sëtzen - sëtzen ouni Ënnerstëtzung, opstinn op Beem, Kréien, an 10-12 Méint si Fäegkeeten onofhängeg Fouss. Natierlech kënne dës Zuelen Arbitter sinn. An der Praxis ass et net ongewéinlech fir Puppelcher, déi d'Krounphas agefouert hunn, ze begéinen. Oder si krauchen, net wësse wéi se sech op hir selwer setzen. All Kand ass individuell an huet seng eege Entwécklung. Trotzdem ass et allgemeng acceptéiert datt d'Alterszäit vu 7 bis 9 Méint als Spektakel vun der Entwécklung vu motoriséierten Fäegkeete bei Kanner läit. An dësem Alter ass e aktive Opbau vun den Muskelen vun den Kleeder ginn, d'Gelenker an d'Bande veräntweren, e groussen Deel vun nei Nervenzellen a Ennë bilden. Och dës Period gëtt geprägt duerch d'erhéite Kapazitéit fir ze kopéieren an alles wat ze gesinn a gehéieren. Et ass e sougenannt Wëssen vun der selweschter an der Ëmgéigend, der weiderer Ausbildung vun der Sproochapparat, der Verbesserung vun der Entwécklung vu feine Motortypen. Dofir ass et zu dësem Zäitpunkt ganz wichteg, fir d'fristgerecht Formatioun vun de Fäinmotorfäegkeete ze iwwerwaachen, fir hie ze hëllefen, all seng physesch an intellektuell Fäegkeeten ze entwéckelen.


Et ass wichteg ze léieren

Kruebung ass eng vun de wichtegsten Etappen an der Entwécklung vum Kand. Während Training, kräizt ee sech vun enger Zuel vun der motoriséierter Aktivitéit stimuléiert an als Konsequenz d'neuro-psychologesch Entwécklung. Physiologesch sinn d'Muskelen um Réck, d'Schultergürtel, d'Waffen an d'Been vum Kand bäizedroen. Méi grouss Mobilitéit vun der Wirbelsätegkeet an Flexibilitéit vun de Bandbreetligamenter - d'Muskelen an d'Spinalkordbéi sinn fir d'"geriicht" Stadium trainéiert an d'Balance Retention trainéiert. Papp kritt wann hie wuardeg. Wann d'Entwécklung vun de Puppelcher rechtzäiteg krabbelt gëtt e groussen Opmierksamkeet kritt. Fir e Kand ass et vill méi nëtzlech fir d 'éischt ze léieren, wéi ze kräischen, a schreiws scho - fir sech ze sëtzen an opstoen s.


Wann Äre Puppelchen am Alter vu 7-8 Méint net probéiert huet dës Fäegkeet ze meeschteren, ass et drëms, him drunzeginn. Maacht weg datt et onméiglech ass ze kämpfen oder ze provozéieren ze kréien, well de Begrëff just komm ass. De Puppelchen krabt nëmme wann hien bereet ass. Wann Interesse an der Bewegung eräuscht an et erwaart e Wonsch ze bewegen, ze approachen a gesinn iwwert d'Géigende Saachen, Touch Objekte. Dëst ass d'Basis vun der Elterenhëllef fir den gemittleche «Schieberegler». Dir musst d'Kanner interesséieren, erlaabt datt hien d'Bewegungsfreiheet an d'Bewegung fillt. Sëtzt an der Kribbelt oder vum Stadion, gëtt de Kand méi wahrscheinlech nie ze kräischen, wéi et néierens ze krazen! Et ass limitéiert am Weltraum an huet kee Virdeel fir ze probéieren eng nei Motorfäegkeet ze developpéieren. Wann et wichteg ass fir Iech eng normal physesch Entwécklung vu verbréngen Kriibs ze hunn, se se net vun der Welt isoléieren. Solle selwer d'Froen entscheeden - wou, D'Resultater wäerten net laang kommen, Dir sollt net iwwerrascht sinn a seet, wann Är Baby op enger Kriis gekuckt huet, awer et ass seltseweegend. Et gi vill Méiglechkeeten fir ze crawl "Crawling", "Frog", " "Caterpillar", kënnt Dir séchere loossen, zréck, mat sprangen a rutscht Technik. D'Kand wäert eng vun hinnen entscheeden oder kommen mat sengem eegenen, deen optimal a praktesch fir him. Maacht Iech keng Suergen, fréier oder spéider all "Sliders déi richteg Technik ze krakenléieren -" Kräiz ", wann eng Hand mat dem gegneresche Been gepaart gëtt.


Sports Space

Also, Dir sidd decidéiert, Krümel unzekuerbelen, ze kräischen. Duerno geduëcht a kuckt op e puer einfache Spëtze.

Erhéije den Raum fir Bewegung. Och an engem klengen Appartement probéiert et eng gratis Ecke fir onhaltlech Rees ze kreéieren. Eng exzellente Startplaz - e laang Korridor oder e Wee fir d'Kichen: beim Kriibs zréck a vir ... In engem Wuert, kierperlech Edukatioun! Keen Dreck a Stëbs! Regelméisseg propper. D'Iwerall de Buedem wäschen a wuessen de Staub, Staubsauger an d'Teppecher méi oft, eemol d'Woch - eng globalt Erfaassung. Probéiert keng Chemikalien ze benotzen, wou et dacks e Puppelchen ass. No der Botzung hu sämtlech Mëssbrauch a Flaschen vun der Chemie versteet, ganz séier wäert se de Gefaangenen Zweck vun Äre Kriibs ginn.


Schëpd de Baby säi Spillgezeechen an enger visueller Distanz. Wou et ëmgedreckt gëtt et e puer Kaddoen virun sengen Aen. Dir musst just e Kribbelen wielen. Fannt net raus, gitt de gewënscht Objet, waart op d'Versuch vum Kand ze approachen. Dann luet de Puppelchen, erklärt datt hien alles richteg a (kuckt!) Beweegt d'Kanner méi no bei dem Spill, a net ëmgekéiert - wéi et normalerweis gemaach gëtt.

Gitt op e Besuch oder invitéiert Är Elteren mat Bébé'en, déi scho wësse wéi se aktiv aktiv zerwéiert. Den Sense vun Eegentum an de Wonsch "Ech wëll och nach an da" wäerte ganz "Netoropie" fir d'Action dréien - Kanner kréien séier d'Fäegkeete vun aneren Kanner.

Opgepasst op d'Uewerfläch, op déi de Puppelchen krabbelt. Et sollt net ze här oder ze mëll sinn. Et ass wënschenswäert, datt et keng Viraussetzung a Verträg gëtt. Fir d'Qualitéit ze kréie bei der Parkettbegrënn ze verbesseren, d'schmerzhafte Sensatioun ze reduzéieren an d'Schlësselen op den Knéien ze reduzéieren, de Rack vu Kanner oder normale Decken. Et ass awer méiglech, Knietpads aus engem dichten net rutschgepresst Material ze héijen an Heemskant vun engem Ufänger "Slider".


Net stéieren

Konnt d'Kanner net onnéideg an onwuelbare Kleeder ze iwwerliewen. Et ass nëtzlech fir de Kräft ze léieren, wann hien en e Kaff ass. Luers, knappe Schlofzëmmer, Schiebocken, laang Blousen hunn net d'Geschwindegkeet. Wann d'Zëmmer war waarm ass, gitt Äre Puppel einfach, nëmmen ee Kierper a Gleeweger. Gemittlech nosochki mat enger gummiséierter Sohle - an hinnen ass de Kand méi einfach fir d'Féiss vum Buedem ze drécken.


Be a Baby

Denkt drun, datt de beschte Wee fir e Kand ze léieren ass et ze erklären an alles ze weisen. Also, léif Elteren, Kneppkäppchen erofsetzen, op all véier kommen an - de Virdeel fir de Wunnraum ze beherrschen. Ausserdeem, aus esou engem Winkel kritt Dir d'Detailer vun Ärem Heem, déi net visibel sinn, ze gesinn a fannt Dir Saachen, déi Dir fir eng laang Zäit verluer hutt.


Opluedstatiounen!

Gitt grouss Mass op Massage a Praxis fir ee Kand an engem Joer, an zu der Entwécklung vu kräftege Fäegkeeten. Et ass och nëtzlech fir eng entspannend Massage ze maachen (Beweegungsmouvementer ze maachen an all déi concernéiert Muskelen ze reiben).


5-10 Minutten 2-3 mol am Dag

Verdeelt de Puppelchen op sengem Mëllem, plazéiert eng kleng kräfte Roller (vu engem Handtuch) ënner sengem Bauch. Den Duerchmiesser vun der Walzer soll esou sinn datt de Puppelcher sech bequem ass. Et sollt net een Iwwerbléck vum Kapp oder den Réckblat sinn a vir. Gitt d'Kanner viraus a vir fir d'Been ze zéien fir datt hien d'Méigléchkeet an d'Bewegung vun der Bewegung mat engem erhéijen Bauch versteet.

Crawl mat Push-away duerch Hand

Halten a lues d'Fouss vum Puppel mat enger Hand drécken, mat der anerer Hand hält se ënnert de Bauch, hëlt et upward an hëlleft dem Puppelchen. Spill, déi virun him léien, allméiers erëmzekréien. Encouragéiert de Kanner no vir bis Mëtt ze kriechen, awer maach et net fir hien.

2-3 mol I.p .:: Léck op de Bauch. Huelt de Kand mam Pinsel. Éischt deng Hänn erofzesetzen, bis Dir ganz vollstänneg sidd. Aehno de Kapp an den Kierper vum Puppelchen iwwer dem Dësch erop. Dann zéien Äert Hänn of an zéien, lues an den Ellbows béien. Pull d'Handleen zréck a vir, bis d'Bléiser méi no kommen.


8-12 Mol pro Kapp

I.p .:: Léck op de Bauch. Start mat der Flexioun an der Verlängerung vun den Been. An den hallef Been vum Puppelche mat den Hänn halen, packen se mat den Fanger just iwwer den Knöllengelenken. Alternativ ze béien an den Knechten vun de lénksen a riets Been. D'Aarbechter sollten op d'Säite gedréckt ginn (d'Positioun vun den Féiss vum "Frog") oder am Zentrum vum Bauch (déi Beem zesummegesat), d'Beem up up an d'Biede vun den Waffen ze genéissen: den Aarm vum Baby direkt iwwer dem Handgelenk verstoppen. An der Handwierk sollen d'Kriibsen op der Uewerfläch vum Dësch oder op de Buedem gleewen, an de Kockel beseechen, an all Beweegunge mimer de presente Kriechen. Begleed d'Übung mat dem Team an der Partitur: "Crawl, een, zwee, dräi, véier." Den Kierper hannert dem Pinsel vu gerichteter Waffen eropklammen.

2-3 mol I.p .:: Léck op de Bauch. Mat enger Säit huelt d'Puppelcher fir de Pinsel. Pull si se vir bis se ganz gereegelt sinn. Fuert dann weider ze streiken, fänkt Är Arécken erop, bis Är Schëlleren an d'Broscht vun der Uewerfläch vum Dësch agefouert ginn. An der anerer Hand hält de Kräft an der Mëtt vum Réck. Fix dës Säit fir 2-3 Sekonnen. Friem an d'i.p.


Ausübung laange laanscht de laange Rand vum Dësch oder de Sofa. Huelt de Puppel an d'Waffen, hält et iwwer d'Uewerfläch an enger horizontaler Plaz. Eng Hand ass ënner der Broscht, an deen aneren ass ënner dem Bauch a Geänneg. Zur selwechter Zäit, wann Dir de Puppelchen ënnert der Brust hält, sollt Är Bürblech staark ausgebaut ginn. De Daumen ass richteg gebéit an ass an der Mëtt vun der Broscht, déi aner Finger hunn de Puppelchen am Achillesiicht fixéiert.

Den Effet vun den Trëppelen op d'Hänn schafft, dréckt d'Hänn vum Puppelche mat sengem Pinsel, an no ënnen an der lénkser riets de richtegen dréckt. Nodeem de entgeckenden Enn erreecht huet, sti d'Kanner erëm zréck, fir datt seng geriicht Hänn op d'Uewerfläch vum Dësch oder de Sofa rutschen.

2-3 mol I.p .:: Léck op der Réck. Huelt de Kand mat den Hänn (d'Bänn um Ellbogen beaf). Leicht zitt op hinnen, awer léisst d'Baby net selwer ophalen. Waart fir de Puppelchen fir ze sëtzen. Verdeelen de Hänn ewech. Bleift d 'Kand ofzehuelen, kuckt d'selwecht Positioun vu sengem Réck. A méng zeréck an d'Ipel zréck, mat Ärem Kapp.

4-5-fach I.p .:: Léck op der Réck. Bleift de legale Been vum Baby mat béide Hänn. An dësem Fall sinn d'Daumen op der Säit vun der räicher Uewerfläch vum Schach, an all déi aner - halen d'Knéien a léissen net d'Beugung. Huelt Äre richtege Been ze lues an e 90 Grad Winkel. Och glécklech zréck an d'IP. Vergiesst net un d'Verännerungen aus dem Réck zum Bauch a Back, Massagen an Übungen fir de Kanner an engem Joer, "Scherrer" mat Hänn a Féiss, Boxebeweegungen a Ronnschléi vum Bauch a vun der Réck vum Baby.