Et gëtt ugeholl datt d'Heefegkeet vun der Orangeschoul Süd China ass. Vun do un ass hien an Indien komm, duerno war seng Rees weider an Ägypten a Syrien fortgaang. Wuessen d'Orangen, d'antike Vëlker hunn méi wéi 4.000 Joer ugefangen ugefaang, fir datt e Orange ka richtech eng alte Fruucht oder e sonnegen Apfel genannt ginn!
An der Zell vun orange Fruucht ass eng grouss Vitamin C (bis zu 65 mg%), eng grouss Zuel vu Zocker (bis zu 10%), vill Mineralalze (zum Beispill 200 mg% Kalium), et gi organesch Sauerstoff, virun allem Zitrounen, wéi et Pektin enthält Substanzen, B Vitamine, Phytonciden, Provitamin A, wat besser wéi Carotin, Faarfkraaft, Biotissue a Folsäure bekannt ass.
Déi meescht üblech Applikatioun vun Orange ass d'Préparatioun vun engem lëschteg oder gudde Jus dovun. Orange Saft ass eng effektiv Aart a Verhënnerung a Behandlungen vun Hypovitaminosis op Grond vun den Vitaminen, déi an der et enthale sinn. Et ass dervull Appetit entstinn, et ass gutt fir den Durst an den Fäll vu Féiwer ze vernichten, fir d'Verdauung ze verbesseren. Besonnesch nëtzlech ass d'Zuel vun Orangensäfte mat chronesch Verstipptung, Hyazidgastritis, Ofsenkung vun Cholerisatioun. Wann Dir un d'Zuel vu Leit mat chronesch Verstipptunge gehéiert, ass et ufänkt Orangensaft op engem eidem Mueres ze drénken an och am Owend virun engem Bett. Awer et gëtt eng Rei vu Krankheeten, bei denen d'Benotze vun Orangensaft extrem onwëtzend ass. Zu souze Krankheeten gehéieren duodenal Ulcus a Magom, Geschlechtsméisser mat héich Säure vum Magastrat, wéi och Äerzegen vun entzündlechen Dierkrankheeten. Natierlech, fir sou e schmackeg a beléifte vun all eis Drénken ze refuséieren ass net néideg, awer et ass néideg fir de Betrag vum Jus ze kontrolléieren deen Dir drénkt a et ass ze léiwer fir de Séiss mat Waasser ze verdënnen, fir d'Konzentratioun ze reduzéieren.
Eng aner positiv Auswierkunge vun Orangensaft ass seng Fäegkeet fir d'Entleedung vum Darm ze verbesseren, wat zu enger Verloschterung vun der Entwécklung vu putrefaktive Prozesser a Reduktioun vun schiedlechen Substanzen, déi am Kierper absorbéiert ginn, féiert. Dëst ass wéinst der grousser Quantitéit vu Pektin-Substanzen, déi an Orangensaft enthale sinn. Och Orangensaft ass nëtzlech wann et e signifikante Betrag vun Ascorbinsäure, Kalium a soss net manner nëtzlech Vitamine enthält. Dofir ass et drëms ze recommandéieren ze drénken a mat sou Krankheeten wéi Bluthochkraaft, Atherosklerosis, Lebererkrankungen, Gicht a Matéressiounen.
Unentbehrlech nëtzlech Properties vun Orangensaft an an der kaler Joreszäit. Et kann sécher benotzt ginn a fir Kälelen ze behandelen, mat Beriberi, déi d'Kierper an de Wanter-Fréijoerszäit beaflossen. Orange Juice kann Bluttgefässer stäerken, deen héicht Blutdrock (dat heescht, et ass nëtzlech bei Hypertonie, awer se sollen net hypotensioneiert ginn). Just Jus aus dem Pulp vun Orange féiert zu enger besser Verdauung, hëlleft d'Bluttkompositioun ze verbesseren, ass de Gehir net aktivéieren, d'Immunitéit erhéijen, Bakterien kämpft, stimuléiert de cellulare Stoffwechsel, verbrennt iwwerschreitende Fette. Et ass recommandéiert, orangefërmbar Juice fir eng Keelt an esou e präventiven Dag ze drénken.
Mä et huet net nëmmen Immunmodulatiounseigenschaften, mä et kann och d'Müdlechkeet, d'Toun up an d'Luucht këmmeren. Vergiesst net de Fakt, dass et eng staark anti-kanzerogene Heilwierk ass, wat wichteg ass an eiser Zäit vun der Zivilisatioun a der Chemie, déi iwwerall an der Nahrung fonnt gëtt.
E grousse Plus fir Leit, déi hir Figur kucken a wëlle Gewiicht verléieren, sinn dat orangefërmeg Saft eent vun de liichsten Kaloriejusen, an datt et och fähegert Fette ze brennen ass e kloert Entschëllegung fir eng Entscheedung ze maachen.
Dir kënnt gesinn, wéi wichteg orange Orangensaft, nëtzlech Eegeschaften, déi fir Äre Kierper sou wichteg sinn.