An der Kichen vun der Schéinheet
Wann d'Frae wosst wéi nëtzlech Dill, Sellerie, Salat, Zwiebelen a Péiterséil - si hunn de ganze Planéit mat kurative Kraider sëllen! Dëst ass wéi phytotherapeutesch ze soen. Cosmetologen addéieren: et ass net néideg, de Elixier vun der Jugend ze erfinden, et ass scho laang. Gréng Kulturen sinn eng Quelle vum Vitamin E, bekannt fir seng "juvenile" Eegeschafte. Nëtzlech Substanzen, déi am Gréngen enthale sinn, de Sauerstoffaustausch am Blutt vergréisseren, d'Elastizitéit vun der Haut erhéijen, et gi schlëmm a schéin. An gréng Brudder, vill Kalzium, wat hëlleft Zänn um wäissen, Eisen - d'Teint ze verbesseren, Magnesium - fir gesond Haeren a Nägel, Iod a Phosphor - fir e properen Metabolismus.
Dill
Lieblings Gras an Ukrainer. Eng räich Quelle fir Vitamine C, B, B2, PP, P, Karotin, Folsäure, Kalium, Kalzium, Phosphor a Eisen. Verbessert Appetit, stimuléiert d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt. Et gëtt als effektiv diuretesch, spektakulär an héichwäerteg.
Nëtzlech fir Insomnia, Angscht a Kappwéi. Héicht Blutdrock.
Gréngent Zwiebelen
Dëst Kraider ass dee beschte Frënd mat schwaache Gesondheets- a Häerzproblemer. An esou Kraider, Kraider, vill Substanzen déi den Häerzmuskel an d'Maueren vun de Geessel stäerken. Dank Vitaminnen C, E, Iod, organeschen Säuren a Mineral-Salze, d'Zwiebelen ënnerstëtzen d'Immunitéit, sen den Zuel vun Zocker an Cholesterin am Blutt, normaliséiert den Drock. Gréng Pfeifen sinn de Champion am Inhalt vun Zink. Wann d'Nägel brécheg ginn an de Kapp vum Fréijoër méi mëll ass, addéiere se se an d'Menü.
Zwiebel sinn nëtzlech fir Insomnia, Angscht a Kappwéi. Gastrointestinal Krankheete bei der Erhéijung, der Leber an Nier Krankheeten.
Péiters
Et ass gutt wéi en Kraider a Särkéis fir Zaloten, Zoppen, Fleesch, Fësch, Meeresécherheet, zweet Platen aus Pilzen, Geméis, Eeër a Getreide. E wichtegen Zutat an Zosen, Gravuren a Pate. In Péitersäit vill Karotin, Vitamin C, Vitamine B2, PP, Folsäure. Ee Strahl befollegt d'alldeeglech Ufuerderunge vum Organismus an de Mineralstoffer vu Kalium, Magnesium a Phosphor. Péiters stäerken d'Bluttfäegkeeten, verbessert d'Aarbecht vun der Adrenal Drénk an der Schilddrüs, dréit Blutzocker, besser wéi all Medikament, entléisst Spargel a normaliséiert den Menstruationszyklus.
Hëlleft mat der Bléien, der Atherosklerose, der Niereskrankheet, der Gastritis, souwéi all Entzündungsprozess a betraffer Visioun. Schwangerschaft.
Blattsalat
Eng Favorit vu vegan Damen, déi d'Figur befollegen. An 100 Gramm Salat, knapp 17 kcal, awer méi wéi Vitaminnen C, B, B2, P, K an E. Dünner Tenderbléien hunn e pikanen Softgeschmack an enthalen Substanzen, déi d'Verdauung verbesseren, den Metabolismus verbesseren, d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten stäerken a Blutdrock normaliséieren. Huet en sédéierten Effekt, hëlleft sech ze relaxen, verbessert Schlof. Propensitéit op Flatulenz.
Cilantro (Koriander)
Dëse scharf Geméis Kraider ass e perfekte Zousaz zu Kéiser, Zaloten, Zoppen a Fettfleisch Platen. Gitt e spannendem Geschmaach vun Äizika a Georgianen Saucen (tkemali, satsibeli). An de Blieder vu Cilantro vill Vitaminnen C, B, B2, P, Karotin a Routine. Et gëtt benotzt fir d'Verdauung ze verbesseren, d'Härtbarkeet, d'Magomere-Geschwëster an d'Duodenalgeschaaft.
Gemeinsam restaurativ, choleretesch a diuretesch. Allergien, individuell Intoleranz.
Peppermint
Setzt d'Gras - Minze Steieren an der Gallerblad, huet en diuretesch Effekter, stimuléiert de Gehir, erënnert d'Kraaft, stullt d'Gefill vu Angscht a Rëtsch. Kee Wonner, si soten: mint ass e Geriicht fir Trauer a geeschtlech krank. Phytotherapeuten besonnesch si fir antiseptesch, analgetesch, antispasmodesch a choleretesch Handlung.
Hëlleft mat Darmkolie, Bléien, Mutt, Diarrho, eegestänneg menstruellen Zyklus a kal.
Soleery
Dëst ass eng Apdikt zu Miniatur - Erofsetzen. Ee dënnen Stiel enthält 7% vun der Dagesausstellung vun Vitaminen A a C, souwéi Vitaminen B, B2, Magnesium, Jod, Phosphor, Eisen an Kalzium. Déieren mat Sellerie beschleunegen de Stoffwechsel, d'Kär vun Toxine, hëllefe Gewiicht ze reduzéieren, Ton erhéijen, Opmierksamkeet a verbesseren.
Nëtzlech esou Gras bei Krankheeten vun den Nieren, Liewer, Bléih. Gastric an duodenal Geschwëster, Schwangerschaft a Laktatioun.