Mineralen a Vitaminnen am wäisse Kéis

An der moderner Welt ass et ganz wichteg, ëmmer an der gudder physescher Form ze sinn, fir staark Gesondheet ze hunn. Et ass schonn laang festgestallt datt d'Gesondheet hängt vun der Ernährung abegraff, an eis Ernährung ass net ëmmer equilibréiert, reich an Vitaminen a Mineralstoffer. Viele hunn eng Alternativ fonnt - hunn ugefaang Vitamine vun der Apdikt ze huelen. Mä dëst ass keng Optioun, net eng Léisung. Firwat kafen eppes an der Apdikt, wann Dir kënnt .... aus dem Gaart. Haut schwätzen mir iwwer Mineralen a Vitaminnen am wäisse Kéis.

Et wäert ongeféier all eis e bekannte wäiss Kär - e wierklech Vitamin-Mineral Komplex aus der Natur selwer. Säin nëtzlech Eegeschafte goufen och vun alten Ägypten a réimeschen Legionären geschätzt, a Russland Kabbel ass ëmmer als Haaptgeméissecher geluecht. An et ass keen Accident. Et enthält sou vill nëtzlech Substanzen, et ass schwéier ze gleewen. Wäiss Kraut ass wierklech eenzegaarteg. Wäiss Kracht ass räich a Mineralstoffer a Vitaminnen, et ass bal déi ganz Gruppe vu B Vitamine, déi einfach amplaz am Kierper sinn.

Vitamin B1 (Thiamin) huet e ganz positiven Effekt op d'Funktioune vum Nervensystem an d'Muskelen, schützt géint Polyneuritis. Et ass Deel vun den Enzymen, déi den Zockerkrankhydrat reguléieren, wéi och den Austausch vun Aminosäuren. Dës Vitamin sëtzt déi Entwécklung vun Neuritis, Radikulitik, hëlleft mat Krankheeten vum Magen-Darmtrakt a Liewer. B1 verhënnert d'Entwécklung vu Stéierungen am kardiovaskulären System.

Vitamin B2 (Riboflavin) huet e positiven Effekt op Zellwachstums, en Deel vun den Enzymen, déi d'Oxidationsreaktioun beaflossen an all Gewëss, regelt den Metabolismus vu Fette, Proteinen, Kohlenhydraten. Riboflavin schützt déi Retina vum ultraviolette Liicht, hëlleft fir Wonnen a Geschwëchen ze heelen, normaliséiert d'Aarbecht vum Darm, heelt Knierer an Jams op de Lippen.

Vitamin B3 (Nikotininsäure) bedeelegt an der Zellairung, regéiert méi héicht Nervosaktivitéit, fördert d'Verlängerung vu Wounds. Nicotininsäure verhënnert d'Entwécklung vun Atherosklerosis, Pellagra an Krankheeten vum Magen-Darmtrakt. Et ass e exzellente präventiven Agenten.

Vitamin B6 (Pyridoxin) nierwt am Austausch vun Aminosäuren a Fettsäuren, positiv beaflosst d'Funktioun vum Gehir & Blutt, dem Nervensystem. Pyridoxin verhënnert d'Ent- wécklung vun der Dermatitis, Diathese an aner Hauterkrankungen, beaflosst d'spirituell a kierperlech Entwécklung. Vitamin B9 (Folsäure) deelhëllt enzymatesch Reaktiounen, spielt eng wichteg Roll am Austausch vun Aminosäuren, der Biosynthes vun Purin a Pyrimidinbasen. Dëst Vitamin ass néideg fir den normale Kurs vum Prozess vu Gewëss vu Wuesstem an Entwécklung, Hematopoiesis an Embryogenese.

Vitamin C hëlleft den Kierper géint Viren a Bakterien, stäerkt de Immunsystem. Dëst ass en exzellent Instrument fir d'Préventioun an d'Behandlung vu Kälberen. Vitamin C beschleunegt d'Heelen vu Schleckmembranen vun der Atmungstrakt, reduzéiert den Effekt vun Allergènen. Dës Vitamin ass ëmmer méi laang am Kier. Vitamin D (Kalziferol) verhënnert d'Erscheinung vu Racketen, hëlleft besser Vitamin A ze assimiléieren, an zesumme mat Vitaminen A a C hëlleft Kälelen. Et hëlleft bei der Behandlung vun Konjunktivitis. Vitamin K (Menadione) verhënnert Blutungen, kontrolléiert d'Bluttverbrennung, hält Diarrho. Vitamin P verletze d'Permeabilitéit vu Kapillaren, schützt Vitamin C vun der Oxidatioun, an baut op Oxidationsreduktiounsvariablen. Vitamin U (Methylmethionin) hëlleft bei der Behandlung vu Magen an Duodenum. Effektiv an der Behandlung vun Ekzeme, Psoriasis, Neurodermatitis. Besonnesch vill Vitamin U am Séiss vum Kaff .

Zousätzlech zu Vitaminen, Kohl Kéis enthält och Mineralstoffer, ouni datt e gesonden Organismus net entsuergt gëtt. Calcium beschleunegt de Wuesstum, erhéicht d'Kraaft vu Knéien a Zänn, normaliséiert d'Aarbecht vum Nervensystem, erhéicht den Ton vun den Gefaangenen, verbessert d'Aarbecht vum Häerz. Niewt de Prozess am Bluttgerinn. Mangan , verstäerkt d'Aktioun vum Insulin, erhéicht den Niveau vum Cholesterin am Blutt net, erhéicht den Metabolismus. Eisen liwwert Sauerstoff fir Gewierer a Zellen, reduzéiert d'Risiko vun der Blummenämie. Potassium hëlleft Nervenimpulsen ze verginn, behält d'Säuregéigend Balance vum Blutt, neutraliséiert Iwwerbefall vun Natriumsalze, verleet de Blutdrock. Zinc ass wichteg fir de Wuesstum an d'normale Entwécklung vum Nervensystem, verbessert d'Oxidationsreduktioun Prozesse, bitt gutt Verdauung. Sulphur ass e wichtege Bestanddeel vun Zellen, Hormonen a Schwefel enthaltenden Aminosäuren.

Ech sinn ganz fréi, datt et vill Rezepter vum wäisse Kraut gëtt. Si kann verdaut sinn, sauer, gekraakt Supp, Konserven, iessen rau, Äppeljus - Vitamins praktesch net verschwannen. Jidderee kann e Geriicht fannen fir hir Genéissen an hir Gesondheet ze halen. Hei si sinn Mineralstoffer a Vitaminnen am wäisse Kéis.