Wat Zutaten kënnen néideg sinn
Dëse Artikel iwwer e puer Rezepter bitt, ass net de Sënn fir de Buttek fir eng gewëssen Lëscht vu Produkter ze lafen. Déi Haaptzoufregate vun dësen Platen si Geméis, Fruucht, Olivenueleg oder Crème. Dir brauch keng speziell Anpassungen an Fäegkeeten. Alles wat Dir braucht ass den Frigo opzemaachen an iwwerpréift wat et ass. Et wäert super sinn, wann Dir e puer Elementer aus der Lëscht steet:
- Äppel - 2 Stécker
- Gurken - 2 Stécker
- Réischt - 5-8 Stécker
- Muerten - 1 St
- Kabbel - d'Halschent vum Duerchschnëttskapp (kann Sauer sinn - 200 g)
- Péchelen (frësch oder kaarm) - 2-3 Stéck
- Beets - 1 St
- Kiischten, schwaarze Kierper, Stëppchen (frësch oder gefruer) - e klenge Stéck
- Mayonnaise - e puer Dësch Löffel
- Crème oder hausgemaachte séiss Crème - eng halleft Coupe
- Olivenueleg fir ze tanken
- Nëss oder Mandelen - e klenge Stéck
Fir sécher, lass net all, mä eppes sollt et mat Iech sinn. Opgrond vun den verfügbaren Produkter kënnt Dir en einfachen Zalot vu Geméis oder Fruucht preparéieren. Normalerweis ass d'Kënneg Zäit net méi wéi 15 Minutten.
Rezepter fir direkt Zaloten
Loosst eis mat de berühmteste, awer liicht geännert Salat, genannt "Fréijoer". Mir erënnere mer datt wann déi éischt frësch Geméis erschéngt, gëtt op eis Dëscher eng Kreatioun geschnidden Kabbel, Rettich a Gurken, mat séisser Rahm oder Mayonnaise gekleet. An eisem Fall, Dir musst grénge Äppel a Nëss op de Rezept. Salade ass fir 6-8 Portioune entwéckelt.
Also, als éischt solle Dir frësch Kabbel schneiden. D'Halschent vum mëttlere Kapp ass genuch. Duerno kann et mat klenge Strooss e Koup Äppel benotzen. Et geet iwwer zwee gréng Äppel.
Op Kobalt an Äppel gehackt, addéiere sech e puer geschnittene Medium Gurken a Stécker vun 8 Radières. Duerno ruffen mir eis Geméis an Uebst mat frësche Crème oder Mayonnaise (deen et léiwer mécht). Wann Dir Crème benotzt, da soll de Salat gesalzt ginn.
Elo ass eis Aufgab fir dës Ingredientse richteg ze mëschen. Alles ass fäerdeg! Déi eenzeg Empfehlung: Gitt d'Kompositioun e bësse Infusioun am Kältekaderen, sou datt d'Geméis d'Crème oder d'Mayonnaise kann iessen. Wann Dir Iech mat Vitaminen verwöhnen wëllt - e luminéisen Fruuchtsalat preparéieren.
Et ass ganz einfach: Mir schéissen Äppel, Päikes, gekachten Rüben a Karotten a Kibbers. Huelt d'gehackte Walnüsse oder Mandelen. Wann Dir wëllt, kënnt Dir eng handvoll Beeren werfen. Dir kënnt dësen Zalot mat Crème oder Zitrounejus erofhuelen. Salz a Pärp ass net néideg - et ass de Geschmaach verwinnt.
Fir Leit, déi Wäert verléieren wëllen, ass de Rezept fir Gegrilltesalat perfekt. Fir dat ze maachen, fein zitt 2-3 Crème vun mëttelgrousser Kappléck, addéieren se 200 g frësch oder Sauerkraut an a wäschen d'Karrott op engem klenge Raster. Fëllt dëse Liicht- a Kaloriensalat besser mat Creme oder Sourcreme, awer och ouni Mayonnaise.
Et ass och en aneren Rezept, deen allgemeng universell genannt gëtt. Zanter dësem ass eng Salade, an e Vatikan. Heefeg ass et vill mat vill, mä mir soen eng perfekt Technologie fir eng eenzegaarteg Geschmaach ze schafen.
Dir musst een oder e puer grousser Rüekeler ze kachen, a gitt dann op e Feierrass. Am gewiessene Gewiicht addéiere mer de kniwwelt Knuewel (2 Dentikulele), dann fille mir alles mat verschiddene Linnen vu Mayonnaise. Awer eise Geheimnis ass dat mat dëser Zesummesetzung, gehacktener Nëss oder Johannisbuerger Kierper perfekt kombinéieren, well dës Ingrediente eng gewësse Liwwerung probéieren.
Mir hunn Iech nëmmen e puer Rezepter fir Kichen léiwen a lecker Salden. D'Zäit vergaang Zäit fir ze kachen ass net méi wéi zwanzeg Minuten. Wann Dir Är Fantasie vertraut hutt, kënnt Dir e puer Ännerungen vereinfachen. Mir sinn zouversiichtlech dass dës Zaloten wäert op Äert Gefier sinn.