Nëtzlech Properties vun Aprikosen

Bal all d'Awunner vun der Mëttesprooch vun der Russescher Föderation wëssen datt ee vun den Typen getrockenen Aprikosen Aprikos. Dës Fruucht sinn extrem nëtzlech, d'Dokteren an d'Ernärter ginn Rekommandatioune fir ëmmer nees Abrouken an irgendenger Form an hirer Nahrung ze ginn. Allerdéngs wëlle mer an dësem Artikel iwwer d'Zesummesetzung an d'nëtzlech Properties vum Aprikos.

Typen vun getrockene Fruucht aus Aprikosen: Kaisa, getrockene Aprikosen, getrockene Aprikosen

All gedréchent Aprrikë sinn an dräi Drénken aus getrockene Fruucht gespuert: kaisa - Aprikosen, getrocknegt a ganz a pittéiert; getréchent Aprikosen - getrockenen Abrëch Hënn halen; Aprikos - Uebst, ganz getrennt mat der Bewahrung vum Steen. Am Hals gëtt de Knach virum Trockner ofgeschnidden, an dës Zort Aprikosen op verschiddene Weeër getrocknt ginn, dorënner Methoden mat Chemikalien. Den Aprikos gëtt an der natierlecher Form getrocknt, an natierleche Konditiounen - d'Fruucht vum Aprikos bleiwen op d'Filialen vum Bam, bis si komplett hir Feuchtigkeit verluer hunn a trocken. Bei getrockneten Früchten déi dës Manéier gemaach gi sinn d'gréissten Betrag vun de Medikamenter, déi konservéiert Vitamine, d'organesch Sauer, d'Zucker an d'Mineralstoffer.

Bei getrockenen Aprikosen an Kaizen, am Verglach mam Aprikos, ginn et manner Nährstoffer an Nährstoffer, well se net am Baum behalen. Och vun der grousser Wichtegkeet ass d'Integritéit vun der Fruucht - d'Struktur vum Aprikos gëtt net gestéiert, well de Aprikos net geschnidden ass. D'Aprikosen ginn normalerweis mat kleng kleng Aprikosen verfouert, a grouss gi geschnidden a hunn aus kaisu gemaach an getrockenen Abrichen.

An all Typen vun getrockenen Abrouken ass den Ernährungswäert extrem héich, während den héigen Zuch vun Zucker an de gedréchent Fruucht net verhënneren datt se de stolze Titel vun natierleche Fettverbrenner hunn. D'indigene Bevëlkerung vun Zentralasien rifft den Aprikos nëtt wéi e Geschenk vun Allah a mengt datt nëmmen de Aprikott medizinesch Eegeschafte geleet gëtt, et gi geéiert ginn als Produkt, deen d'Jugend, d'Schéinheet an d'Loungevitéit zum Kierper bréngt a vill Krankheeten hëlt. Wéivill Gedichter a Mäerchenkenntnisser ginn an d'Ehre vun dësen getréchent Fruucht geschriwen! All aner Aarte vu trockenen Abrouken déi se als Séissegkenntnisser benotzen.

Uryuk enthält eng wesentlech Quantitéit Kalorien - an 100 g vum Produkt sinn et ongeféier 240, ma wann se net missbraucht ginn, gëtt Är Figur net verletzt. De Aprikos enthält och Fette, Geméisprotein, nëtzlech Kohlehydrate, déi perfekt absorbéiert ginn, ouni sech méi spéit a Fett ze brengen, datt e laang Satisfaktioun gefall ass an déi exzellent Aarbecht vum Darm bäidréit.

Zutaten:

Den Aprikos gëtt mat der Gesondheet gespaart. An et fannt Dir einfach a komplex Zucker, organesch Saurer, Fettsäuren, déi gesätt an onheidend Elementer vu Natrium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Kalium, Vitaminen A, E, C, B1, B6 sinn.

Den Zockergehalt am Aprrikot gëtt et nom Ernährungswäert, waarm Kalium héich ass, ass eng exzellente Prophylaxe géint Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System an d'Verdauungsorganer. Cheerfulness gëtt Vitaminnen vun der Grupp B, besonnesch si sinn nëtzlech fir Fraen, well se verhënneren dass Matleetung a Kalorien effektiv verbrennt.

Behandlung mat Abrëch a seng beneficial Eigenschaften:

Experts argumentéieren datt d'Proprietär vum Aprikos hëllefe mat Blutzirkulatioun an Anämie hëlleft, sou wéi et e schéine Verjéngungsmaart, Restorativ ass an hëlleft mat enger schlechter Visioun.

D'Magnesiumalz fonnt, déi am Abrëll fonnt ginn, reduzéieren a schrëftlech d'Blutdrock nees restauréieren, dat ass eng exzellent Medizin fir Hypertensiv. In bestëmmten Formen vun Anämie, déi aus Ursachen vun Ënnerernährung a Bluthochzäit entstinn, ginn speziell Magnesium-Diaken baséiert op der Benotze vu Aprikosen.

Et gëtt bemierkt datt an Gebidder, wou Abrëch d'Konsommatioun fir d'Ernierung benotzt gëtt, lokal Leit seelen Fraen an Hauterkrankheeten. Uryuk ass d'"Fruucht vun der Schéinheet", et bréngt eis Hoer, Nägel a Haut an e prestigiéisen gesondem Staat an effektiv verstäerkt d'Knuewëssegkeet. Wann Dir de Aprikos benotzt, verhënneren a verhënneren géint Krebs, fir dëst eng adequat Dosis 100 Gramm Aprikosen pro Dag. Et sinn an de Aprikosseigenschaften vun enger diuretesch Handlung um Kierper, a senger Ofkierzung beseet Schwellung.

Infusioun vun Aprikosen

Dës Infusioun ass populär a Tajikistan, se soen, datt d'Langlebegkeet an deem steet. D'Rezept ass dat: Nëmmen e puer Wuere vun Wanterzëmmeren, Erwuessener an de Bierger, iessen, net heizen, am Owend an klarem Waasser. Am Mueren ass Waasser betrun, de Aprikos gëtt et giess. Dëst ass eng wonnerbar lecker Frühstück, an och behaapt datt sou op dës Manéier bis zu 120 Joer oder méi kënne liewen, ouni Krankheeten a kloer a Gedold.

Et gëtt eng aner Variante vun dësem Geschir: e Glas gedrockene Fruucht ass an eemem Kaffi gegudt, mat engem Liter kochendem Waasser gegudt a mat engem Deckel bedeckt. Den Dëppe ass warm waarm, de Aprikos gëtt 15-20 Stonnen gedréckt, nodeems d'Infusioun gefiltert gëtt, d'geschwollen Beeren giess gi gi an d'Flësseg gëtt méi oft am Dag drun. Infusioun ass besonnesch nëtzlech fir Verstopfung an Hypertonie.

Wéi wielen de richteg Aprikott a senger Applikatioun?

D'Dokteren recommandéieren d'Aprikos d'Ernärung vun Tumoren a verhënneren datt Blutzucker äntweren. Said Varietäten vum Aprikos perfekt migraine an Erkältung ze halen, a séiss sinn nëtzlech fir nervös a geeschteg Krankheeten.

Vu Aprikosen kenneléiert Aprikos "Mëllech", déi perfekt d'Bedingung vum Patient erweecht wann Hustend, Hierschthärte, Tracheitis a Bronchitis, entléisst eng Entzündung an Hiccups. Téi, déi aus de Gruef vum Aprikos gekachtelt ass, huet en héiche Effekt op d'Häerz an de ganze System als Ganzt, a rauesch Knäpper weisen hellegmint Effekt.

Déi richteg gedréchent Fruucht, direkt op de Bam getréischt ass onheemlech schwéier kaafen. Et ass net esou datt e sou e Apropos am Maart kascht 1.000 Rubel an ass méi deier fir e Kilogramm. Tatsächlech ass et ganz wahrscheinlech datt Dir en gefällegte Aprikott kaaft. Dëse Aprikosen sinn wéi folgend: Aprikosen getrocknegt mat speziellen Kammern, si vermëschen mat Schwefdioxid, wat net duerch Gesetz gestëmmt gëtt, mee verursachen oft allergesch Reaktiounen. Dir kaas Kais, Aprikos kaaft, getrockene Aprikosen net elegant golden, awer eng déif, brongeschrot roudech Faarf, och en netattraktiv Gesiicht. An dësem Fall kënnt Dir sécher sinn datt getrockene Aprikosen net mat Chemikalien behandelt ginn.

Et stellt sech eraus datt e deierste Aprikott net wierklech echt ass, dee ganzt ass aus Wildbäikéip. Dës Sortie vun Aprikosen sinn nëmmen a klenge Quantitéiten an Kyrgyzstan, Kasachstan, Usbekistan, China behalen. An aner Deeler vun der Welt si se net wuessen, an dofir ass de wilde Aprikott elo am Roude Buch gezeechnet an geschützt.