Oatmeal an der Mikrowelle

Net all eis, trotz der Noutwennegkeet vun dësem Plat, wéi Haferflëss. Déi meescht Fraen, Zutaten:

• Oat Flakelen - 2-3 Art. Läffelen
• Zocker, Hunneg - 1-2 Teaspoen (fir ze schmaachen)
• Salz - 1 Pinch (fir ze schmaachen)
• Mëllech - 1 Glas
• Botter - 20 Gramm

Instruktiounen

Net all eis, trotz der Noutwennegkeet vun dësem Plat, wéi Haferflëss. Déi meescht Fraen, déi hir Form a Gesondheet befollegen, ginn dës Chaos net op. Ech recommandéiere e séier Rezept fir Haferflëss an der Mikrowelle. Wéi et Haferfloss ze maachen, fir datt et attraktiv war a gär huet fir all Member vun der Famill - hängt nëmmen vun Iech. Setzt Är Ingredienten déi Dir fir Äre Stot lieft - Fruucht, Rosinen, Schockela, Kaffis - a klassesch Haferrezept sinn extraordinär attraktiv! E klenge Stéck Berodung - wann Dir Kachen Kaffi net vun den Instant-Flak Flocken mécht, flësseg mat Mëllech am Oeg. Am Mueren si séier a geschweest. Also, ech soen Iech, wéi et Haferflëss an der Mikrowelle bereet ze maachen: 1. Fuere Flëssegkeete flakéiert an d'Mikrowellengericht. 2. Fill mat Mëllech. D'Quantitéit vun Mëllech am Rezept gëtt fir mëttel viskos Kavitéit gegeben. Mëll Mëllech fir Ären Averständnis. 3. Bei enger Kraaft vun 700 Watt preparéiere mir de Kéis fir 2-3 Minutten. 4. Fir e waarme Kuerf packen mir e Stéck Botter a Rosinen. Gutt Appetit a gesond!

Servisser: 1