An dësem Artikel wäerte mir dës Fälle berücksichtegen wann Dir just aus dem Bett géift erausfonnt hunn, fillt Dir Iech eng staark Reizitéit ouni irgendeng Grënn ze soen, en onverzichtbar Gefill vu Müdegkeet, si sinn ze verstoppen an ech kann net erënneren, wat Dir einfach wollte maachen, Dir sidd iwwer Stralung an Hypersensibilitéit gestéiert, irritéiert Knuewelen Dier Scharnéier oder e Ruffeel, fillt Dir Iech eng onroueg Angscht a friess de Wonsch, alles ze verloosse fir e puer wäit fort ze fléien. Wann Dir esou Situatiounen hutt, muss Dir virsiichteg sinn - Dir sidd um Enn vun enger geféierlecher Lines.
D'Diagnose vun dëser Zoustänn ass einfach - Dir leid net vu engem onverzichtbar Gefill vun der Ermüdung, awer vun enger schaarger Iwwerwierkung. Fir all déi negativ Faktoren vun dësem Staat ze reduzéieren, musst Dir dréngend eppes an Ärem Liewen änneren. Et ass néideg, fir de gewéinleche Wee vum Liewen iergendwéi ze bestellen an z'änneren, vläicht ze fëmmen opzehalen an ze drénken, fir eis ze iwwerwannen ze begleede fir eng strikt definéiert Alldag ze halen. Dës Aktiounen hëllefen Iech beim Wiederherstellen vun der Balance vun Ären Nerven, hëlleft bei der Wiedererkennung vum normale Rhythmus an erlaben d'Wieder erëm.
D'Konditioun, déi hei uewen an de medizinesche Krees bezeechent gëtt, genannt, gëtt de Syndrom vun chronescher Müditéit. Haut ass et eng ganz allgemeng Krankheet, a leider ass et méi wéi d'Vertrieder vun der schéiner Hälfte vun der Mënschheet, déi betrëfft, well Fraen méi wéi Männer sinn, déi vu Iwwerwierkunge leiden. De Grond fir dëst ass méi bréchteg wéi e Mann, Nervensystem an e mëll hormonellen Mechanismus. Ausserdeem si Frae stänneg op d'Schëllere vu grouss a kleng Hausaarbechten. Am Fall, datt gläichzäiteg eng ongesonder Atmosphär op doheem a Konflikter am Haushalt ass, gëtt d'Situatioun ëmmer erëm erwiermt.
Frot ënnerschiddlech Fraen a probéiert ze bestëmmen, wéi vill hire Liewensstil Affektioun beweegt. Housewives arbeiten exklusiv an der manueller Aarbecht, si verbréngen vill Energie fir d'Haus ze kachen, kachen, wäschen, Shopping fir Liewensmëttel, Kanner nozekucken. Ganz oft ass d'Situatioun komplizéiert vun der Mank vum Vergnügen vun der Aarbecht, wéi all dës Hausaarbechten Aarbechten als Verbrieche respektéiert sinn. A wann Dir och d'Phrase héiert: wat ass midd aus? Dir schafft net! D'Stëmmung ass onverhënnerbar verwinnt.
Awer d'Situatioun ass net méi einfach fir d'Aarbechtsfrae vun de méi schwaach Sex. Dës Kategorie vu Fraen schreift hir Dag an der Minutt an ass ëmmer nach Angscht ze spéit irgendwo ze goen - mam Bus, Metro, Aarbecht. An der Mëttesstonn sinn se séier ofgeheescht, no hirer Aarbecht si se op d'Geschäfter an d'Liewensmëttel kaaft, da frot ee fir d'Kanner an d'Fra. Probéiere mol op d'mannst grad wéi Hausaarbechten, déi accumuléieren an ze mussen, net ouni geschlosse ginn, se op de Weekend zerwängen. Wéinst ass et méiglech?
Also wat wann Dir e onverzichtbar Gefill vu Müdegkeet hutt? Déi heefegste Ursaachen vu Müdechkeet sinn onzefridde wéi se selwer a mat dem Stot oder aner Leit ronderëm Iech. Et ass ganz wichteg ze verstoen, wat Är Gléck an Äert verhënnert wéi dës negativ Faktoren aus Ärem Liewen - verspriechen sech heibäi Konflikter ze regeléieren, Aarbechtspläng änneren. Dir gesitt, dat bréngt dat gewënschte Resultat.