- Beef - 500 Gramm
- Bow - 2 Stécker
- Karrott - 1 Stéck
- Bulgaresch Peffer - 1 Stéck
- Botter - 50 Gramm
- Tomato Paste - 1,5 St. Läffel (kann duerch frësch Tomaten ersat ginn)
- Salz - 2-3 Pinch (Dir kënnt Salz nach no fir ze schmaachen)
- Schwaarzpiperpudder - 2 Pinch
- Bay Leaf - 1 Stéck
- Waasser - 150-200 Milliliter (d'Quantitéit vum Waasser hänkt dovun of wéi vill Dir de Séiss braucht)
D'Rezept fir Rëndfleesch an der Mikrowelle ass ganz einfach, keen speziellen Problem :) Et stellt en exzellente Geriicht, wat erënnert un Goulash. An an enger Rekordkuer Zäit. A fir mech ass dat wichtegst - Zäit ass ëmmer kuerz. Wahrscheinlech net nëmme fir mech, also wäert ech soen, wéi ee Rëndfleesch an engem Mikrowelle ze kachen. Ech mengen, dat wäert vill sinn. Also preparéiert de Rëndfleesch an der Mikrowelle: 1. De Fleesch an d'kleng Kubel (virun allem ongeféier déiselwecht) ze schneiden, mat Salz a Pärp ze sprëtzen an d'Mikrowelle ginn. 2. D'Peffer, d'Zwiebel an d'Muerten driwer maachen. Zwiebel geschnidden an halle Réng, Karottenkierper, Päfferchen. Mir schécken Geméis zu Fleesch. 3. Füider d'Tomatenpasta, Bliederbicher, Botter a Kafwëllen. 4. Schacht den Deckel a kacht mat voller Kraaft a 15 Minuten an dann mat 30% Muecht fir eng aner 10 Minutten. Dat ass alles - mir kréien eng exzellent Sauce mat Fleesch an nëmmen 25 Minutten. Während d'Fleesch kocht ass, kënnt Dir séier d'Kaffismaschinn kochen. Gutt Appetit! ;)
Servisser: 4-6