Salade mat Hënnchen an Karrott
Dëse Rezept lount sech op d'Liebhaber vun den Hauskueren an all déi, déi gesond, schmackeg a gesond Liewensmëttelen ufänken mat enger kaloriener Ernährung.
Noutwendeg Zutaten:
- Fruucht Huhn - 300-400 g
- Zwéin - 1 St.
- Gekachten Karrott - 2 mëttel
- Mayonnaise fir ze tanken
- Gréng fir Dekoratioun
Wéi eng Salat mat Hënnzehol ze preparéieren?
D'Liewel sollt gespullt sinn, a wann et gëtt, vu Fett gereinegt. Kuk et a Salzwaasser bis fäerdeg (ongeféier eng hallef Stonn). Während d'Leber gekacht ass, ass et néideg ze zwénken Zitrounen. D'Zwiebel sollt a kleng Stécker geschnidden a frittéiert an Geméiswierk bis Golden. Gekachtst Karroten ginn aus dem Schiel gereinegt a reiben net e grousst Raas. D'Hülslef zu Lëtzebuerg fäerdeg ofkillen, a schneiden an a kleng Stécker, addéiere se se an eng Salade Schüssel. Zu der Liewer hunn mir gebraten Zwiebel, gekachten Muerten a klengt mat Mayonnaise. Am Endeffekt vergiess de net ze frësch gehalen Greens.
Déi zweet Rezepter fir eng Salade mat Poulet oder Poulet
Dës Method fir ze kachen ass et méiglech, an der festlech Ernärung ze innovéieren. Gitt sécher - näischt wéi Dir, wann net. Een anere Virdeel vun der Salade ass, datt et einfach wéi zousätzlech Snack an Toast oder Toast ass.
Noutwendeg Zutaten:
- Chicken Leaf - 300-350 g
- Marinéiert Pilze (bevorzugt Champignonen) - 200 g
- Frësch Gurke - 1 Stéck.
- Déi frësch Tomate - 1 St.
- Gréng Salade - 5-6 Blieder;
- Crème - 200 ml
- Soy Sauce - 2 Zwergstoffer. l.
- Mustard Paste - 1 Tsp.
Wéi gëtt de Salade mat Huhnliver kochst?
Mir wäschen frësch Salade Blieder a rullen kleng Stécker an eng Deep Salade Schüssel. Gurken, Pilz an Tomaten sinn an klengen Scheiben geschnidden a goufe fir Blatz. Fuert elo fir ze schneiden an d'Liewer ze brengen. Fruucht bis datt d'Feuchtigkeit verdräischt vum Ueleg. Mir setzen d'gebrrrrte Leber an eng Salade Schüssel, dauert dann e Löffelegener, Räis an der Rahm, Sojasauce a gutt mëschen. Fir fir d'Fëllung vun enger eenheetlecher Konsequenz ze recommandéieren, rufft Dir d'Crème, d'Sojasauce an de Senf an enger separater Coupe. Op Wonsch kann Knuewull u de Salade preparéiert ginn an als Snack op frittéiert Pâtisserie benotzt ginn.
Salade mat Hickemëlser ass en erstaunleche Geriicht, well et verbrennt erstaunlech empfindlech Geschmaach, e kaloresche Wäert, gutt fir den Kierper a liicht Kachen. Also gitt dës Rezepter fir d'Bewaffnung, se sinn ëmmer wëllkomm!