Wéini muss ech soen?
Dëst ass eng vun den Haaptfroen, déi all Schüler, déi iwwerhaapt eng Mutter ginn ass. Wéi gëtt de Geheimnis kloer wann et ëm seng Schwangerschaft am Léierpersonal erzielt? Jiddereen Fra brauchen dat ze entscheeden. E puer ass gären bereet, iwwer d'Welt op der ganzer Welt ze ruffen wann se e positivt Testerresultat kréien. Eppes - wéinst Opsiicht oder Angscht - wäert léiwer säi léiwe Message méi léieren. Mä et wäert ëmmer méi raisonnabel sinn, wann Dir d'Autoritéiten informéiert (de Rector, de beléiften Enseignant) iwwer d'Verännerungen, déi am Viraus uewe geschriwwe sinn. Dir kënnt dann beroden wann a wéivill Zäit eng akademesch Vakanz maachen, wann Dir an d'Schoul zréckkuckt. An denkt net an der selwechter Zäit, datt s du irgendwann fir Iech Intressioun oder all Erlaabnis fir Studien ze sichen. Loosst d'Astellung fir Iech d'Enseignanten d'selwecht bleiwen. Awer d'Léierpersonal wäerte onbedéngt sympathesch sinn op déi Tatsaach, datt Dir elo all Typ vun Iwwerraschungen, déi den Zoustand vun der Gesondheet hunn, - Schläifkeet, Avant-mindedness, Malaise, Verhënnerung vu Verzicht, méi Nervositéit.
Bleiwen schéin
Natierlech muss de Schüler richteg kucken - an der Universitéit gëtt Äert Äusgewiicht wichteg. Dir wëllt nach ëmmer déi schéin a schéinste sinn. An Dir hutt all d'Chancen. Schwangerschaft geet bei villen Fraen, si schéngen ze bléien a sech an eng séiss a helleg Schëld. An e blouf an e wonnendste Komplexioun ass schwéier net ze bemierken! Daat ass Schwangerschaft net e Grond fir ze vergiessen d'Make-up a Coiffeur. Gitt net Angscht, héich Qualitéit Kosmetik wäert Äre Baby net schueden, awer mat Haartypen a besonnesch Chemikalien muss Dir méi vëlleg maachen.
Kleedung soll dem Status vun der Schoul entsprach. Loosst et net nëmmen stilvoll, awer och gemittlech sinn. Probéiert net an eng knappt Hosen oder drécke däi Magen op d'Wirbelséi an klitt an eng knappe Kleedung. Dir musst bequem sinn! Dat selwecht gëlt fir Schueden - et soll bequem sinn. Mee Schong mat héichem Fersoen muss ofginn, besonnesch geféierlech an der zweeter Halschent vun der Schwangerschaft.
Lerken a studéieren erëm!
D'Studien si ëmmer an Stress, Ermëttlung, Stress an Angscht. Et ass ëmmer schaffen. An net nëmmen déi einfachst. Wéi kënne mir séchergestallt datt hien déi zukënfteg Mamm net schueden? Als éischt, vergiesst net, datt de Schaffdeeg dierf net méi wéi 6 Stonnen daueren. Zweetens, am Viraus ass et noutwendeg fir sech un der Tatsaach anzewerten, datt egal wéi wichteg et an der Universitéit ze studéieren war d'Gebuert vun engem Kand nach ëmmer méi wichteg. Well Studie, wann néideg, kann verschëld ginn an d'Schwangerschaft déi schon geschitt ass kann net verschëld gin. Drëttens, ass hir onerwaart Situatioun net néideg ginn als en Zesummeliewen vun hiren Pläng an Hoffnungen. Just denken un wéi vill traurech Koppelen Traum vun engem Kand ginn. Wéi vill hunn se op dësem Geld an d'Zäit verbruecht, fir d'Chance ze schwanger! A jidderee Fall, Dir hutt ëmmer de Recht, Är Studien ze verloossen, eng akademesch oder eng souguer op e Korrespondenzskurs ze huelen. Awer mëttlerer Mêmbere veränneren hir Studien ze maachen, se schwanger oder souguer mat engem klenge Kand an hiren Waffen. Alles ass méiglech! Déi Haaptméiglechkeet, erënnert Iech: Dir hutt e Geschenk vu Schicksal! Dir sidd elo jonk, voller Energie an Energie, dat heescht datt Dir mat all deene Probleemer këmmert. An e puer Joer wäert Dir an Ärem alen Liewen zréckkucken - fir ze studéieren, ze schaffen, eng aktiv Manéier an d'Kommunikatioun mat Ären Frënn.
Daily Dangers
Wat sinn d'Gefore déi op der Uni erwächen kënnen? Dir musst all d'Rauchfaarf leeën, an och Kollegen ze froen fir Iech net niewend Iech ze fëmmen. Wéi den Computer, ouni datt et de Schüler kann natiirlech net ouni. Mee op d'mannst probéieren, um Monat ze sëtzen, all hallef Stonn fir Arrêt'en ze arrangéieren. Loosst net faul, opstoen, spille, a belästegt de Raum. Dëst ass ganz wichteg, besonnesch no der Schwangerschaft.
Eng aner Bedrohung fir d'Schwangere ass eng spezifesch "Student" Ernährung. Op den Dagesdësch muss elo sécher si sinn: Sauermilch Produkter, Fleesch, frësch Geméis a Fruucht. Vergiesst net sou séier Iesse! Wann Är Schoul huet e Buffet (elo ass et net ongewéinlech) - probéiert et da natierlech wéi méiglech a richteg z'erzitt. Denkt drun, datt Äert Kand e vollendem Iessen brauch: Hot Meets (éischt a zweet), ëmmer ee Salat. Ausserdeem stinn ëmmer an engem Rucksack e puer Sandwichen mat Kéis oder Mager Fleesch, e puer Äppel, Nëss a Sack mat Séiss. Si wäerte Är Stécksstécker, hëllefen, mat Attacken vu Toxicosen z'ënnerhalen. Also probéiert d'Äerem Haltung ze änneren, fir Schmerz am ënneschten Réck a Réck ze vermeiden. Zwëschent Virliesungen, bewegt méi aktiv, bremsen d'Muskelen an eraus an d'Loft dobaussen z'erreechen.
E bëssen iwwer déi sympathesch
Schwangerschaft a Schoulen sinn net nëmme Begeeschterung bei Sessiounen, Synopsien a Virbereedungen. Studium op der Uni engagéiert eis Gespréicher mat Frënn, geet op de Kino, Theater, Muséeën a Bars, verschidde Reesen. Sollt déi zukënfteg Mamm an all deem säi Léift sinn? Guer net. Natierlech ginn et e Restriktiounen: Dir kënnt net fëmmen, Alkohol huelen, vill Zäit op Är Féiss verbréngen a schléit manner wéi 8 Stonnen. An anerersäits geet d'Schwangerschaft an der Uni fort an der selwechter Aart wéi et dobausse gëtt, füllt d'Liewen mat deene selwechte Platen.