Schwangerschaft: Wéi vermeide keng Problemer?

D'Schwéierungsperiod fir déi zukünfteg Mutter ass déi schéinste an ze vill Zäit, wann se muss e bësse Verbueden hunn fir hir Baby ze schützen. Also, Schwangerschaft: Wéi vermeide keng Problemer - d'Thema vun Gespréich fir haut.

Et wäert noutwenneg sinn dës oder aner schlechte Gewunnechten ze ginn, well de Puppelchen e staarkt a gesonde Kierper muss entwéckelen, vun enger schiedlech Substanz oder Krankheet beaflosst. Awer, an e puer, op den éischte Bléck, harmlos Gewunnechten während der Schwangerschaft kann geféierlech sinn. Wat sollt gemaach ginn (oder éischter, wat et net ze maachen) an déi zukünfteg Mutter fir d'Gesondheet vun hirem Papp ze erhaalen?

Fëmmt Dir net.

Smoking, déi aktiv a passiv ass, kann zur Entféierung vu konjunkeren Anomalien a Defekter féieren. Zousätzlech kann e Kand ënner manner Gewiicht, also et ass néideg fir Zigaretten komplett während der Schwangerschaft ze verléieren. Et ass wichteg datt och keng öffentlech Plaatzen ze vermeiden, wou de Fëmmen zudeemt. Wann een aus Ärem Haus fëmmen, fuerdere se se net doheem ze maachen (souguer op dem Balkon). Schützt Iech ganz vu Tubak, virun allem an de fréien Etappe vun der Schwangerschaft.

Alkohol net drénken.

Knapp Alkohol während der Schwangerschaft kann e Status embryonesch Alkoholsyndrome verursaachen. Dëst Syndrom verursaacht d'fetale Kierper-Gesiichtsofhängegkeet, d'mental Verzögerung an d'Stierfhëllef. Och Alkohol produzéiert oft d'Ausbildung vun enger "Hire Lippen" an enger falscher Bess, och "Wolfolf". Laut Statistiken, ënnert de Kanner, deenen hir Mamm Alkohol konsuméiert, de gréisste Prozentsaz vun frësche a kleng Bébé'en. Jo, a Puppelcher, déi zu der Zäit gebuer ginn, sinn vill Problemer - d'Problemer mat der Lunge, d'Häerz, déi kleng Immunitéit.

Keng Chemikalien.

Déi zukünfteg Mutter soll nëmmen biologesch pure Liewensmëttelen ufänken fir Problemer ze vermeiden. Nodeem all Additiven a Pestiziden, egal vu de Numm, de Schlechthema bedeelegen. Eng Fra muss extrem liesvoll sinn an wat a wou se iess ass. Bei schwangeren Fraen muss et e Tabu vu verschiddenen Fastfooden, Snacken am Laf sinn, Liewensmëttel aus Hallefprodukten. NŠischt mat enger gesonde Ernährung (an dofir e gesonde Baby) ass et net.

Huelt net Pillen.

Akzeptanz vun all Medikamenter vu Schwangere mat ouni Viraussetzungsbefugnis ass strikt verbueden! Gleeft net alles wat an der Reklame op TV gesagt gëtt a souguer wat et an e puer Instruktiounen geschriwwe gëtt. Denkt drun: Jiddereen ass Medikamenter geféierlech fir den Foetus. Et gi einfach verschidden Grad vu Risiko. Am éischten Trimester, all Drogen sinn verboten! Et ass eng Verloossung vun den Haaptvitalstäre vun der Puppelchen, an Drogen kënnen dëse Prozess stéieren. Déi zweet Trimester an dëser Haltung ass déi "sécher", awer och do gëtt et nëmmen eng schmuel Lëscht vun Drogen ugesinn an nëmmen ënnert der Iwwerwaachung vun engem Dokter. Während der Krankheet empfänken moderne Spezialisten schwangere Frae fir d'Natur behandelen: Frucht, Kraider (och ganz suergfälteg) a Geméis.

Do net Röntgenbild.

D'Dokteren hunn elo selwer schwanger Fraen ze froen fir sech net op X-Strahlen auszetauschen. Viraus gouf et ugeholl datt e Snapshot, zum Beispill Zänn, während der Schwangerschaft net schued. Hautdesdaags ass den negativen Effekt vun enger Bestralung vun den Fetus bewisen. Besonnesch geféierlech ass den Röntgenbild vun de fréie Phasen vun der Schwangerschaft.

Vermeiden héich Temperaturen.

Et ass net nëmmen ëm d'Temperatur während der Krankheet. Et ass derwäert ze reduzéieren oder och ze refuséiere fir e waarme Bad z'entwéckelen a komplett ze vergiessen iwwer d'Sauna ze goen. Selbst nëmmen Héiren vun de Been während der Schwangerschaft ass strikt verbueden. All dëst kann Fehlgaass oder fréi Gebuertsstëmmung provozéieren. Och an der waarmer Wollek am Summer kënnt Dir Är Schwangerschaft këmmeren, sou datt Dir Problemer méi wahrscheinlech vermeide kann.

Keen Kaffi.

D'Dokteren soen, datt esou eng harmlos a vu villen Getränks, wéi Kaffi, gefillt gëtt, Fehlgaassere maachen an d'Gewiicht vum Baby bei schwangeren Frae stéieren. Och Kaffi kann zu enger Reduktioun am Kierper vun enger Frae-Niveau vu Calcium a Flësseg féieren, wat d'embryonale Entwécklung beaflossen.

Iwwregens ass et nëtzlech fir Fraen ze wëssen, datt Kaffi net nëmmen direkt am Kaffi ass, awer och an der Kola, am Tee, Energie drénken an Schockela. Maacht se virsiichteg mat dësen Produkter.

Kontakter mat Katzen vermeiden.

Jo, Dir hutt alles verstanen. Et ass Katzen déi sou eng schrecklech Krankheet wéi Toxoplasmosen. Et verursaacht schrecklech Lëssen an de fréi Stufen - kongenitele Fehlformatiounen a Mängel vum Fetus, Ënnerdeelung vun den Organer, Mentalitéit, Schwangerschaftsverpaackung. Wann Dir e Béier hutt (speziell wann hien op engem Spazéiergang geet), ass et besser, Familljen oder Frënn ze froen fir hien eng Zäit laang ze këmmeren.

Vergiesse keng Aicht op Äert Iessen.


An esou enger Zäit wéi Schwangerschaft kann Dir Problemer mat Sorgfälle no Ärem Ernährung vermeiden. Dir sollt Är Produkter aus Ärem Menü zoumaachen:

Soft Kéis - et ass net pasteuriséiert, sou datt et intraelluläre Parasiten (Bakterien vun der Gatta Listeria) enthale kann.

Raw Fleesch (Roude Fësch) gëtt oft e Carrier vun enger Infektioun mat Quecksëlw.

Eegent Eeër ka sech zu enger Infektioun vu Salmonellen féieren.

Dir sollt och Opmierksamkeet op Är Konscht vu salzeg a séiss. Oft oft mécht Problemer mat der Entwécklung vum Kand.