An dësem Fall ass d'Liewen vun engem klenge Mënsch gestuerwen. Awer trotz der Tatsaach, datt Dir zwee, ass de ganze Laascht nach ëmmer am Kierper vum Mère. Eng Schwangere Fra huet d'Bildung vun engem neier Bluttnetz an de Beamten, déi duerch d'Plazena fiert. Blann am Kierper vun enger Fra gëtt reegistréiert: Wann eng Schwangerschaft nëmmen 2% vum zirkuléierende Bluttvolumen op der Gebärmutter hat, dann 30% an de leschten Méint vun der Schwangerschaft. Déi verstäerkte Synthese vu Bluttzellen ass am Kierper gelaf, de Blutt zirkuléiert schneller duerch den verstärkten Volumen, och d'Häerz muss am maximalen Geschwindegkeetmodus geschafft ginn. Dat ass och datt Sauerstoff manipuléierend net am Gehir an de richtige Betrag kënnt, de Prozess vun der Hypoxie geet weider. Dofir starten se Schwindel a vill Fanger.
Firwat Schwindel a Übelhalen
Ze séier ze änneren d'Positioun vum Kierper. Schwangerschaft bei Schwangeren ka plangen, et ass just néideg fir aus dem Bett ze kommen. Während dëser Period sollt Dir normalerweis als kleng Scharf Bewegungen wéi méiglech fir de Risiko vun Hypoxien auszeschléissen (d'Ofdreiwung vum Blutturchfluss duerch d'Geessel vum Gehir). Dann dréit de Drock drastinn an d'Fra kënnen de Bewosstsinn verléieren.
D'Stuff, d'Dichtheet. Eng Schwangere Fra sollt versichen, eng grouss Geleeënheet vu Leit an engem zouenen a réckleefegen Zëmmer ze vermeiden. Dës Konditiounen tréeden un datt déi Schwindel an Null bei schwangeren Fraen plötzlech opgrond vu Feeler vun Sauerstoff sinn.
Toxizid. Et gëtt oft duerch Erbrechung begleet, wat de Kierper amgaang de Kraaft entwéckelt. Als Resultat ass et e Verstouss géint d'Bluttverschwendung vu Bluttfäegkeeten, an de Gehirer Gewëss gëtt manner Nährstoffer.
Uterus Erweiderung. Dës Uergel, déi e puer Mol huet, dréckt op grouss Schëffer. Besonnesch dësen Drock gëtt an der Positiv Positioun verstäerkt. Et ass e Verloscht am Blutt vu Blummen an d'Häerz, d'Bluttversécherung zu den internen Organer leet.
Reduzéiert Hämoglobin. Erythrozyten - roude Blutzellen - Hämoglobin enthalen, wat fir d'Liwwerung vum Sauerstoff zu Organer a Gewëss responsabel ass. Bei schwangeren Frae kann Erythrozyten net méi verwinnen, fir de verstäerkten Bluttfäheer méi oft ze erhéijen, wat zu hirem Manktem unzefroen. Als Resultat ass Sauerstoff net genuch.
Eng Rei physiologesch Problemer. Schwindel an Nausea während der Schwangerschaft kann mat Vegetaraskulärer Diastonie, Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch, mat kardiovaskuläre Krankheeten a Geféirenkrankheet ass associéiert ginn. D'Zukunft Mum soll d'Viraussetzung iwwer dës Problemer wëssen, fir déi et néideg ass, eng grëndlech Untersuele ze erfannen.
Symptomer déi virun Syncope sinn:
- Néngkeet,
- verschwonnene Visioun oder verdunkelt an den Aen;
Ouer maachen an den Oueren;
- en Attack vun enger schlechter Schwächheet;
kale Schweess;
- Krämpung oder Verloscht vun der Empfindlechkeet vun den Extremen.
Wann op d'mannst e puer vun dësen Symptomer vun Iech bemierkbar sinn, fuert dann direkt folgend. Stoppen. Sëtzt emol oder leien. Ideal, du solls op deng Léien leien, Äert Been just iwwer de Niveau vum Kapp hëlt. Dat ass wéi Blutt séier an d'Gehirf klaut. Knapp d'Knäppchen dréinen, ze verhënneren an alles wat Är Atem stong. Wann Dir dobannen sidd, öffnen d'Fënster (oder jidderengem froen).
Duerno kannt de Whisky mat Waasser kachen (Dir kënnt och Köln). Ee einfache Kottengwoll ouni Ammoniak hëlleft och, awer behalen an der Nues fir méi wéi 15-20 Sekonnen. Nodeems Dir Iech besser fillt, ass et drun, datt ee vun de Vergeregten ass: valocordin, corvalol, valerian a drénken séissen Téi.
Sécherheetsbestëmmunge kritt
Fir Schwindel a Gespuert verhënneren, brauch Dir just e puer einfache Sécherheetsregeln ze beobachten. Do net vernoléissegen se! Wann Dir schlecht bass, fillt den Puppel och schlecht, a vice-versa, wann Dir gesond a glécklech ass, freet hien.
1. Virun allem versichen, Situatiounen ze vermeiden, déi Schwieregkeete verursaacht (roueg Zëmmer, voller Transport, asw.).
2. Seet méi öfter an der Loft, Spazéiergang, sou datt de Blutt besser an méi oxygenéiert ass.
3. Bleift net déi selwecht Plaz fir eng laang Zäit, musst der Muscle trainéieren op enger regelméisseger Basis. Dofir kënnt Dir einfach Streck, Spazéierter, maachen e puer einfacher Atmung.
4. Fannt net faul Sport. Bei schwangeren Fraen sinn physesch Léisungen zu raisonnabel Dosen extrem nëtzlech. Ënnerschreiwen fir schwangere Fraen a Fitnesscenteren oder eng Schoul fir schwangere Fraen. E bestëmmten kardiovaskuläre System behält normärem Blutt an all Situatioun.
5. Kuckt iech laanscht de Bluttfäegkeeten. Dir kënnt unzefänken mat engem Kontrast Duschen oder zumindest e Kontrastfoussbad. D'Mindestwassertemperatur ass 18 ° C, déi maximal 37 ° C. Den alternéierend Auswierkunge vun Hëtzt a Käll trennt d'Geforenwand, et gëtt méi resistent géint verschidde Ënnerscheeder.
6. Et ass wichteg fir de normale Niveau vu Glukos opzehuelen, iesse méi oft an a kleng Portioune. Gitt sécher datt Dir am Diätkomplex komplex Carbohydraten (Brot, Cerealien, Nuddelen, Geméis an Uebst) hutt. Si ginn lues geluewt, doduerch ass en ëmmer genuch Glukosegkeet. Dofir produzéiert de Kierper de erforderlechen Betrag vun Energie.
7. Och kuckt de Hämoglobinniveau. Esou datt et net méi erof geet, Iessbierzer iessen (Buckwheat, Rëndfleesch, Äpp, Liewer, getrockene Aprikosen).
8. An natierlech beméien, de Geescht lieweg ze halen. Schwangerschaft an Übelkeit bei schwangeren Fraen ass, souwuel eng onauchtbare, awer temporäre Phänomen.