Summer ass scho méi wéi de Equator, an d'Sonn gëtt ëmmer méi waarm. A datt Dir wëllt op engem offen Kleed an engem Dandy stellen, awer de Schwieregkeete ass: Dir hutt keng Zäit fir eng schéi Schokolad. Eng bletzeg Haut an spilleresch Inziden an Ausdrockungen ass net sou attraktiv. Hei a kommen op d'Rettungsmethoden fir séier Sonnebrand ouni d'Sonn. D'Fro stellt sech: "Solarium oder Instant-Bräunung - wat ass besser a sëcher?" A vläicht ass et aner Weeër fir Zäit ?.
FAHRZEITEN
Zu dem Kult vun engem gespaarten Kierper ass d'Mënschheet relativ viru kuerzem, wéi d'Moud e gesonde Liewen a aktiv Aktiv ass. A vir datt, fir ville Joerhonnerte, Sonnebrand net bezuelt huet. "Blanched" an der Sonn, d'Haut war onmëssverständlech fir nëmmen Béiser, awer net noblemen Meedercher a Dammen ze hunn, ganz séch ze gesinn. Fréiere vun de antike räiche Patricierer, wéi och Geriichtsdamen vun deer Zäit vum Louis XIV. No der "Turgenev" Meedercher, déi am XIX Jorhonnert wuesse waren, huet sech ënner schattiesche Sonnebrëller souguer op déi schéinsten Summer Deeg geschützt. An si hunn si ... blass Haut, déi heiansdo eng zyotesch Schatt haten. Dës Dammen wäerten iwwerrascht ginn datt eis Zäitgenosse matten am kalte nërdleche Wanter mat hirem bal afrikaneschen Optriede sinn - eng reich Schockelfaarf!
Hautdesdaags ass eng moderat Zäit als schéint geluecht, an duerfir muss net onbedéngt wart bis op d'Ouverture vun der Strandzon. D'Leeschtunge vun der Zivilisatioun huet eis eng fruchtbar Gelegenheet fir eng kënschtlech Tann ze kréien.
Et gi 3 Weeër fir Zäit ze bréngen ouni op d'Sonn ze goen: gitt an d'Solarium, benotzen d'Make-up fir e Momentan ze kreéieren oder ... d'Pille ze iessen.
SOLARIUM FIR WICH?
Ultraviolet vun der reeller Sonn gëtt opgedeelt a Strahlen vum Typ A, Typ B a Typ C. Déi schuedendst fir d'Gesondheet - déi lescht. Duerfir sinn Solariumlamps vun dësem Spektrum net ze strahlen. Als Resultat ass e moderate Insolatioun ganz nëtzlech: d'Immunitéit ass erhéicht, de Gesondheetszoustand verbessert sech mat enger Rei vu Hautkrankheeten an d'Stëmmung. Mee Dir musst ganz véiericht sinn net selwer ze béissen.
♦ D'Lämmer vu Solarien hunn e bestëmmten Haltlaf, wéi all Artikel. No ongeféier 350 bis 500 Stonnen brennt eng Leuchtstoffschicht an hinnen, déi de Kierper schützt. Awer Dir verstitt datt d'Salariéë Mataarbechter si wahrscheinlech net ze soen, wann d'Lampen d'lescht geännert hunn. Dofir ass et besser, dës Solarien auszeschléissen, an déi Konstruktiounen déi et eng speziell Fënster ginn, wou d'Zäit vun der Lampe déi automatesch berechent gëtt.
♦ Eng aner wichteg Regele vum Besuch vum Solarium ass d'Benotze vu speziellen Schutzkleedungen. Nëmme sollt et net fir Sonnenarm am Strand entwéckelen, mä fir ähnlech Prozeduren.
♦ Dir brauch e Stoff Cap, fir Äert Hoer ze schützen aus der Trocknung, a speziell Brëller.
♦ Sonneblumpe topless a Solarium - eng geféierlech Noperschaft, also këmmere sech ëm a wat fir Är Këscht ze decken. Dir wëllt den Objet vun der Dame Pride beschädigen?
♦ Dir musst d'Dusche 1-2 Stonnen virun der Sitzung am Solarium huelen. Detergent ass besser mat engem neutralen pH-Formel ze wielen. Eng gutt Optioun ass peeling, well d'Haut vu keratiniséierter Partikel méi genau ass.
♦ Et ass net acceptabel, Kosmetikprodukter ze benotzen, ier Dir de Solarium! All Kosmetik - dekorativ oder deodoréiert ass verbueden. Nodeems et alles kann et eng allergesch Reaktioun ergräifen wann se mat ultraviolettem Licht interagéiere. A pigmentéiert Flecken kann Äert Ausgläich widerstoen.
♦ Gitt sécher är Gedrénks-Berodung un, ier Dir d'Dauer vum Aufenthalt ënnert der "künstlech Sonn" wählt. Mat der Charakteristik vun onmëttelbar Brennen no e puer Minutten Zäit um Strand ze bleiwen, musst Dir Iech fir eng 3 Minutte Sessioun limitéieren.
♦ Am Schluss vun der Prozedur musst Dir e puer Minuten daueren an nie an enger kaler Dusch liesen a gitt net am Kale Wanter. Nodeems et mat sou Bestralung d'Aarbecht vun bal all Organer a Systeme méi aktiv gëtt.
♦ Egal wéivill Äre Wonsch fir de gewéinleche Schiet vun der Haut esou séier wéi méiglech ze erkenne kënnt, datt d'maximal Dauer vun enger Sessioun an engem modernen Solarium 12 Minuten ass, an Installatiounen vun der fréierer Entwécklung bis 20 Minutten. A méi: fir dës Prozeduren ze huelen, ginn net méi oft 1-2 Mol pro Woch ugeroden, a no 5-6 Sessiounen ass et wënschenswäert, eng 10-Deeg Paus ze maachen.
♦ An elo - d'"schwaarz Lëscht". Op Visite vum Solarium ass et am meeschte raisonabel ze refinéieren: an kriteschen Deeg; während der Schwangerschaft wann Dir hormonell Medikamenter (inkl. Contraceptivitéiten), wéi och Antibiotiken, Entsuerger, Antidepressiva, Schäikierperen; an der Präsenz vu gynäologesche Krankheeten, Verletzungen am endokrinen System, mat Diabetis. Ideal, ier Dir de Solarium besicht ass, ass et rëm mech fir en Dokter ze konsultéieren.
"MAGIC" COSMETIK
Déi Leit, déi net aus dem Solarium un iergendengem Grond sinn, kënnen e Moment an der Hëllef vun Spezialkosmetik kaaft. D'Moyene fir eng kënschtlëch Suntan fir den Outdoor Gebrauch ze hunn sinn an dräi Typen gedeelt: Bronzen (oder Bronzere), Solendekeler a Autobrounen. Bronzant sinn Virbereedungen mat Fënsteren, wéinst deenen d'Haut schnell seng Faarf ännert. Dës Kompositioune sinn ganz kuerz Zäit, net méi wéi ee Dag. Wann se an Kontakt mat Waasser kommen, gi se gewäsch an hunn verärgerte Flecken a schmutzeg Kleeder.
Beschleuniger vu Sonnebréng enthalen Aminosäure-Tyrosin, wat méi aktiv Produktioun vun dem eegene Pigment vum Kierper fördert. Et schéngt sou ze sinn datt dës Kosmetik besser ass a soll onerwaart Populatioun kréien, awer westlechen Dokteren a Kosmetologen sinn a ville Beweiser ginn, a ville Länner ass et souguer e Verbuet fir de Verkaf vun Drogen aus Tyrosin, well et keng Informatioun iwwer déi absolut Sécherheet vun dëser Substanz ass, och.
Autobronzantë fir haut - eng vun den adequatste Weeër fir "Tan" ouni d'Hëllef vun Ultraviolet. Den aktiven Substanz an de Medien vun dësem Typ ass Dihydroxyaceton (DHA). D'Reaktioun vun den Proteinen vun der Uewerfläch vun der Haut erënnert dës Substanz d'Decken an eng brong Faarf. An e puer Deeg, wann d'Uewerfläch vun der Epidermis exfoliéiert, sou eng instant "Tan" verschwannen. Déi maximal Dauer vun enger eenzeger Benotzung vu Crème (Spray, Mëllech) ass eng Woch.
Autobronzant kommen net direkt, awer allméiglech, bannent 3-4 Stonnen. A fir hir Uniform Applikatioun erfuerderlech Fäegkeeten. En huet décidéiert "tan" mat der Hëllef vun engem Autobrozell, erënners:
▲ Wéinst dem Enn vum Resultat ass 100 Prozent schwéier ze prediéieren, et ass besser dës Geräter ze kaafen, déi ee vun Äre Bekannten al gëtt benotzt a war zefridden.
▲ Deelt Iech viru Geriicht, datt d'Kompositioun net ofgelaf ass, well soss hut Dir vill "Iwwerraschungen" fonnt - vun allergescher Reaktioun op "Tiger" Hautfaarf.
▲ Wann Dir de Auto-Bronzem op d'Applikatioun benotzt, ass et rëm mech ze peeling fir datt d'Crème méi gläichméisseg gelagert gëtt.
▲ Wann de Produit op eng waarm Haut (zB an engem waarmen Bad bitt) an der Haut ofgeschnidden gëtt méi intensiv, sou datt et relativ séier gekacht ass.
▲ Vergiesst net, d'Lëpsen vun den Oueren an der Haut ënnert den Hoer ze schmierwen, sou datt d'Effekt vun der "afrikanescher Mask" net kritt.
▲ Äppel den Autobunn aus der ënnen up - fänke mat de Féiss, réck an den Kapp. Natierlech foldt (ënner de Knéien, an den Ellenbued) net aktiv aktiv wéi de Rescht vum Kierper.
▲ Nach der Prozedur wäschen d'Héngeren grëndlech a besonnesch d'Nägel.
▲ Wann et trotz aller Efforten d'"Tan" erbäigefouert gouf, huelt se mat engem Kitteschwäi, deen an Zitroun Juice oder Waasserstoffperoxid getippt gëtt.
▲ Mat regelméisseg Autobrounen benotze kann eng onauchtwäitge Sensatioun vu trockener Haut geschéien. Dofir, tëschent de Prozeduren, vergiesst net datt Äert Kierfecht mat Feuchtlager ze verwäerten.
▲ Déi meescht Autobronneren enthalen keng Bestanddeeler, déi d'Haut géint d'Expositioun fir natierlechen Ultraviolet schützen. Daat ass op d'Sonn op enger falscher Tëcht, ob séch Sonneschutzkosmetik benotzen.
TABLET, ODER NET DAT
Wéi fir déi drëtt Method fir d'Tester ze bemierkenden Tëppel ze kréien, ass et ze lëschteg, net ganz populär. Den aktiven Stoff vun esou Pillen - Kanthaxanthin, - an den mënschleche Kierper ginn, verursaacht Pigmentéierung. Ofhängeg vun der genannten Dosis kënnt Dir eng Zäit vu verschiddene Faarwen kréien - vu Karotten bis op geséchert Schockela. Et schéngt, datt et méi einfach ass: ech hunn eng Pille gedronk a gesonnen, awer ... Kanthaxanthin ass net vu Sécherheet fir d'Gesondheet. Während der Verwäertung accumuléiert se an de Gewëss an verursacht verschidde Stauungen am Kierper. Dës Substanz ass besonnesch geféierlech fir d'Aen, well dee gréissten Betrag op der Netzhaut zréckgeet. D'Wëssenschaftler hunn nach net komplett de Effekt vun esou Drogen an hir Konsequenzen unerkannt, also sinn a ville Länner, och an den USA, Pillen fir Sonnebéirer verbueden!
Jiddereen huet en Iwwerbléck iwwer d'Solarium oder d'Instant Sënd - déi besser ass, ass et fir Iech. Awer ier Dir Är Haut an engem Bronzeschatten hutt, gëtt et iwwerflësseg fir d'Besoinen an eventuell Konsequenzen vun esou enger Prozedur ze léieren. Nëmme well ech de Rescht vum Summer zu Hause verbréngen, verstees sech selwer vun aneren, wéi e gescheitene Experiment.