Traditionell Massagen
Abhyanga ass déi allgemeng Art vun Massage. Tatsächlech ass d'Wuert selwer näischt fir déi onberechtegt. Mee wann Dir déif ze verstäerken gitt Dir verstitt, wéi et profitéiere kann.- Dëst ass eng laang Massage, déi duerch zwee Spezialisten un d'Lämmchen erofgeholl gëtt an de Kierper vum Kierper mat verschiddene Kierstelen mam Zousatz vun Arzneien
- Jiddfer Mënsch ass hir eegen Kombinatioun vun Komponenten gewielt, jee no der Charakteristik vun der Figur an dem gewënschten Resultat
- Während dëser Ayurveda-Massage verbessert de Flëss vu Blutt an d'Organe a verbessert d'Aarbecht vu verschiddene Systemer
- Erhéijt d'Elastizitéit vun der Haut a verlangsamt de Alterungsprozess
Fouss Massage (Padabhyanga)
Et baséiert op der Theorie, datt op de Féiss vun enger Persoun et vill Punkten, déi fir d'Aarbecht vu verschidde Organe verantwortlech sinn, responsabel sinn.
- Hëlleft fir Insomnia a Nervenstress ze behandelen
- Verännert chronesch Mëssbrauch
- Relaxéiert Muskelen a vermeide Krämpert
Bemierkung: In Indien, sou eng Massage ass eng normal Prozedur virun dem Bett ginn, et ass wéi mir mussen d'Zänn gebrauchen. Wéi al an d 'Léierpersonal kann d'Krankheet net fäerten op engem Mann deen d'Féiss masséiert huet a virum Bett ginn.
Fir Gewiicht Verlust (dvardana)
Obwuel dës Technik mat Gewiichtsreduzéierung mat Hëllef vu Massage net ze heefeg ass, déi déi et scho selwer erlieft hunn, schwätzen iwwer wonnerbar Resultater.
Wéi geet et?
- Fir all Persoun bereet e spezielle Gemësch vu Botter a Kraider. Als Resultat ass d'Mass wéi eng flësse Scrub
- Deep Synchron Bewegungen vun zwee Masseur, d'entstiessende Mëschung ass geregelt an d'Haut geriet
- Esou verbessert de Flëss vum Blutt op d'Haut, verdeelt Fettzellen a liwwert Iwwerstëmmung vu Flëss a Gëfter
- Besonnesch dacks gëtt dës Massage als Anti-Cellulit fir den Obscho, Gesiicht a Bauch benotzt, obwuel se ganz oft fir d'ganz Surface vum Kierper praktizéiert ginn.
Steenapherapie
Eng einfach Massage mat Steng. Sou eng Prozedur kann och an all Spa sinn an et ass net iwwerraschend, well de Impakt op de mënschleche Kierper ass.
Nëmmen Natursteen ginn fir d'Ausféierung benotzt. Während der Prozedur gëtt d'Technik vun abstrakte Kale a waarm Sténger geluecht. Wéinst deem ass et méiglech, dës Krankheeten a Stéierungen erfollegräich ze bekämpfen:
- Krankheeten vum autonomen Nervensystem
- schwaach Immunitéit
- héich Sensibilitéit fir Stress
- Varicen an Veneperen (Kierpergitter)
Techniken fir onofhängeg Exekutioun
Dir kënnt relaxen a maachen eng Ayurveda-Massage doheem. Natierlech, fir dat Dir braucht e liicht erwarmt aromatesche Ueleg.
- Huelt e puer Liquiditéiten op der Nabel a kreéiert circulaire Beweegungen: 20 Mol am Fuell ze halen an esou vill géint.
- An der selwechter Manéier wäschen d'Öl an d'Wurzelen vun de Hoer am Uewerpapp vu Kapp, allgemeng erof op d'Stir.
- Fir d'Erënnerung a Gedanken ze verbesseren, rësse déi äusseren Seiten vun den Nassten.
- Fir Kälelen ze vermeiden, reift Är Nues, Wécker a Stier regelméisseg.
Mir hoffen, datt mir e puer Liicht iwwert déi erstaunlech Technik vun Ayurveda-Massage verschount hunn an d'Geheimnisse vun der Volleksmedizin net esou onkomplettibel war fir Iech.