Probéiert et roueg iwwer d'Situatioun ze denken. Wann de méi eelste Puppelchen méi wéi zwee Joer al an der Zäit vun der Schwangerschaft beginn, kënnt Dir iwwer seng temporäre oder komplette Exkommunikatioun denken. Awer dëst ass akzeptabel just wann hien net mat der Muttermilk verbonnen ass. Denkt drun, kann hien heiansdo roueg bleiwen ouni eng Mamm méi wéi 3-4 Stonnen (zum Beispill mat enger Bomi, Papp oder Duechter)? Huet de Kand en Experienz ze schlofen ouni d'Mammesprooch? Vläicht huet hie schonn mat sengem Bomberen an der Uertschaft ouni Dir bliwwen a bliwwen a bliiseg, net ganz besuergt iwwer d'Trennung vu senger Mamm an der Mëllech? Wann et esou ass, kënnt Dir d'Kriibelen aus der Këscht sécher fir d'Schwangerschaft behalen. Besonnesch wann d'Iddi selwer am Äerzbësch während dëser Period ze füttern, fannt Dir Iech net.
Wann déi aler Kanner net nach 2 Joer al sinn, oder awer, ass awer offensicht mat der Mammesprooch befestegt (schléift nëmme mat hir, bleiwt net laang ouni Mamm, e sensibelen a vulnerabel Kanner (besonnesch wann et e Meedche gëtt) Risiken ze huelen. Probéiert d'Mëssbrauch a Schwangerschaft ze kombinéieren. Erënnerrt datt dëst déi üblech Praxis vun all traditionell Liewewiesen war - an eisem Land an am Westen bis Ufank vum 20. Joerhonnert, an an der Ost- a Stammbam sinn - bis elo. Ënnerstëtzt Dir Iech mat dem Gedanken datt Dir net déi eenzeg ass, déi normal an physiologesch gerechtfäerdegt ass. Genau alles maachen, fir datt d'Zukunft nach net schueden.
Natierlech, mat Stillen an enger neier Schwangerschaft ass déi ganz Organisatioun vum Prozess wichteg. Dir nëmmen an dësem Fall schueden dem Kand gebuer, wann Dir wësst wat Dir maache kënnt an wat Dir net kann. Et ass och wichteg ze konzentréieren op Är Intuition. Wann d'Zukunft d'Mamm fillt (se erënnere sech no, no lauschtert de Leit vun der Leit ze héieren, awer se fillt se an hirer Séil), ass et besser net ze ernieren während der Schwangerschaft, et ass besser fir ze lauschteren. Mir oft bewosst wëssen wéi et am beschten ze maache, awer vertraus mir net selwer. An, am Géigendeel, wann d'Mamm ass sécher, datt alles okay ass, datt de Kierper gutt ass, dann ass et néideg ze fuern. Och wann Dir an Ärer Emwelt Leedeger Mënscherechtsverletzungen bei der Schwangerschaft verdéngt.
Erënnere eng Rei einfache Regelen.
- Féiert an enger praktescher Positioun fir Iech, kënnt Dir léien. Deckt d'Këssen, falls néideg (ënner der Réck, Knéien, Ellbogen, Puppelchen).
- Hu genuch genuch Schlof! Wann Dir net genuch Zäit bei der Nuecht hutt, kritt en Nuetsdag am Dag.
- Eet op d'Fuerderung, gidd net haasst oder iwwerlieft.
- Réit sou vill wéi Dir braucht ze fillen. Probéiert net alles ze fannen!
- Wann d'Nippelen beim Nëss ze ginn, Äert Gesiichtsverhënner äntweren, probéieren d'Aler ze oft opzehuelen, him ze streiken, mat Frënn, Büroen, Modelléiere etc. ze verbrennen.
- Et ass bekannt datt direkt no de Gebuert d'Brust an Neijuckere versuckt d'Kontraktioun vun der Gebärmutter provozéiert. Mä dëst bedeit net, datt d'Nëtzlechkeet bei der fréien Schwangerschaft Fehlgaass duerkënnt. Trotzdem op Iech selwer. Wann Dir Iech intuitiv gefrot hutt, datt Dir eng Laascht füttert, de Baby manner oft benotzt, ofzestëmmen vun engem Märchebuch oder Spazéiergang.
Den Haaptdeel ass elo fir Iech ze ervirzehiewen a gebuere bei engem gesond Baby. Dofir gëtt d'Stillen hëlleft eng sekundär Verantwortung. Maach dëst Geheimnis net op dat eelste Kand! Hie sollt sécher feststellen datt Dir dës Mëllech mat senger voller Entsuergung hutt, datt seng Mamm him léiwer wéi virdrun. Gleichzeiteg bereet de Kräft fir eng Versammlung mat engem zukünftege Brudder oder Schwëster. Affektabel erklärt him datt de Baby an Ärem Bauch liewt, datt hien kleng a gutt ass, datt hien déi eeler Kanner an d'Mamm léiwe. Andeems de Puppelchen d'Kand benotzt, datt no der Gebuert vun engem neie Krumme den Eldar him léiert, Mutter Mëllech ze iessen. Dëst wäert d'Zukunft vun der Rivalitéit schwächen an d'Erënnerung fir d'Frëndschaft tëscht Kanner erreechen.
Liest d'Literatur op d'Füttern vun de Kanner an Tandem am Viraus. Besser et ass d'Bicher vun berühmte amerikanesche Elteren a Sirs Dokteren. Entscheed Iech wann Dir den Auteur an d'Neigebuer ernitt. Frot denkt. Vergiess datt d'Fütterung hëlleft den Alen, mat der Belaaschtung vun engem Krater mat Stress ze bewältegen an seng Immunitéit staark ze verstäerken. Stéit un Hysterie ze héieren (oft onendlech an den éischten 2 Méint) a behandelt e méi eelere Kand fir Kälberen, ass et net méi einfach, zwee Bébéen ze ernimmen (wéi si Zwillinge matenee geluewt, Kanner op béide Hänn op engem Këssen fir d'Ernährung oder just op d'Liewe geruff)? Mom wäert dës Kéier e bëssen erhalen. Ausserdeem hutt Dir keng Probleemer mat Manktem u Mëllech, well se Iech direkt zwee direkt! An et gëtt keng Stagnatioun, well den Altersheim ëmmer drun ass, extra Mëllech ze drénken.
Fuert all Zweiwel datt et net genuch Mëllech fir zwee gëtt! Well de Schmerz et geet, méi dest méi produzéiert! A meng Mamm huet genug regelméisseg bal ausgezeechent Ernährung fir Vitamine fir Kanner. Huet näischt Huet Kéis méi besser ass, an dat am Wëllen.
Denkt drun, datt all nei Schwangerschaft e schlëmmen Test fir Är Gesondheet ass. Ënnert Ärem Häerz ass e neie Liewen entwéckelen a entwéckelen. Am éischten Trimester ass d'Laach vu vital Organer a Systemer. An et hänkt dovun of Iech elo a ville Wee, ob Ären zukünftege Kand schwach an schmerzhafte wäert oder am Géigendeel wäerte se gesond a robust sinn. Awer gläichzäiteg eng Schwangerschaft eng verjüngende Effekt op de weiblech Kierper. Duerch hormonell Anpassung, Mobiliséierung vun alle Schutzkräfte stattfënnt, ass d'Immunitéit vun der zukünfder Mamm e staark verstäerkt. Mir kënnen dat soen datt zum Liewen vun engem klenge Mann de mächtegste Support fir d'Gesondheet vun enger schwangere Fra ass. Dëst sollt net vergiess ginn!
Schwangerschaft ass net eng Krankheet. Wann Dir sidd an der Positioun, da sidd Dir gesond! A fir e neie Liewen ze schützen Äre Kierper an dëser Period wäert mat erliewt Gewalt schaffen. Daat, fir sech selwer ze ernähren, huet keng schiedlech Effekter am Kierper. Ausserdeem ass d'Zesummesetzung vun der Mëllech oft an der zweeter Halschent vun der Schwangerschaft (d'Leit soen: "et gëtt bitter"), an de Puppelchen kann op d'Brust ginn. Well, wann net, kënnt Dir d'Fütterung an d'Schwangerschaft perfekt kombinéieren, wann Dir Iech selwer héiert, entspaant a këmmere sech ëm Är Gesondheet.