Symptomer Schlag.
Stroke ass eng akuter Verstouss géint d'Blutzirkulatioun vum Gehir, wann de Gehirer Gewëss schlecht ass mat Sauerstoff an Nährstoffer. De Gehirerewelt kënnt net ouni Sauerstoff, sou datt et stierft, an dëst beaflosst d'Funktionalitéit vun deene Strukturen, d'Organer, fir déi de betroffenen Gebitt am Gehir an d'Reaktioun geäntwert huet.
Et ginn zwou Zorte Schlag - Hämorrhagesch a Ischikum. Si entstoen aus verschiddene Grënn, méi häufiger géint den Affer vun Atherosklerosis, mat Bluttgefässer, déi duerch atherosklerotesch Plaazen verstoppt ginn. Dës Kalamitéit hält net oft d'Arterien, déi Blutt am Gehir opsetzen. Wann et geschitt, datt d'Lummen esou e Bluttgefierer, verstoppt mat Plaazen, plënnert plötzlech verstoppt (ënner Stress, zum Beispill) den Gebitt vum Gehir, an deem dësen Behälter fir Blutt leeft. Dee méi betrëfft de Bluttgefäss ass méi grouss, de ischämesche Strich méi wäit.
Hämorrhageschock hält oft duerch den Héich Blutdrock, et gëtt e Broch vun der Artererennung, dem Blutt deen aus deem fléisst, stéiert de Gehir. Esou e Strich ass méi schwéier wéi Ischikakt.
Ernährung fir Schlag.
Et huet gesot datt hemorrhagesch a ischämesch Stécker verschidde Ursaachen hunn. Mee tatsächlech ass de erhéite arteriellen Drock geschitt a bei enger Atherosklerosis. Dofir ass et méiglech datt allgemeng Recommekatioune fir richteg Ernärung am Schlag virgeet.
Ernährung fir Strich ass vun grousser Bedeitung, och wann et keen speziellen Diaken gëtt. In Kombinatioun mat enger kompletter Rescht a moderéierter kierperlecher Ustrengung kann et Wiederhale vun engem Schlag verhënneren a komplett d'Conditioun vum Patient zréckgewonne gëtt. Wat sinn d'Empfehlungen?
Alles ass ganz einfach, d'Empfehlungen vun der Weltgesundheetsorganisatioun fir rational Ernährung. De Menu musst esou sécher sinn datt et genuch Fett, Protein a Kohbhydrat enthält. D'Basis vun der rationaler Ernährung ass Cerealien, Geméis, Fettgehalt mat Mëllechprodukter, Meeresfrëndlech, Magerfleesch a Fësch, Geméiswierk (e wéineg Botter ass och néideg).
Et ass ganz nëtzlech fir Fettféiwer (Thunfisch, Lachs, Sardinen, Hering) ze hunn, well et e polyunsatuéierte Fettsäuren enthalen, déi nëtzlech Cholesterin bei grousse Quantitéiten enthalen a sech aktiv an all biochemesche Reaktiounen am Kierper maachen. D'Resultat vun der Aktivatioun vun de metabolesche Prozesser ass d'Reduktioun vum schiedlechen Cholesterin, vun deenen Atherosklerotplaze komponéiert sinn. Ausserdeem ass de Marine Fësch Phosphor, wat d'metabolescht Prozesse am Gehirngewënn verbessert.
Bei héijer Kierper sinn all Geméis nëtzlech, awer Platen vun Spinat, Kohl a Rëndelen ginn besonnesch gewisen - si verbesseren déi biochemesch Reaktiounen am Gehir. Dir kënnt se iessen a rau a gekacht sinn. Gutt Kabbel wéi frësch, wéi gekacht, a Sauerkraut. Vun frësche Rëndelen, Dir kënnt eng Salade preparéieren, andeems se et op engem feine Rassis drénken an erof ginn mat wéineg Fett oder Crèmeau. Verschidde Leit äntweren net Roude Rousen. An dësem Fall kann et fäerdeg sinn oder gekachten sinn - nëtzlech Properties reduzéieren net.
Frësch Beeren an Uebst ass och ganz nëtzlech. Awer och hei sinn et Preferenzen fir de Gehir. Déi Nëtzlech sinn d'Blaubefe an d'Cranberen. Dës Beeren hunn aktiv antioxidative Properties - si bekämpfen fräi Radikalen (ganz aktiv a schiedlech Molekiiller ouni een Elektron). Gratis Radikaler tendéieren dësen Elektron aus anere Molekülen ze huelen, wat zu der Zerstéierung vun Zellen a all aner Krankheeten, zum Beispill zu Atherosklerose.
Et ass néideg, aus der Menüausstellung permanent auszeschléissen (zuer d'Gewunnechtsgewunnechten op Wonsch, soulaang et endlech gewinnt ass) Fettfisch Fësch, Fettfleisch, Rauch, gesalft a schmueler Platen, Séisses, Bréiwer, Konserven.
No engem Strich, muss opgedeelt ginn op Salz. Gitt an d'Blutt, liest d'Flëssegkeet vun de Ëmgéigend Gewierwen an d'Bluttfäegkeeten. Als Resultat dréit de Blutdrock erop, d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten, scho scho geschwächt duerch Vaselekrankheeten, kënnen net stoen a platzen. An der éischter Zäit no engem Strich ass et besser, alles ouni Salz ze kuken an du kanns och eppes iessen.
Mat Stuer, eng Ernährung ass ganz wichteg, an et muss net fir eng Zäit laang observéiert ginn, awer fir de Rescht vu Ärem Liewen.