Bei all Alter Härtung ass déi Haaptattraktioun fir e gesonde Liewensstil. Et ass vu grousser Bedeitung fir Kanner, déi nach net d'Fähëgkeet entwéckelt hunn an adequat op plötzlëch Changementer am externen Ëmfeld reagéieren. D'Kanner si vill méi séier wéi d'Erwuessener supercooléiert, iwwerheed, empfindlech op Feuchtigkeit, an ultravioletstrahlung. Wann d'Temperung vu Kanner am fréien Alter ugefaang ass, si se manner wahrscheinlech krank, et ass méi einfach z'erënneren wann se an d'Kannerpsychiatrie agefouert ginn.
Tempering vu Kanner vum Kanner
Eng gutt Iddi fir Härtverfahren ass d'Sommersaison.
Grond Prinzipien vum Aushärten:
- Et ass néideg fir ze hënneren, wann de Kand komplett gesond ass.
- D'Dauer an d'Intensitéit vun den Härtungsprozeduren, andeems d'Vertrauenskrankheet vun hirem Kand berücksichtege soll, soll grad lancéieren.
- Fir den Effekt vum Aushärten ze kréien, musst Dir deeglech Prozeduren maachen.
Loftproblemer gi vum Dag Modus
- Dëst si Waasserbäschen während Mueresübungen a beim Ändern vun engem Kand.
- Een Traum an engem gelüfteten Schlofkamera mat enger oppene Fënster.
- D'optimale Temperaturtemperatur am Raum muss 18 Grad sinn - plus 20 Grad.
- An all Wieder gëtt et 3 Stonnen pro Dag.
- D'Kleeder vum Kand sollen mat minimalem Inhalt vu syntheteschen a kënschtlechen Materialien sinn, keng Zwangsbewegungen a gläichzäiteg einfach.
Während de Spazéierer musst Dir d'Konditioun vum Kand kucken, seng Motoraktivitéit regelen. Wann hien sweat, musst Dir d'Kand heem huelen an d'Kleeder änneren. Wäiss Kleedung, Drëchen op de Puppelchen, kann et verëffentlechen.
Tempering mat der Sonn soll mat Loft a liicht Bäder am Schatten vun de Beem beginnen, dann kanns de op Sonnebrong goen, während e puer Deeler vun den Been, Hänn, Kierper, Dir musst ophalen. De Chef vum Kand sollte protegéiert vun direktem Sonnenlicht duerch e lichte Panama. Op engem waarme Sommet brauch Kanner net méi drénken. Déi bescht Zäit fir Sonnendäischtert ass vun 10.00 bis 11.00 Auer.
Duuscht mam Waasser
- Et ass eng effektiv Method fir d'Aushärtung. Dës Härtung muss fest an deegleche Prozeduren festgesat ginn
- D'Hänn wäschen no schlofen oder d'Toilette matt waarme Waasser a Seife benotzen. Ofweechend Wäsch vum Uewe-Deel vun der Këscht, den Hals, den Gesiicht, d'Hänn an d'Ellbogen, duerno ofkillt, duerno waarm Waasser.
- D'Zännen a botzen a spuere mat de Kéiss mat Waasser.
- Sproch mam Kriibs nach Iessen mat gekachten Waasser ze ginn, allméi d'Temperatur vun 36 Grad bis 22 Grad reduzéiert, all fënnef Deeg d'Temperatur um 1 Grad ofgeschloss
Härtverhale vu Prozeduren:
Body Wiping
- Deeler vum Kierper - Réck, Brust, Waff rëschten mat engem haartege Handtuch oder Mettes bis hell Lächer fir 7 Deeg. Si produzéieren nass Wuesscher, all zwou Deeg reduzéieren d'Waassertemperatur ëm ee Grad, vun 30 Grad zu 32 Grad. D'Dauer vun dëser Prozedur ass 3 Minutten. Dann maachen ech e trocken Wischt.
- D'Féiss sinn hänkt mat contrastesche Douche. D'Kanner déi ganz oft krank sinn mat ARI brauchen e spart Benettungsempfang: Si gi vu waarme Waasser mat enger Temperatur vu 38 Grad gegudt, dann gi se mat Waasser plus 28 Grad gegléckt a mat warmem Waasser ofzeginn. Déi gesond Kanner sinn e gréissere Kontrast: plus 38, dann plus 18, plus 38 a féieren plus 18 Grad. D'Prozedur ass ofgeschloss. Si gi Waasser aus engem Krug.
- Fir Hänn benotzen d'Contrôle d'Duschen, d'Temperatur ass déi selwecht wéi beim Foussgehalt.
- De Buedem ass ëmgebaut mat Waasser plus 36 Grad, no 15 Sekonnen. No an no stinn d'Temperatur vun engem Grad an der Woch, an d'Dauer vum Dusche vergréissert bis 35 Sekonne.
Wann de Kand krank ass, ginn d'Härtverfahren 2 Wochen no der Genesung erweidert. D'Waassertemperatur soll dräi Grad méi héich sinn wéi et war virun der Krankheet vum Kand. E staarke Härtungsfaktor schwammen. Klassen op dem Waasser beaflossen den Kierper vum Kanner, sou datt Schwammen härzen an stäerken se.