Wien huet den Toun ausgeschalt?
Den Oft verschwënnt d'Stëmm op Grond vun enger gemeinsamer Infektioun, genannt Laryngitis. Et ass bekannt, datt am Wanter d'Immunitéit kann e kolossalen Attack vun Mikrokeren halen a Kale si net zum Schutz. Mikrokräer enthale den Kehlkopf, vun deem d'Hals schwillt, gëtt d'Entzündung geschitt, wat zu der Tatsaach datt Dir net spuert. Am beschten nëmmen Kär.
Wann et keng Infektioun ass, an Dir hutt Är Stëmm net am Stadion oder an der Bar - Karaoke ofgeseet, da kéint et an den Nerven sinn. Heiansdo ass d'Stëmm verschwonnen viru eng wichteg Leeschtung, wéinst Stress. Et ass schwéier esou eng Abteiung ze behandelen, et ass néideg fir en Spezialist ze konsultéieren.
Wéi soll et sinn?
Fir e Start, Dir musst drun, wéi ëmmer mat enger kaleger. Morse, Téi mat Zitroun, Jus. Am Géigesaz zu de populären Iwwerzeegungen ass et drénken net egal waarm. Ze waarmen Iesswueren a Waasser fir eng Halswéi Schued. Et ass einfach, eng Schleimverbrennung ze kréie déi entzündegt a vulnérabelt ass. Also drénken et nëmme waarm Getränker, et hëlleft der Kriibesefeier z'erfeieren a roueg irritéiert Nerve Receptoren.
Eng Lieblingsbuttbezeechnung fir Kälberen ass Mëllech mat Hunn. Huet net drast dësen Wee ze behandelen. Hunneg - eng ganz nëtzlech Saach, déi natierleche Antiseptiker enthält, mee Mëllech - déi ideal Idee fir d'Wiedergabéierung vu Bakterien. Et stellt sech eraus datt den Hunn een Deel vun den Mikroben ass, a Mëllech ënnerstëtzt d'Reproduktioun vum Rescht. Eropsen den Hunnen mat waarmeen oder Mier, de Effekt ass vill besser.
Verschidden Leit mengen datt den Hals an den Hals muss extrem extrem behandelt ginn. Zum Beispill, Glace. Et gëtt selten, awer heiansdo dës Method funktionéiert wierklech, awer et ass bal net méiglech virsiichteg ze maachen wéi et geschafft. Kale Liewensmëttel, wéi e waarme Stär, reagéiert d'Zillen vum Kriibse staark, d'Kale friesse d'Mikrote fir eng Zäit, mee an enger Molkerei mussen se séier vermëschen. Dofir ass et besser net Risiken ze huelen.
Eng traditionell Method fir d'Halserkrankheeten ze spullen. Salz a Soda, Kräuterinfusiounen - alles funktionéiert. Brew Kamill, Kalendula, Oregano oder Salbei an Halsausschlag all 2 Stonnen, de Effekt gesinn ganz séier.
Fir den Effet vun Drogen a Spëtzele méi héich ze vergréisseren, packt den Hals mat engem waarme Schal an zielt se net och nach. Erhär Äre Kribbelen, Du hues d'Zerstéierung vun de Mikroben.
Preventioun.
Fir dës Konsequenzen net geschéien, musst Dir e puer Mesuren huelen. Zum Beispill vergiesst net d'Zuel vun Vitaminnen am Wanter ze vergiessen - dëst wäert d'Immunitéit erhéijen an d'Chancen fir ze gesi sinn an der selwechter Zäit. Zweetens, gitt net mat kalen Drénken an Glace, besonnesch op der Strooss. Drëttend, vergewëssert Iech datt den Hals a Been ass waarm waarm ass, soss ass d'Risiko vun enger onheemlecher Infektioun ganz héich. Véiert, ignoréiere net Impfungen. Probéiert net ze schreien a schwätzen manner op der Strooss, wann et ganz kal gëtt an d'Sauerstonn mat iwwerliewende Léisungen ze stéieren. All Lidder a lëschte Fester kënnen eng gewëssen Zäit fréi unzefänken.
Een anere exzellente präventive Fuedem fir vill Këllzen ass härend. Léiert Äert Kierper an d'Käl a léiert et einfach z'erzielen. Nieft den Generaldouches ass et méiglech, den Halsraum mat Waasser aus enger Sprühpistill ze behandelen. Fänkt mat 35 Grad a gëtt ofgeschalt, d'Temperatur um 1 Grad all Dag, bréngt et 15. D'Liest ass am beschten fir den Hals mat Mineralwasser ze vermëschen.
Ausser dësen. Erënnerung un d'Grousmoud de Berodung - drénken net Tee mat Hunn, ier Dir musst de Haus verlassen.
Fir d'Gesondheet am Wanter ze spueren ass net einfach, Vitaminmangel, Tieftemperatur schwächt den Kierper an d'Immunitéit. Mee et gi Weeër fir Bakterien ze resistéieren, Dir musst just fir Iech ëmkucken an dech selwer vu méiglech Krankheeten schützen.