Vitamin E gëtt och benotzt fir vill Hauterkrankungen ze behandelen, gëtt et zu bal all Vitamin-Komplexe fir Präventioun. In Fällen, wou de Kierper mat Vitamin E fehlt, sichtbar Problemer op der Haut, et fléisst, dréit, et huet och den Naschertéin beaflosst. Heiansdo gëtt Vitamin E e weiblecht Vitamine genannt; Et ass onverännbar fir de Fortpflanzungssystem, wann eng Fra eng gutt Reproduktivitéit ass, da wäert d'Generatioun staark ginn. Dëst natierlech beaflosst d'Optriede vun enger Fra, e Vitamin E-räich Kierper, erméiglecht eng Fra trotz de Wanter méi jonk ze gesinn. Och Tocopherol befaasst déi entspriechend Operatioun vun den Eierstécker, a si ginn bekannt fir Hormonen vu Schéinheet an Estrogien ze produzéieren. Wann eng Fra fänkt mat dem Vitamin E korrekt ze benotzen, da kann een an engem kuerzen Zäit d'Externe Verännerunge fir d'Besseres bemierken, d'Haut gëtt méi jonk a verstoppt. Dofir ass fir eng Frae Kierper recommandéiert fir mindestens 100 g Vitamin E.
Et soll op d'mannst déi haaptsächlech positiv Auswierkunge vum Vitamin E ophalen, déi se op der Äusserung auswierkt, sou zum Beispill sichtbaren Deel vum Kierper a Haut, also ass et wichteg, et dobaussen opzehuelen. Tocopherol verwéckelt iwwerrascht d'Photoage vun der Haut, regelt d'Waasser-Lipid-Balance vun der Haut, weist keng Freckelen a Pigmentflecken. Et ass och ze suergen, datt et verhënnert a behandelt sech trock Haut, et ass e Problem fir vill, trëtt bei der Läschung vun Narben a Stretchmarken. Vitamin E ass extrem nëtzlech fir Leit, déi e waarmen Ausschlag bréngen, eent d'Entzündung vun der Haut beseitzt, d'Haut am Fall vun enger Reizung oder Verbrenne berouegt, hëlleft mat der Peeling vun der Haut. Am Kierper di Vitamin E als Protecteur géint Kriibs, bewosst den Effekt vun de fräi Radikalen am Kierper.
Et ass interessant datt Vitaminnen hir eegen Relatiounen hunn, zum Beispill Vitamin E, fir Sëllech a Zink fir Verdau sinn, a Vitamin A braucht e vkophero fir d'proper Assimilatioun. Selbstverständlech, all kosmetesch Betriber, Vitaminat on esou Properties, an all Drogen gëtt mat dëser léif Vitamin versuergt.
D'Allgemeng Versuergung an d'Uwendung vun Tocopherol fir Haut
Et ass extrem wichteg fir Vitamin E all Dag ze kréien, an net heiansdo mat Dosen. Den Kierper brauch konstant Ënnerstëtzung, et kann duerch Ernährung gewiesselt ginn an d'Vitaminfähegung ass natierlech optimal wann de Organismus et mat Iessen ass. Tocopherol ass an Eeër, Kiischten, Bréissel Spruebelen, Mier Fësch, Liewer a Geméisofil, an Cerealien iorekh, Avocado a Mëllech, Spargel a Bounen. Wann Dir ausserdeem d'Haut dobausse wëllt, kënnt Dir Vitamin E an der Apdikt als Ueleg kaafen an duerno nach Waasserbäschen benotzen oder einfach d'Haut dreemen wann et iwwerdrooss ass trocken. Dir kënnt och Ueleg benotze mat verschiddene Vitaminen.
Uwendung vun Vitamin E
Manner Masken mat Vitamin E verhënneren datt d'Haut fréier méi aarm ass, wat iergentwann ass wéi Lifestyle, zum Beispill, duerch d'Beliichtung zu enger kontaminéierter Ëmwelt. Si kann mat natierlechen Ueleger geschmaacht ginn, zum Beispill mat Mandel oder Olivenueleger, mat Pech a Sesam. Et ass ganz nëtzlech fir Trape Somenöl, Kakaobutter, Kokosnossöl, aus Weessem Keim ze benotzen. Wann Dir regelméisseg de Crème benotzt, da gëtt et fir Iech Vitamin E ze addéieren, och wann et geschriwwe gëtt datt et schonn do ass, ass et extrem nëtzlech fir Wanter, Fréi an Hierscht. Et wär net am Summer blesséiert, well. schützt d'Haut vun enger schädlecher ultravioletter Strahlung.
Wann Dir gesitt dat datt mat Ärem Alter Är Haut ugefaangen huet ze verblënden, da sidd Dir am Idealfall Miessung vu Rousaart an Tocopherol, dës wonnerbar Geméis wäert produzéieren Kollagen. Et ass och recommandéiert fir Mierwaasser oder Oliven ze benotzen, virun allem Olivenueleg mat der Zousatz vun Tocopherol fir Aen Applikatioun. Fir dëst ze maachen, fille 50 ml Olivenueleg a fanne 10ml Vitamin E hinzuwen, da rof et ëm d'Aen, überschoss d'Naul mat enger Servietten.
Crème mat Vitamin Jo Hänn
Doheem ass sou eng Crème einfach ze maachen, mat dem Ethomil d'Naturmaterialer enthalen, awer et kann net laang Zäit gespaart ginn - net méi wéi 5 Deeg am Frigo. Dir braucht Kamillenbléie (trocken), pour 100 ml kochendem Waasser iwwer hinnen, léisst se se eng hallef Stonn brullen a coolen, a spuede dann d'Liquiditéit. Duerno musst een hallef lukrativ Glycerin mat zwou Ilaapke vun der entstinner Léisung vermëschen, och do en Teaspoon vu Camphor a Räisöl. Niewt d'Tocopherol an enger flësseger ueler Form a fëllen mat der entstinn Flësseg, genuch 10-20 Tropfen, grëndlech méiss an ka benotzt ginn.
Produktioun vun Masken duerch E
Masks mat Vitamin E sinn indispensabel souguer fir absolut gesonde Leit, zuditt sinn se néideg fir déi Aknee, si sinn och nëtzlech fir d'Regeneratioun an den Schutz. Et gi vill Rezepter fir Masken, si sinn fir verschidden Zorte vu Haut a fir verschidde Krankheeten, an och einfach prophylaktesch.
Anti-Aging Mask
Et gëtt speziell fir d'Pfleeg vun der Haut ëm d'Aen gemaach. Ee beetze Kakaobutter muss Schmelz, virun allem iwwer d'Damp erfollegrend sinn, da fanne mer d'Waasser aus dem Pëtrol-Ueleg a Tocopherol a flësseger Form mam Räis fir d'Léisung opzefëllen. Fëllt se op eng décke Schicht op den Aefen, ënnert den Aen an an de Ecken vun den Aen, fir datt d'Maske net drainert, Mask soll 15 Minutte bleiwen. Déi optimal Optioun fir sou eng Maschinn Nuecht ze benotzen oder wann Dir net iergendwou hinn an der Géigend sidd, ass genuch 2-3 Mol am Ausland.
Mask fir dréch Haut
Huelt Hauskäse 2 EL, 2 Teaspullen Olivebeem addéieren, Ueleg vitamin E - 5 Tropfen. Dëse Mëschung gëtt fir de Lyceum 15 Minuten ugewiskt a grëndlech mat Waasser gewascht.
Nourishing Mask
Eng Mask fir all an all Occasiounen. Huelt Vitamin E vun der Aloe-Pflanze a béid 5 Tropfen, futti Vitamin A, 10 Tropfen, addéiert d'Crème déi Dir normalerweis benotzt fir d'Nuecht, een Lëpse. Fëllt d'Maske op d'ganz Uewerfläch vum Gesiicht op 10 Minutten a gräift dann grëndlech.
Exotéiert Maschinn
Nëtzlech fir all Hauttypen. Huelt eng hallef lukrativ Honig gemëscht mat Ee Béi, dann drop 10 Tropfen Töpfer. Dës Mask gëtt mat der aussergewéinlecher Géigend ugepasst, no 20 Minutte musst Dir d'Maske waachsen.
Mask fir normal an trock Haut
Ee hallef reenen Bananen, et soll an e Bulla, Crème vu Fettgehalt gemooss ginn - 2 Iës a Wuessen an dann 5 Tropfen Vitamin E fügen. D'Maske gëtt 20 Minuten opgesat.
Mask fir dréch Haut
Drober Haut ass e Problem fir vill Leit. Huelt den Dëschdeeg aus Hunn, Eegiel, Vitamin E, 10 Tropfen, d'Mask gëtt 20 Minutten applizéiert a grëndlech gewaschen.
Am Fall wou Dir ganz Trocken Haut brauch, brauch d'Lanolin - 1 Esprit a Vitamin E, an Kapselen, 1 Kapsel. Dëse Mëschung gëtt eemol gemaach an direkt op d'Been gesat.
Heiansdo vun enger länger Exposition zur Sonn oder vum Stëbs brauch d'Haut Ruhe an Ënnerstëtzung. Wäert hëlleft Iech an dëser Getränk masséiert mat der Zuel vun Vitamin E, e Gurken an zwou Kapsel vu Vitamin. D'Mask gëtt op d'Gesiicht fir 40 Minuten gespaart a mat wäissem Kälwasser gewaschen.