Wat ass de Kappwéi?

Kappwéi ass e heefeg Begleeder vun engem Büroaarbechter. Besonnesch eng sougenannten Affirmatioun ass richteg fir Leit déi Direktional Positioun hunn a belaascht an der Verbindung mat dësem héich Verantwortung. Normalerweis verléiere se am Arbechtsplaz um 18:00, wéi déi meescht "Wäisszuch", awer bleiwe bis zur Aarbecht, bis d'Aufgaben fäerdeg sinn. Oft ass d'Lëscht vun hiren alldeeglechen Aarbechtskäften erweidert ginn an enthält zwee oder dräi Mol méi Froen an Aufgaben wéi eigentlech ëmgesat. Oft ass et néideg fir Geschäftsverhandlungen a Versammlungen ze verhandelen, op deenen d'mental Spannungen, déi mat der Bedierfung fir dëst ze léisen oder dës Thema ass, staark duerch psychologeschen Stress vergréissert. Och Bezéiungen mat Geschäftspartneren, mat deenen et géif schéngen, schaffen zesummen an enger eenzeger Richtung, si si meeschtens e roueg virun der Schluecht, fir d'Konkurrenten an d'Géigner net ze verréngeren.

Nëmme heem goën, dës Leit bleiwe net a Rou, awer weider an der mentaler Aarbecht, well hir Verantwortung ze héich ass. Wann d'Ongeléist Problemer vun der Vergaangenheet an der Vergaangenheet reagéiert, fléissend an Gedanken iwwer d'Routine vum Dag komm. An esou - vun Dag zu Dag, vu Joer zu Joer. D'Weekender an d'Vakanz vun Manager a Manager, an der Regel, an engem fruchtlosen Kampf géint accumuléiert Belaaschtung an obsessive Gedanken iwwer d'Léisung vun den Aarbechtsaufgaben. Methoden zur Eliminatioun vum Stress kënnen ënnerschiddlech sinn, an net ëmmer si si harmlos fir d'Gesondheet. Zum Beispill, d'populär "Methode" fir d'Léisung vu Probleemer mat staarkem Alkohol nëmmen de Kierper ze belästegen an féiert zu enger Ofschaaft mat enge Mënschen, déi an eng aner Quelle vum Stress verwandelt. Erstimensionéiert d'Spannungen an déi populär Manéier "rëm" virun der TV oder am Computer. Als Resultat, Deeg vun der Aarbecht bréngen d'Relief net op, a wéi d'Aarbechter erëm mat engem neie Stress schaffen. D'Kopfschicht, d'Schwindel, "Leier" a "Fliegen" sinn oft ignoréiert virun den Ae vu Leit, déi an der Aarbecht beschäftegt, et ass einfach keng Zäit fir d'Ursaache fir hir Erklärung ze fannen. Dofir ass de Pain "mat Kaffi gedréckt" a Kaffi mat "Schmerzmittel" verwéckelt. Et ass geschitt, datt d'Cheffe vu reguläre Kopfschëffer net d'Nummer vun hirem eegene Blutdrock kennen - et ass keng Zäit ze schaffen! Alias, sou eng Haltung vu senger Gesondheet kann "Jocke" och de jéngste a versprécht: Den ischämesche Schlag "gëtt jéngere" all Joer, an zënter kuerzem huet d'Mënsche am Alter vu 30-40 Joer beaflosst, wann se an der Primär- a Karriär sinn !! Allerdéngs ass et e Wee aus: Dir braucht Iech Zäit ze ginn. Fir mat ze begéinen - op d'mannst e puer Minutten fir eng Selbstdiagnos vum Staat vum Herz-Kreislauf-System ze goen. D'Präsenz vun positiven Äntwerten op déi proposéiert Froen ass en alarméierende Signal: et ass Zäit, engem Dokter ze kucken! De Spezialist verlaangt d'Untersuchung a proposéiert déi adequat Behandlung. Headache, Arterielle Hypertonie, Reizbarkeet, onrouege Schlof, Schwindel an aner Symptomer weisen oft a Stierfhëllef fir zerebrale Zirkulatioun. Ënnert dës Konditioune proposéiert d'Dokteren déi Courmethoden vu kombinéierte Virbereedungen fir d'Normaliséierung vu Gefuertefaarf, zum Beispill dem Medikament "Vazobral". Déi aktiv Komponente stimuléiere de Stoffwechsel am Gehir, normaliséieren den Ton vun den Gefaangenen, eliminéieren d'Effekter vun der Hypoxie, hunn e mëlle Tonic a psycho-stimuléiert Effekt. Modernt Liewen ass mat enger immenser Geschwindegkeet, déi oft chronesch Stress verursaacht. Mee egal wéi wichteg d'Ziler a Ziler gesat hunn, muss et drun erënneren datt ouni eng gutt Gesondheet hir Ëmsetzung net méiglech ass fir méiglech ze sinn. Fir Ikechesch Schlëssel bei engem jonken Alter ze vermeiden hëlleft eng attentive Haltung u sech selwer, richteg "gesond" Rou, eng Oflehnung vu Alkohol wéi en Antidepressivum, an och e Kurs vu Fongen fir eng zerebrale Zirkulatioun ze verbesseren. Stoyakin Maxim Timofejevich, Dokter-Therapeut, Staatsklinik Hospital genannt Botkin, Moskau