An eiser Zäit ass et net ëmmer einfach, de reelle Alter vun enger Persoun ze bestëmmen. Ënner deenen vu mengen familiären Fraen sinn déi, déi "méi wéi 40," awer gläichzäiteg si sech iwwer dräi Joer al sinn. Allerdéngs schéngt oft d'Jonk méi al wéi hir Joren. Wat beaflossen eis Optriede, wat Faktore méi älter sinn?
Mir wäerte net d'genetesch Charakteristiken berouegen, well si näischt ka gemaach ginn, sou ass d'Natur. Méi oft wéi net, gëtt eng Persoun dobannen an interne a extern Faktoren hinzeginn, déi vermeit ginn. Iwwer se an an der Diskussioun.1. Interne Faktoren. Dozou gehéieren: Iwwergewicht, Muskelschaum an Dehydratioun vum Kierper. Dëst, vläicht, d'Haaptschwieregkeet, déi zu enger schneller Alterung vum Kierper féieren kann an d'Erscheinung beaflossen. Bedenkt datt souguer jonke Meedercher a Joffer mat enger Iwwerbezuelung vu Gewiicht äus wéi äusseren déif Peer. Aussergewéinlech Iwwerwaachungsgewunne kann Häerzkrankheeten, Bluttgefäss a vill anerer. All Krankheet féiert zu "Verschlechterung" vum Kierper a sengem fréijege Alterungsprozess.
Mangel un Muscle ass e Indicecer vum Manktem u Kärzeffekt. Et ass net genuch ze dënn ze sinn, Dir musst an gudder physescher Form sinn, sou datt Dir spuert, am Ton. Et ass net onbedengt e begeeschterten Athlet ze ginn. Just regelméisseg op d'mannst doheem trainéieren an méi dacks ze goen. Ech mengen d'Trockheet an d'Dehydratioun vum Kierper ass den Haaptfinn vun der Jugend. A mat dem Alter gëtt et e normale Waasserbalance ëmmer méi schwéier, awer et muss ëmmer gemaach ginn. Wéi et vläicht e bëssen opfale kann, awer versicht méi klenger Plainwasser ze drénken, op d'mannst 2 Liter pro Dag. Alkohol am Géigendeel féiert zum Dehydratioun vum Kierper. Dëst erkläert de staarken Duuscht fir Waasser no engem kräftege Keller.
Erzéihung fir d'Haut an d'Hoer bei Kosmetik mat aktive Feuchtzwongzorten. Kosmetesch Mëttelen fir Hautpfleeg huet näischt mat der Make-up ze maachen. Crème Crème, Emulsioun a sou weider kënnen benotzt ginn, ab engem jonke Alter.
2. Hanner deenen externen Faktoren déi eis äusgesi sinn, ass et vill méi einfach ze maachen.
- Maacht. Eng ganz helleg, héich visibel Kreatioun wäert ëmmer e puer Joer addéieren, obwuel fir e jonke Meedchen et ganz nëtzlech ass, wann et eng Party oder eng Rees an en Notizklub ass. An der Dageszäit ass eng staark helle Makeheet net nëmme onbestänneg a vulgär, et gëtt méi wéi e puer Joer am realen Alter. Besonnend ähnlech Hellëf bei der Make-up sollt vermeet ginn duerch eng erwuesse Fra. Ideal Deeg Faarwen - mëll Pastellfarben. Lipstick a Rouge sollt esou natierlech wéi méiglech sinn, no bei der natierlecher Faarf vum Lëpse an natierleche Räscht. A jiddereen Fall, benotze Kosmetik mëttelméisseg. Seng Haaptaufgab ass d'Unerkennung vun der Dignitéit a versteet déi bestehend Mängel an net fir Iech eng Hand-Pull ze hunn.
- Frisure an Hoerfaarw. D'Basis vun enger gudden Hoer ass e gudde Kapp. Wann Dir net selwer wësst, wéi eng Schreif wäert Dir am meeschten goën, kuckt engem Coiffeur. Et gëtt eng riesech Unzuel vu exzellente Frisuren fir Hoer vun verschidden Längen. Hei am wichtegste ass datt den ausgewieltene Kapp an du ouni Konditioun kënnt an Är Haeren gutt gemooss ginn. Wat fir Faarf gëtt et eng Meenung datt Blonden jonk wéi Fraen mat donkere Haarfär méi gesinn. Tatsächlech däerf d'gewielte Faarf nëmmen esou no bei Iech wéi méiglech sinn. Wann d'Natur vun Ärem Schwartze sinn, da wäiss d'wäiss Faarf unzeginn fir Äert Gesiicht ze sinn. D'Faarwen vun den Hoer sollten an der Harmonie mat der Faarf vun Ärer Haut an Aen sinn. Styliste wëssen, datt Kuelewaart - eng ganz komplex Faarf a vill Fraen wéi dës Haarfär gewinnt wierklech. Wann Dir vun der Natur sidd Dir de Besëtzer vun ganz donkelen Hoer, da maachen se just e bësse méi hell, 1-2 Faarwen. Haalt Är Hoer, egal wéi d'Faarf an d'Längt se sinn. Hir Aussiicht soll e gesond Glanz ausstéien - dat ass e Zeeche vun der Jugend.
- Kleedung. Iwwert der Wiel vun de Kleeder kannt de selwechte Saache soen wéi Dir eng Frisure mécht - et sollt Iech virstellen. Wielt Är Gréisst. Probéiert net an eng knappt Hosen fir Iech ze presséieren oder mat engem Hoodie 3 Groussen méi grouss ze halen, sou datt Dir op d'mannst lächerlech kuckt. Kleed ungemoosse fir Alter. Eng Fra vu fofzeg, déi e Mini brengt, ass als lächerlech wéi eng 15-jähreg Nymph an engem alen Kleed. Dëst bedeit net, datt an 50 Dir musst wéi eng al Fra maachen. Just Kleedung, wéi Kosmetik, soll de Virdeel de Virdeel betounen, verstees de Mängel am Alter an se net ze beliichten. Kuckt Äer Stil an Charakter an Kleeder. Denkt drun, datt d'Schéinheet ëmmer an all Alter ass, Dir musst et just richteg kucken. Eng gutt geschnidden Fra kann jonk a attraktiv bleiwen un egal vu Alter.