Am Summer këmmeren déi kosmetesch Geschäfter gewëssen Uschléissen eng rieseg Sortimentatioun vun Eegeschmack an aner Sonneschutzprodukter, d'Präisser vun deenen e ganz impressionnante Figuren erreechen kënnen. Wéi kommen ech net an der Varietéit vu Tubak, Gouten a wësst Dir de richtege Choix fir Iech? Mir maachen eng kleng Untersuchung.
Vun der Schoulbank kennen mir, ënner dem Afloss vun der Sonnestrahlung am Kierper, Vitamin D. esou noutwendeg fir eis Knuewëss. Wéi Sonn Sonneliicht ass net nëmmen eng Quelle vum Vitamin D, zemol ass et eng Energiequelle, gesondheetlech an positive Emotiounen. An den nërdlechen Breedegraden, wou et e spezielle Mangel vun Sonnestrahlung gëtt, kënne mir an d'Instinkt fir d'Sonn rechnen, andeems eis eist Kierper fir de léifste Touch vun den Sonnestrahlen ersetzt. An och heiansdo vergiesst dat an alles wat Dir braucht fir d'Mooss ze kennen.
Déi laang Exposition zur Sonn kann vill méi Schued maachen wéi gutt. Bei der Verfolgung vun engem schéi Bronze Tann, sollt een net vergiessen datt et e Sonnebrand ka ginn, wéi och d'Prozesse vun der Fotographie vun der Haut, déi ënnert dem Afloss vun der ultravioletter Strahlung geschitt. D'Sonnestrahlen penetréieren an d'niddereg Schichten vun der Epidermis, wou si Collagen a Elastinfasern zerstéieren. An et ass dee Sonneneffekt, deen zu de fréizäitegen Ausnam vu Fächer féiert.
Dëst ass speziell am Alter vun Ozonbunnen, der globaler Erwiermung an der Erhéijung vun der Strahlungsaktivitéit vun der Sonn. Hard ultraviolet ass a gëtt elo och an der Mëttesprooch vu Russland empfänkt d'Sonneschutzkosmetik ze benotzen. Ausserdeem sinn Sonneschutz, déi ufanks nëmmen d'Funktioun vum Sonnebrëll bewierken, verbannen d'Eegeschafte vu Crèmen fir deegleche Gebrauch an Hautpfleeg. Fir d'éischt léisst et feststellen, wat fir e Sonnebrëll ass fir eis vun der moderner Schéinheetsindustrie ugebuede ginn, a wat mir wierklech brauchen an wat et net ganz ass.
Sunblock . Dëst ass den Haapt Sonneschutz, dee fir jiddereen ouni Ausnam recommandéiert ka ginn. D'Haut op d'Haut bitt d'Form e Film, deen e Filter fir geféierlech Strahlung ass a verdéift de Effet vun der Sonn zéng Mol.
Ueleg fir Sonnebrand . Hëlleft Iech e schnelle Moment ze erfannen, sou datt d'Haut d'Haut befeiert. Suntan Ueleg an senger Zesummesetzung enthält Schutzementele vun all Typ vu Sonnestrahlung, awer si handelt méi schwaach wéi d'Sahne.
Sunblock fir de Gesiicht . Tender a empfindlech Gesiichter Haut ass meeschtens sonneg ausgesicht, dofir brauch e spezielle Schutz. Sonneschutz fir den Gesiicht verfeelt a ernimmt d'Haut, d'Téinën an d'Zelter mat Vitaminnen. Am Summer ass et wënschenswäert, et net nëmmen am Strand ze benotzen, mais och ënnert der Make-up.
Nach Ofschleefung . Wéi de Numm heescht, ass et wënschenswäert ze benotze fir no Sonnenbaden. Dank speziellen Bestanddeeler, fixéiert a lount den Zannabbau, remt Rötung a befeucht sech d'Haut vun der Sonn gerecht. D'Produkt nom Sonnenarm kann duerch e einfache Feeler ersat ginn.
Spray nom Sonnebrand . Et huet eng gemittlech kühlen Effekter, befeucht sech d'Haut, gëtt e Gefill vu Fruucht a Weichkeet, huet e berouegt Effekt. Dëst Tool ass awer net néideg, an Dir kënnt ouni et maachen.
Crème vum Sonnebrand . Mä dëst ass e ganz onverzichtbaren Tool fir Vakanzmakler a Reesen. Vergiesst iwwer d'Bomme vu Medikamenter fir Sonnebrand - Kefir, Saur Crème a Gurke schielen. D'Crème vum Sonnebrand zitt direkt d'Entzündung, brennt an de Prozesser vun der Hautregeneratioun wesentlech beschleunegt.
Niveau vum Sonneschutz
D'Effektivitéit vun all Sonneschutz gëtt normalerweis an Eenheete vu SPF (Sonneschutzfaktor - Sonneschutzfaktor) gemooss. Wann op der Packung vun enger Gesiichtscrème fannt dir d'Ofkierzung SPF - Dir kënnt sécher sinn datt d'Crème e Sonneschutz Effekt huet. D'Figur nom SPF Zeechner heescht, wéi vill Mol Dir d'Zäit vun Sonnenbëlleg vergréissert, wann Dir de Tool benotzt.
Zum Beispill, wann d'éischt Rötung op der Haut nach eng hallech Stonn Sonnestëftung ersetzt, dann theoretesch, wann Dir SPF 10 Crème benotzt, da kënnt Dir dëst Zäitefacher ze erhéijen, dh bis zu fënnef Stonnen aktiven Sonnenopbunnen. Wat praktesch kenne mir net op irgendengem Recomment. A dësem Effekt gëtt duerch d'speziell Additive, déi Deel vu Sonneschutzprodukter sinn, erreecht ginn. Wéi déi klengste Pulver vun Titan Dioxid, wat ultraviolet reflektéiert, wéi Millioune vu mikroskopesche Spigelen.
De Niveau vum SPF läit tëschent 2 an 50. SPF 2 ass de schwaachste Schutzniveau, 50% vum schiedlech UV-B ze hëlt. Déi populär Produkter sinn SPF 10-15, ideal fir hir normal Haut. De maximalen Schutzniveau gëtt mat SPF 50 geliwwert - si veruersaachen 98% vu schiedlechen Strahlen.
Elo - déi interessantst. Et stellt sech eraus, datt Kosmetologen ëm d'Welt an hirer Aarbecht laang d'Tafel vum Dr. Thomas Fitzpatrick benotzt fir d'Skinentyp vum Patient ze bestëmmen, anescht - den Fototyp, deen aus der Aktivitéit vun Melanocytes festgeluecht gëtt. Melanocytes sinn Hautzellen déi d'Synthese vu Melanin verantwortlech ass, e Pigment, deen d'Haut vum Sonnebrand schützt an d'Bronchiedefärbung mécht.
De Skala vun Fitzpatrick bitt sechs Fototypen. Déi lescht zwee wäerte net berücksichtegt ginn, well hir Representanten haaptsächlech an Afrika an an anere Hotlines liewen. Awer ënner eis, Europäer, sinn et nëmmen déi éischt véier Fototypen. Bestëmmt Är "sonneg" Typ ass net ganz schwéier, proposéieren mir elo e Moment ze maachen, a gläichzäiteg déi gutt geeignete Sonneschutz wielen.
II Typ: helleg Haut, blo oder braune Aen, hell oder roude Haaren, Séisswäin. D'Haut vun dësem Photo ka Sonnenbaden, awer net fir en Verbrennen ze bréngen, ass et néideg datt se d'Sonnestrahlung grad grad erhalen. Am Strand ass et besser, Waasser-beständeg Produkter ze benotzen: Déi éischt Deeg - SPF 30, spéider - SPF 15.
III Typ: gerecht Haut, donkelen Aen, Käerft oder faarweg Hoer. Dëst ass de bekannteste Fototype an eisem Land. Seng Vertrieder sinn erbärmlech séier a séier, sou d'Ophänkerei déi onpraktesch Rektheet vun der Haut. Dës Haut ass net Angscht virun der Mëttespille Sonn, awer de waarme südlechen Feier ass geféierlech. Déi éischt Deeg an der Sonn muss Dir mat engem Schutzfaktor vu mindestens SPF 15 benotzen, spéider SPF 8-10.
IV Typ: donkel Haut, schwaarzer Hoer, donkel Brauch Ae gëtt et keng Freckles. Vertrieder vun dësem Fototype sonnen sou séier a liicht, nie an der Sonn ze brennen. An obwuel dës Haut net d'Besëtzer déi Schwieregkeete mat Sonnenbuerg ze ginn, muss et ëmmer nach géint Fotoen mat Hëllef vu "schwaarz Haut" geschützt sinn, déi et befeieren an se méi schéi sinn. Och wann d'Haut kloer ass an net géint e laang Aufenthalt an der Sonn protestéiert, fir géint Fotostatiounen ze schützen, ass et wënschenswäert fir Sonneschutz SPF 6-8 ze benotzen.
D'Regelen fir d'Benotze vu Sonneschutz sinn zimlech einfach. Fëllt Sonneblumpe 15-20 Minuten virum Äert Strand. Maacht Iech net leed de fir d'Crème - de Konsument soll ongeféier 4 Dëschfloër fir den ganzen Kierper sinn. An de fréie Deeg benotzt d'Tools mat engem méi héicht Schutzindukt a reduzéieren et. D'Sonneschutzmaschinn gëtt gewaschen, geläscht a verwittert, also vergiesst net datt Dir d'Cremeplang all zwou Stonnen aktualiséiert. Sët net an der Sonn. A vergiess net d'"After-Sun" Remedies ze benotzen déi d'Zäit op der Haut verstäerken.
Eng zäit Sonn an esouguer Téi!
resnichka.ru