Wéi Dir Äre Menstruktuer zitt?

De Begrëff "menstruéiertem Zyklus" an der Medizin beweist sukzessiv a zyklësch veschidden Ännerungen an de Organer vum sexuellen System vun enger Fra. An all Zyklus ass et e Moment wou et en Oflehnung vum Endometrium vun der Gebärmutter steet, wat duerch eng Manifestatioun vu bludderer Auslaascht begleet gëtt, ass dat Menstruatioun.

Den éischten Dag am menstruellen Zyklus gëtt als Dag vum Begéine vun der bluddeger Auslaascht betracht. Déi total Zykluszeit ass ongeféier 28 Deeg, awer et kann variéieren. Bei verschiddene Fraen kann de Menstruationszyklus kuerzer oder méi laang sinn. Da gëtt et dacks eng Fro, wéi Dir Äre Menstruktuer zitt?

Conditioun ass de Menstruéierungszyklus an "sécher" a "geféierlech" Deeg opgedeelt. Gefaart ginn dës Deeg, wou eng Fra schwanger ka ginn an - wann d'Schwangerschaft net komme kënnt. D'Wahrscheinlechkeet vu Schwangerschaft ass besonnesch héich an der Zäit vun der Eisebunn. Dëse Prozess ass verbonne mat der Verëffentlechung vum Owaus aus der Folleg, wann et komplett voll ass a fäerdeg fir d'Befruchtung. Dofir ass et wichteg ze sinn, Äre menstruellen Zyklus ze berechnen. Dank deem Dir kënnt Iech un enger ongewollter Schwangerschi ze schützen a sech sexuell sécher maachen. Engersäits hëlleft dëst Konzept an der Schwangerschaft a Gebuertsplanung.

Et sollt ee feststellen datt et net ëmmer einfach ass, d'Zyklusdeeg ze berechnen, well de menstruéierende Zyklus kann onbestänneg sinn.

Et sollt ee feststellen datt geféierlech a sécher Zyklus Deeg fir Fraen nëtzlech sinn, fir ongewollt Schwangeren ze verhënneren. Dëst ass awer net eng Method vun der Ënnerzeefung, et gëtt nach ëmmer eng Drohung fir eng Infektiounskrankheet déi sexuell duerchgesat gëtt. Am Fall wou eng Fra nëmmen eng Sexualpartner huet, ass et méiglech Ënnerdréckung ze reduzéieren fir iwwer d'Etappen vum menstruellen Zyklus ze kontrolléieren. Wann de Zyklus verluer ass, sinn e puer Ännerungen am Kierper evident, et ass dréngend an d'Gynäkologe.

Also, wéi Dir de Menstruationszyklus korrekt berechent. Zu dësem Zweck ginn et verschidde Methoden déi selwecht Succès ginn. Moderne Fraen kréien d'Méiglechkeet fir speziell Programmer fir den Zyklus ze berechnen, am Internet gepost. Si sinn einfach Informatiounen iwwer wéi Dir de Beginn vun der Owelung korrekt bestëmmt, wéi Dir de Liwwerungsdatum berechtegt, wann Dir e Kand kritt, wéi Dir de Sex vum Fetus bestëmmt a leet iwwer de Begrëff vum Premenstruktuer-Syndrom. D'Dokteren-Gynäkologen erkennen d'Bequält vu sou spezialiséierten Programmer, sou datt d'Resultater vu Berechnungen gedréckt kënne gedréckt a geholl ginn mat hinnen ze huelen.

Self-Calculatioun vum menstruellen Zyklus gëtt manuell gemaach. Allerdéngs, fir Är Zyklus ze korrekt ze berechnen, musst Dir Är Kierper a Gesondhéet fir ongeféier sechs Méint iwwerwaachen. Während dëser Period musst Dir de kuersteste an längsten Zyklus wielen. Zielt d'Zuel vu Deeg am Zyklus vum éischten Dag, wann eng Menstruatioun ugefaangen huet a bis zum éischten Dag vun der nächsten Auslaaf ass. Dann, vun der Zuel, déi d'Deeg vun de längsten an kürzeste Zyklen kompiléiert hunn, sollt Dir 18 an 10 Deeg respektéieren. Déi éischt Ziffer weist d'Zuel vu secheren Deeg vun Ufank un de Mount aus, an déi zweet och a gesond Deeg, awer am Ende vum Mount. An d'Period tëscht dësen Zuelen ass fir d'Konzeption ganz gutt gefall, well während dëser Zäit d'Wahrscheinlechkeet vun der Schwangerschaft am héchste ass.

Eng aner Methode fir d'Menstruéierkrechnen ze berechnen ass d'Regelméisseg Temperatur ze vermeiden, op Basis datt eng Grafik gebaut ass. Dës Methode gëtt als déi effektivsten an d'Dokteren erkennen dat als déi genee vun all haut existéierend. Fir d'Kierpertemperatur méngt bannent engem Mount. An den éischten Deeg vum menstruellen Zyklus ass et um Niveau 37 ° C. Duerno nach ongeféier engem Dag fällt d'Temperatur op 36,6 ° C. No engem Dag méi erneiert erreecht en erreecht 37,5 ° C, a bleift op dëser Niveau bis zum Enn vum menstruellen Zyklus, ewell just kuerz virum Ufank vu bloiger Auslaaf gefall. Am Fall vun der Schwangerschaft bleift d'Temperatur am selwechte grousse Wäert wéi an der Mëtt vum Zyklus. Wann d'Thermometerreadings guer net opgestockt ginn, heescht dat datt all Dag vum Zyklus als sécher bezeechent gëtt, d'Konzept bleift net op.