Wéi Dir gutt während der Gebuer kaaft

Momentan gi bal all déi zukünfteg Fraen an der Gebuer an d'Schoul fir zukënfteg Mammen, wou se net nëmmen erkläert ginn, wéi een Neenbiber këmmert, awer och léiere wéi se sech fir Gebuertsgericht virbereeden a wéi se an der Gebuertsgemeng korrekt behandelt ginn.

Hautdesdaags wäerte mir ee vun dëse wichtege Froe berücksichtegen - wéi Dir richteg während der Gebuer kaaft.

An der éischter Period vum Arbechtsfall mat all Kontraktioune gëtt den Fetus manner a Sauerstoff. Daat asw. Atleuend Téi während der Bout - inhale duerch d'Nues, exhale duerch de Mound. Dir wäert de Baby méi Loftlack kréien, hëllefe se him mat Hypoxie zesummen. Et ass och néideg, richteg richteg z'erreechen - ganz einfach a fräi. Är Atem gëtt kee Wäert fir de Puppelchen ze bréngen, wann Dir conquersiv aarm mécht an ophale mat Geck. Stellt Iech vir datt d'Loft, wéi Waasser, an Är Lunge leeft an Är Baby ofgitt. Helft him méi séier z'erreechen an während all Kampf richteg z'ënnersichen.

Är Positioun an de Schlësselen ass déi eenzeg, wou Dir am meeschte gemittlech ass. Wann et keng Kontraindikatiounen vum Gebuertshëllefgynkolog ass, da kanns de ophalen. Wann Dir léiwer géint d'Kontraktioune läit, da wielt d'Positioun op der Säit a kniwwert d'Knéien. Dir kënnt de méi ënneschte Bauch während e Kampf ënnerstëtzen. Stroking ass gemaach, knapps d'Haut berouegt, mat den Fingerspäicher vun den Hänn an de Richtungen vum Zentrum vum Bauch an verschidden Richtungen. Dës Beweegunge kënnen den Prozess vun der Gebärmutter anäsen. Stroking ass am beschten am Moment mat der Atem meiglech gemaach, awer Dir kënnt Iech selwer widderhuelen: "Ech sinn roueg. Ech kontrolléieren alles wat mir geschitt. Ech si net Angscht. Ech hëllefe mäi Kand fir gebuer ze ginn. "Dës Auto-Trainings hëlleft der Distress vu Schmerz ze entschäerfen an de Gebuertsprozess ze beschleunigen.

Fir de Schied während engem Kampf ze reduzéieren, kënnt Dir eng selbstläuter Massage maachen. Vun der Franséischer Säit ass et noutwendeg fir op de Punkte un der Uewerkante vun den Ikec gekuckt ze ginn an um Réck - op d'Punkte vun den äusseren Ecken vum Lëpmerrhombus. Dréckt déi ugewisen Punkte vun der Franséischer Säit mat de Daumen. Benotzt e klengt Vibration vum Fanger beim Pressen. Fir Massetelle vun den Punkten aus der Géigend ze maachen, platzéiert Fistelen ënner dem Lëpmer Rombos.

Gleeft vun der Dauer vun der Aarbecht. Am Ende vun all bout, gitt de Kierper maximal Ruhe - versicht ze relaxen. No der Enn vum Kampf soen ech Iech datt Äre Gebärm een ​​e bësse méi ageweit huet, an dat ganz séier wäert Äre Papp gebuer ginn, Dir musst just e bëssen erwaarden.

Wann Dir onbezuelbar krank sidd an Dir sidd no beim Bewosstsinn verluer, den Dokter kann et wëssen. In esou Situatiounen kann den Dokteren d'Mutter bei der Aarbecht schaffen an d'Kontraktioune anäsen. Mee erënners du datt all Medikamenter, déi eng Fra während der Kandheet virgestallt hunn, d'Kand op d'Kand beaflossen. E Kand kënnt an engem Zoustand vun Drogen Depressiounen gebuer ginn, an dat huet seng Adaptatioun an d'Welt ronderëm him komplizéiert.

An der éischter Etapp vum Arbechtsmatch wéinst enger staarker Verännerung vum Tonne vum autonomen Nervensystem, an och wéinst der Eröffnung vum Gebärmutter, erfuerschen vill Frae erbäi. Wann zur selwechter Zäit Dir net déif Gedrénks ass, gëtt et keng Schmerz am Mier, Blécke vun de Fléie virun äus Aen, dann ass dat e ganz natierleche Phänomen. D 'Erhéigung ass meeschtens eenheetlech a brauch keng medizinesch Interventioun. Eréischt Ersetzen, spull mateneem Waasser mat Waasser an eng Schlof oder zwee, awer drénken net vill Waasser, fir net en neit Attack ze provozéieren.

Mat der Ergänzung vun der éischter Period vum Arbechtsplang, kënnt Dir op de Gebuertsplatz transferéiert ginn. An der zweeter Period vum Aarbechtsmaart an der weiblech Fra beginn Versuche. D'Versuche sollen och onofhängeg verwaltet ginn. D'Effektivitéit vun Versuche gëtt vun engem Geburtsstiller-Gynäologin an e Hebronnewuert kontrolléiert. D'Effizienz vun den Versprechungen hänkt vun der Korrektheet vun Ärer Positioun an ob Dir fest sidd.

Wann Dir op de Gebuertsbiller läit, sollten d'Schëlleren opgestockt ginn, d'Been ass roueg fest an den Dësch riicht, d'Hänn fënns de spezielle Handläschen. Huelt Iech eng déif Atmosphär, hält den Atem, de Mound zoumécht a festleeën. No der Enn vun der Ustrengung musst Dir entspannen, duerchsoe gedronk. All Kéier si Versuche staark a méi staark. Déi mächtegst Verspriechen sinn wann de Kapp vum Kand duerch de Beem leeft. Soubal de Kapp vum Puppelchen an der Gebuert Lücke gezeechent ass, kann de Hebammen hëllefen, déi d'Perinäum vu Rupture schützen. Hutt Dir all Recommandatioune vum Dokter a Hebräer suivitiv. Vergiesst net datt de Baby säi Kapp ausserhalb vun der Wirbel ass, sou datt Dir de Reflex vun der Ängschten nennen muss, wann de Schwëster et schwätzt. Fir den Reflex erëm ze halen, entspanen an duerch de Mëndeprozess z'enthiewen, ouni den Atem ze halen.

Mir wënschen Iech eng Liichtgebuert!