Jiddereen erlabt d'Noriichten iwwert d'Zukunft vun der Famill op seng eegen Manéier. E puer ass glécklech a rifft mat Gléck, mat engem Béier getrocknet mat zwee Strips, e wee gëtt opgerullt an rosen, se seelen, net op der Zäit, een verstoppt sech an huet seng Emotiounen net gesinn, well hien net direkt verstane wat wat geschitt ass. A wat eppes gutt geschitt ass, egal wéi heftlech et kléngt. Grous, well aus dem Moment vun der Konzeption duerch Äert Liewen, eng Linn déi sech vir eng Zäit laang a gëschter gedeelt ass. Awer elo gëtt alles anescht - d'Verantwortung fir déi nei Persoun, déi d'Regel erlaabt, en Imprint souwuel de Charakter an d'Haltung zum Liewen. Awer net ängschtlech sinn, alles ass natiirlech, alles geet wéi de Plang. An alles wäert gutt sinn!
Ech si schwanger!
Et ass egal ob Dir fir d'Schwangerschi virbereed war oder et war eng Iwwerraschung fir Iech, hir Offensiv ass e richteg Stress fir eng Fra. Duerch d'Unzuel vun Ännerungen - am Wee vum Liewen a beim Gedanken - d'Erwaardung vum Baby beats all Dossieren. Keen Bestietnis, d'Verännerung vun der Aarbecht oder der Wunneng huet keng Fra op esou enger Fra affektéiert an erliewt se net als iwwerdachend wéi d'News, datt se séier eng Mamm gëtt. Et ass wéi wann Dir plötzlech op eemol ewechgeholl an op eng permanent Plaz wou Dir wunnt an engem anere Land, wat Iech net vertraut. Psychologen net ouni Gronn soen den éischten Trimester d'Period un d'Adoptioun vun engem Kand. Jo, fir e Kand an Ärem Liewen ze huelen, da kann et e puer Wochen daueren. A all, well Dir viru Gefor vun der Zukunft vertruede wäert, wou Dir wësst net wat Dir wart. Vläicht ass de Schlësselwuert hei nëmmen "onbekannt" - also déi Suergen an Angscht: Wësst ech eng gutt Mutter? Kann ech e gesonden Kand gebuere kënnen? Wéi soll d'Gebuert vum Kand op meng Bezéiung mat mengem Mann beaflosse?
Är Erhiewung ass verständlech an gerechtfäerdegt, d'Haaptaufgab ass net fir Iech selwer ze wandelen, awer fir Probleemer ze léisen wann Dir aginn. A fänken un mat ... Kanner ze schwätzen oder ze schreiwen.
Dëst hëlleft Iech eng psychologesch Virbereedung vun schwangeren Fraen fir d'Gebuert ze maachen an och acceptéieren a mat der Iddi unzehuelen datt d'Kand schonn ass, ass hien schonn mat iech. Gespréich mat him, wéi wier et Äre Nout a all Verständnisfester Frënd. Dir kuckt, an d'Toxicosis gitt. Wat ass d'Relatioun tëschent Toxicose an Akzeptanz? Wëssenschaftler sinn nach ëmmer iwwer d'Ursachen vun der Toxikose vum éischten Trimester. Jo, et schéngt eng Reaktioun op d'"alien genetesch Material" ze sinn, dat ass Äre Puppelchen, well hien a selwer a Papp matdeelt datt en Deel vun der Organisatioun vum Egal als e Fremd Element erkannt gëtt, awer firwat ett e puer Frae keng Toxicosis hunn, Wochen verbréngen an eng Ambassade mat engem "wäisse Frënd"? E puer Psychologen soen datt d'Manifestatiounen vun der Toxizose direkt mat der Adoptioun vu Schwangerschaft sinn. An anere Wierder, Toxicose am physeschen Niveau manifestéiert Zweifel, Ängscht an d'Fra der Ongewëssheet, datt si bereet ass fir dat wat geschitt. An dat ass normal.
Jiddereen huet hir eegen Grënn dofir. An Dir musst versichen ze berouegen an kommen mat Iech selwer. Eischtens, fir ze soen, datt de Puppelchen scho schonn ass, wäert d'Schwangerschaft net "opléisen", dat heescht datt et definitiv erof geet a sech ze relaxen, no all. Négatif Emotiounen léist näischt léisen, nëmmen d'Stëmmung verdéngen. an Äert Liewen a firwat et Iech Angscht mécht. Schreift an der Kolonn d'Virdeeler an de Konsument vun der Erscheinung vum Puppelchen an Ärer Famill, beschreift d'Problemer a Weeër fir se ze léisen, zum Beispill, datt ech Angscht ginn datt et net genuch Geld gëtt, also huet de Mann an ech decidéiert Geld aus all Loun ze spueren op d'Gebuert vun engem Puppelchen an den éischte puer Méint Gleeft mech, et gi keng Deadlock Probleemer, et ass einfach, vläicht, während Dir Angscht sidd a se seet net wéi Dir mat hinnen zesummekënnt.
Oft ass et finanziell Instabilitéit déi vill Angscht während der psychologescher Virbereedung vun schwangeren Fraen fir d'Gebuert verursacht. An der populärer Phrase "Gott huet d'Kand gefrot, hien wäert a wat hien ze ernähren" ass irgendwie kee Mënsch ergräifend. Wahrscheinlech, well et ass "Liewensmëttel" déi net sou e grousst Ausgabe bei der Betreiung vum Kand ass. Nourish just, wat méi e Kand a Baby ass et ëmmer eppes ze iessen. An Dir fänkt un all aner Zuelen unzefänken - Liwwerungen, Luiers, Babykutschen, Kleeder-Schuede, Päerderechterdéngeren, Kandgi, Entwecklungszentren, a wéi et Zäit ass de Kapp ze huelen.
D'Präisser steigen Dag fir Dag, d'Inflatioun ass net aus Skala, an d'Hëllef vun der Staat kann net souvill bezeechent ginn. Grof just op Iech selwer. An et ass net sou falsch, well de Kand Äre Mann an net de Staat ass. Wann mir un "stabil onbeständlech" sinn, da géif d'Mënschheet längst Zäit gestuerwen ass, gleeft mech zu all Zäit - an der Geschicht vu Länner an Individuen - et gëtt eng Geleeënheet, datt se net fir d'Gebuert vun Kanner Kanner unzehuelen. Natierlech, Gebuurt.
Mee wart net op d'Wieder am Mier, an der Hoffnung datt ee vun de sonnegen Deeg op eng Ierfschaft vu méngem Onklapp fällt, déi all Problemer léisen. Mir brauche fir Aktiounen ze maachen, wann Dir natierlech nach net ëm d'Betreiung këmmert. Begoun dech elo ze verschécken, och wann et Iech schéngt dat wat Dir schreift ass eng Penny. Wahrscheinlech, ganz séier wäert dës Kopplung net genuch fir Iech sinn. Setzt Iech mat Ärem Mann a schreift Dir de Finanzplan fir déi kommende Méint, denkt un wou Dir späichert a wou Dir Sue ka spueren, wou Dir och extra Sue verdéngt, wat vun den zukünfteg Ausgaben wierklech néideg ass a wou Dir kënnt ouni. Iwwregens, këmmert sech am alldeegleche Brout, an der Regel, de vulnerabel Plaatz vu Männer, déi d'Nouvellë vun enger Fra schwanger sinn. An anere Wierder, wann eng Fra, déi un hirem Papp denkt, ass Angscht: "Wësst ech eng gutt Mutter?", De Mënsch féiert: "Kann ech d'Famill stäerken?". An op all aner Manéier, tatsächlech, niewent der Erhéijung vun den Ausgaben vun der Famill, wäert Dir och de Congé de maternité, wat heescht - minus Ärem Gehalt aus dem Familljebudget. D'finanziell Belaaschtung fällt op d'Schëlleren vun engem Mann. Maach net eng Tragedie. Alles ass iwwerdaacht, et wär e Wëll.
Éischtens datt Dir se späichere kënnt, wier et léiwer eng Traditioun fir d'Ausgaben ze zielen. Heiansdo skrupeleg Zousatz vun all Ausgaben fir ee Mount oder Zwee féiert de Koppel zu enger erstaunlecher Entdeckung, datt vill Geld esou Sand geet duerch Fanger, nirgendwéi an egal wéi wat. Et stellt sech eraus, an Dir braucht net vill ze spueren, Dir braucht just "Filter" ze verginn, de Artikel vun onverzichtlechen Ausgaben a momentan "Wishlist" ze schneiden.
Ausserdeem net alles wat Dir als néideg erënnere musst Dir wierklech braucht. Zum Beispill, e Kaffi mat engem gemeinsame Schlof mat Elteren brauch net e Puppelchen, anstatt vun engem Kichelcher kënnt Dir e modernen Sling kaafen, wat e puer Mol méi bëlleg ass. Wëllt Dir dës Zorte vu Päiperleken net verloossen? Frot ënnert de Frënn, déi kleng Kanner hunn. Awer si hunn vill vun deem wat se brauchen, an Dir hutt just richteg. A si selwer wäerten glécklech sinn, wann Dir se vun dësen Saachen gratis gitt (gratis oder nom nominell).
Wëssen an Ignoranz
Wann d'Wëssenschaft zimlech ass, sinn Ängschtlech negativ: wat besser d'Zukunft d'Mamm verstin fir wat se geschitt ass a fënnt an der Zukunft (bei der Gebuertsstonn, an den éischte Méint Kriibs), manner Beläst an Angscht. Natierlech ass d'Schwangerschaft net eng Krankheet, a Gebuurt, Dir musst net de medizinesche Institut erofhuelen, awer elementar psychologesch a kierperlech Ausbildung soll sinn. Gleeft net op d'Chance, sou datt Dir Iech am Risiko gitt. Awer Dir kënnt, andeems Dir d'Ënnerstëtzung vun der Natur an Är Gesondheet gesammelt kritt, fir Iech selwer ze hëllefen. Gebuertsdag ass haart Aarbecht fir Mutter a Baby, awer et ass kee Albtraum, well aner Mumien beschreiwen heiansdo, duerch d'Art a Weis, déi d'Regel net bereet sinn fir hir eng Aart ze maachen, D'Instrukteuren an der Virbereedung fir d'Gebuert garantéieren Iech datt Dir ouni Gebitt gebuere kënnt!
Nëmme muss Dir wëssen wéi. An op de Course fir jonkt Elteren ass dëst geléiert: Atempraktiken, Techniken net Medikamente Analgesie - Hier Mammegesigner déi Kämpfe fir Kämpfe, d'Basis vun der Selbstmassage, si ginn an d'Staden vun der Gebuert entwéckelt a wat geschitt op all Etapp. Et ass vill méi einfach fir Iech selwer an Äre Kierper ze kontrolléieren wann Dir wësst wat, firwat a firwat. D'Teaching an sou Schoule gëtt normalerweis an d'theoretesch a praktesch Klassen opgedeelt, an thematesch Blödsridder gi matgedeelt op Virlagen iwwer Schwangerschaft, Keefeg a Pfleeg fir engem Neuesfood Baby.