An eisem Artikel "Folk Heilmittel fir Hautpfleeg vu Hänn" mir soen Iech wéi Dir Är Hänn këmmert.
Dréch Haut mat Alter entstinn wéinst der Tatsaach, datt de Kierper den Hormonstandniveau verringert, dat gëllt fir Östrogen. All Mueres musst Dir Feuchtigkeit kréie fir Är Hänn. Eemol an der Woch, mat der Hëllef vun engem mëlle Gesiicht scrub, musst Dir d'doude Zellen aus der Haut ze botzen. Als Resultat ginn nëtzlech Substanzen besser absorbéiert an an d'déif Schichten vun der Haut vun den Hänn leien. Viru rauschtert, sollt Dir e Sonneschutz applizéiert, deen d'Haut vu schiedlechen Strahlen schützt. Wann fënneffaarweg oder kleng donkel Flecken op Hänn sinn, da kënnt Dir se réckelen, wann Dir Är Hänn eng speziell Creme mat Vitamin A hält. Wann Dir d'Schutzmëttelen nees vernoléissegt, kënnen d'Flecken erneien.
Probéiert Är Handwiermer méi genau ze iwwerpréiwen:
- Op der Réck vun de Pinsel ass d'Haut blass, trocken, dënn?
- Ass et rau a déck op der Handfläch?
- Hat Falsch a Falsch gemaach?
- Hutt Dir Faarf oder Pigmentéierkeeten?
Wann op mannst zwee Froen hutt Dir "Ja" geäntwert, musst Dir dréngend Mesuren huelen.
Firwat ginn Är Hänn al ginn?
D'Haut op d'Hänn enthält keng subkutane Fett, d 'Venen sinn erofgesinn, mat der Zäit ass et dënn. No 30 Joer ass d'Haut trocken, well den Hormonegehalt am Kierper ass reduzéiert. No 40 Joer erschéngen Pigmentatiounsplacken, a weiblech Hänn méi leiden. Ganz well jiddereen vun eis käse all Dag, këmmert sech ëm Blummen, beseet, rett dech, wäscht. A loosst eis eierlech zouginn, datt mir dacks vergiessen, eng Creme ze benotzen déi eis Hänn vu Sonn, Haushalt Chemikalien schützt. Wéinst dës Haltung mécht d'Haut vun den Hänn 5 oder 10 Joer méi wéi d'Alter vun der Famill.
Einfache Regelen
Wat Dir braucht fir ze maachen, also sollt Dir net beschämt sinn fir Är Hänn ze weisen, Dir musst einfach Regele fir dëst ze maachen.
1. Botzmëttelen, Wäschereffekter an aner Haushaltsaarbechten sollten nëmmen an de Gummi Handschuhe gemaach ginn. Nodeems d'Haaptfiguren vun eiser Haut haaptsächlech Haushaltschemie sinn, well mir all Dag benotzt.
2. Mir hun d'Hänn mat Waasser bei Raumtemperature waarm. Vu waarme Waasser drénkt d'Haut, aus kale Waasser gëtt d'Haut haft a schrëftlech. Duerno wäerte mir d'Hänn mat enger Creme matbriechen.
3. All Mueres brengen mir eng kritësch Creme, déi exfoliirende Substanzen enthält (Milchsäure, Salicyl, Glycol), fir doude Zellen aus der Uewerfläch vun der Haut ze rächen.
4. Am Dag kënnt Dir eng nëtzlech Creme mat Biotin, Milchprotein, Weess Keem, Vitamin A, E, D.
5. Virun Bett ginn, musst Dir ëmmer Massage maachen. Mir setzen op der Réck vun béide Hänn eng dënn Schicht Creme, an dann an kreesfërme Bewegungen zéien mir se aneneen. Duerno masséieren mir all Fanger, wéi wa mir de Handschuesch setzen, dann masséieren eis Handgelenk an Hand. Iwwerreschter vun der Creme wäerten net ofgeholl ginn, awer nëmmen e bësse méi Crème an d'Hänn Cellophan Handschuewercher, op Top-Handlunge fir 15-20 Minutten.
6. Fir d'Hänn ze ernären an ze halen, bewerben mir eng Nuetscrème, déi en Zutat enthält, deen d'Produktioun vu Kollagen stimuléiert, eng hallef Stonn virum Schlofzëmmer gemaach.
7. Eemol pro Woch riwwelen mir eng Home-baséiert SPA Behandlung: D'Hänn wäschen, e Soft Scrub fir 15 oder 20 Minutten maachen, d'Hänn an d'Salz an d'Badewanne setzen, d'Extrakter vun äthereschen Ueleger, Kraider, a gitt duerno eng Nuecht, Nourwelcreme.
Wielt eng Crème
Wann d'Crème eng grouss Quantitéit Glycerin enthält, da gëtt d'Haut muede a supplex, direkt no der éischter Applikatioun, direkt absorbéiert an an d'epidermal Zellen penetréiert. Zousätzlech zu Glycerin muss d'Crème berouegend a restaurativ Komponenten vu Bisabolol, Allantoin, Panthenol, Naturöle a natierleche Fettbestanddeeler enthalen. Dëse Crème soll méi oft an den Hänn applizéiert ginn. An 2 oder 3 Mol an der Woch verwinnt mir d'Hänn mat nëtzlech a gemoossene Masken.
Nourritéiere a wäsche Handmaschinn
Mixe de geriwéierte Apfel oder Bananen-Puree mat enger halwer Teapoun Olivebeem oder eng kleng Mëllech. All Dag gi mir de Réck vun der Hand mat gerotéierten gréngen Tomaten, Gurkenak oder zervéierten Aloe. Wann Dir dës Rezepter alternéiere kënnt, kënnt Dir d'Haut vun den Hänn behalen.
Handversuergung ënner anerem: d'Botzung, d'Ernährung, d'Genesung an de Schutz. Mat der Hëllef vu Seaps hu mir d'Haut vun den Hänn net ëmmer. Awer wann d'Haut vun den Hänn eng héich kontaminéiert ass, da gëtt d'ideale Méiglechkeet fir Är Hänn z'entloossen (e Esou vu Essigsäure 6% pro Glas Warm Waasser). Doheem, Dir kënnt zerguttst Schiel mat Hafer Miel a Himbeeren fir ganz empfindlech Haut maachen. 1 oder 2 Mol pro Woch bezuelt eis eng Peel op den rdere Säiten vun der Handfläch, mir masséieren d'Fingerspiller e bëssen, a wäerte mer dann masséieren, upward hannert huelen. Loosst eis klengt Hänn mat waarme Waasser spülen.
D'Haut vun den Hänn ass beandrockt ze verwittert. Hänn beaflossen oft Temperaturtemperaturen, leiden ab Abriecher a Schnëtt, vun de Konsequenzen vun Wäschmëttelen. Déi allgemeng Rezept ass e Bad mam Zuchser Salz - e Glas Waasser, e Esoue vu Salz. E gudde Effekt ass de Bad mat der Kartoffelbuerg. Wann Är Hänn irritéiert sinn, beschiedegt, da kënnt Dir e baden mat Mutter-a-Stepmot, Salbei, Kamillon benotzt - fir eng halle Liter Liter Waasser 1 oder 2 Icedampen Trockengenoss.
Nodeem e Bad oder d'Maschinn ugedriwwe gouf, ass d'Haut vun den Hänn getrocknegt, mat engem waarmt Handtuch an enger Rahm gestach. Fir trocken Haut kanns de Johannisbrout, Calendula benotzt. Fir Näilen a Hänn, musst Dir eng Crème mat Seidenproteinen a Zitrounesaft benotzen. Dës Produkter behandelen vegetaresch Oele, déi e perfekte Liewensmëttel fir Hautzellen representéieren.
An den Salonen gëtt Massage mat Oilen kombinéiert. Dës Prozedur gëtt erëm heemgefouert. Mir bréngen d'Haut vun den Hänn mat Riesem oder Olivenueleg, mir sti mat Katoen Handschuhen. Dass d'Ueleg komplett absorbéiert ass, kënnt Dir d'ganz Nuecht verlassen, oder Dir kënnt et mat Warmt Waasser nach 30 oder 40 Minutten wäschen.
Elo wësse mer wat sinn d'traditionell Aart a Weis fir Hautpfleeg. Mir brauchen fir d'Haut vun den Hänn all Dag ze këmmeren, ënnerschiddlech Masken, Bäder, verschiddene Crèmee mat enger Creme ze schmëlzen, Gummi Handschuhe benotzen. Gitt dës Tipps, kënnt Dir Är Hänn ubidden. Är Hänn hunn déi bescht verdéngt.