Mir léieren Iech ze verzeien an ze entschëllegen.
Als éischt, fir net ze reale Feinde ze partizipéieren, muss Dir all déi Mängel an alles wat Är Ex-Frënd huet verzeien a wéi vill Schold a Leed, déi hien zu iech bruecht huet (wann et ee war). Nëmme wann Dir dëst maacht, kënnt Dir et erëm kucken a mat Iech matzedeelen. Dëst wäert Är éischt Stëftung sinn fir Bezéiungen mat der fréierer Léift richteg ze bauen. An der Opfaassong vu Psychologen, an esou enger Situatioun ass et e ganz gutt Selbstvertraue ginn, wat duerno d'Meedche hëllefe kann an d'Haltung vun der fréierer Frëndin ze wiesselen. Fir dëst z'erreechen, musst Dir e Stull huelen an en an d'Mëtt vum Raum setzen, fir datt et virun Iech ass. Duerno ass egal wéi lächerlech an paradox datt et kléngt, et ass noutwänneg an dësem "leege Plaz" exakt him, seng fréier an e geliebtent ee mat deem d'Trennung geschitt ass. Duerfir ass de Skript ganz einfach, Dir musst Iech op Äre imaginären Frënd verwandelen an ouni Angscht virun dësem Wuert direkt "an der Persoun" ze erzielen all déi intim a gekacht sinn, déi an der Séil gesammelt huet. Bon, da frot einfach Verzeiung vun dësem "Stull". Dëst lächerlech an gläichzäiteg efficace Exercice ganz gutt hëlleft sech an engem selwer eng Beleidegung an Haass ze iwwerwannen. Plus, wann néideg, soen Äddi mat Ärer fréierer Léift. Awer iwwregens, glécklech oder net, awer Ären Ex-Frënd kann Telephie fillen, datt Dir him verzeiend huet an hien et méi liicht wäert maache fir e frëndschaftlech Relatiounen mat Iech ze bauen.
Gläichgülteg ass Är Haaptaktivitéit.
Denkt drun, datt wann Dir e ganz akzeptable a frëndschaftlecht Relatioun no der Paus mat engem Typ huet, kann et op d'Tatsaach schwätzen datt Äert ex-Lieblings, an engem Punkt, kann realiséieren datt hien nach ëmmer de Recht huet ze verlaangen oder frot du, datt Dir seng spezifesch Wënsch oder Laun erhalen hutt. An dëser Situatioun ass et richteg, wann Dir se einfach net op dat reagéiert. Duerfir ass dee bescht Wee aus dësem Moment sinn Är total Gläichberechtegung, déi Dir selwer "Frënd" erfëllt muss. Op senger Uriff, an der Trockend an senger Stëmm beäntweren, kuerz Sätze. Awer schonn wann Dir Gesiicht op Gesiicht muss Dir ganz korrekt sinn, mat all Äert Äus ze weisen, datt seng Problemer an och méi esou selbst, Dir sidd absolut net interesséiert. A souguer am Géigendeel, si hunn entzunn a belaaschtend. Also prett si an esou e Verwierkungszeechen vun den Ëmstänn an net op enger Ufanksphase vun enger neier Websäit vun Ärer Bezéiung déi schon "Bezierker" genannt gëtt, geschickt an den Ex-beloved, sou datt hien net an Zukunft eppes zielt. Natierlech, wann Dir Iech et net wëllt!
Epistolär Genre, als e Wee fir Bezéiungen richteg ze bauen.
Et ass e weidere Wee fir Bezéiungen mat der Léift vun Ärer Vergaangenheet ze gestalten oder ze verbesseren. Iwwregens, dës Optioun hëlleft och alles an allem komplett a ganz vergiessen iwwer all d'Griewën an d'Ongläichheet vun der Vergaangenheet. A fir dat, just e Blat a Pabeier a e Stéck ass fir alles néideg. Schreift e Bréif vu Dankbarkeet zu Ärem Ex-Frënd. Duerno liest et vir Iech selwer vir. Denkt drun, datt all d'Gedanken vun enger Persoun, déi op engem wäisse Blat gi bléien, eng kloer a konkret Bedeitung hunn. Et ass net dat Schiedlecht, wat normalerweis an Ärem Kapp geschitt, a veruersaacht vill vun chaotesche Prognosen a Vergläicher vu Fuzzyzeechen. No der "Selbstbestëmmung Ritual" huet de Bréif an engem Enveloppe agefouert an se ofgleicht. Et ass net néideg fir an de Postamt ze lafen fir Äre Adressee ze kommen, well Dir de Adressaten vun dësem Bréif steet. Brenn an et am Geschäft! Den Zweck vun dësem Bréif ass fir d'Ofschécke mat der Léift einfach ze halen a net méi Illusiounen fir dës Persoun ze verfolgen. Denkt drun datt et Illusiounen ass, déi wierklech Realfeinden vun Äre frëndlechen Relatiounen mat engem ehemolegen Typ ginn. Wann Dir mat enger ehemoleger oder fréierer Relatioun korrekt bauen wëllt, wëi se aus dem Kapp!
Nëmmen Zäit huet d'Recht alles ze weisen.
Heiansdo ass et geschitt, datt direkt no der Bréisung vun der Bezéiung d'Leit einfach net kucken. Mee no enger Zäit, wou all de Schmerz a Ressentiment nees opgeriicht ass, hunn d'mannfrou Mënsche e Wonsch erëm ze gesinn, fir z'erfëllen wéi wéi eng beléifte Persoun elo wunnt. An dëser Situatioun huet eng gutt Roll gespillt mat der Tatsaach, datt wann béid vun deenen Expartnere schonn eng nei Relatioun hunn. Dat ass wann Dir eng echte Frëndschaft bauen kann. Also, wann s du et net erlaabt eng Frëndschaft ze verloossen, waart eng gewëssen Zäit, a Dir musst besser ginn. A vläicht, wann Dir eng Bezéiung mat engem ehemolegen Typ e bauen kanns, bass de gutt excellent Frënn fir d'Liewen!