Tireméissegkeet erofzehuelen 10 Minutten
Mir huelen d'Ermëttlung datt mir e gudden Dag accumuléiert hunn.
Dir sidd doheem. Gitt an d'Dusch, et gëtt Äert Kierper a Séil. Déi bescht Alternativ ass eng Contrast Dusch, fir dat, waarm ënner Warmwasser befrucht an duerno kale Waasser. Also änneren mir d'Temperatur vum Waasser méi oft, fir datt d'Erscheinung vu gruseleg an onheemlech Sensibilitéit verhënnert gëtt. Fëllt d'Prozedur mat kale Waasser. Duerno wäerte mir d'Haut mat engem Handtuch nass ginn. An hei ass den éischte Schrëtt gemaach, Dir hutt d'Séil voll vu Kraaft verloossen a verjüngt.
Wann Dir op der Aarbecht sidd. Huelt en Kontrast Dusche fir Hänn, Ersatz Palme vun Hänn fir op mannst 3 Minutten, duerno ënner Kéis, duerno ënner waarmen Waasser. De Effekt ass wéi no enger Duscht.
Charge 5 Minuten
Fir sech zevill ze drénken, drénken ech e Glasgreener mat Zitroun oder eng Taass schwarz staark staarkem Tee. Dir kënnt Teepass ergänzen mat Bits vun Schockela, wat e effektiven Effekt fir Depressioun, Ersatzstécker an eng schlecht Stëmmung wäert sinn. Et liefert den Kierper mat Energie an "schnell" Kalorien.
Eng aner Manéier fir eng Liwwerung vu Räichheet ze kréien, ass d'Oueren masséieren. Op der Aururik sinn et vill Aktivitéiten, déi mat verschiddene Organer korrespondéieren an energesch ze bezuelt sinn. Eng Massage mécht e gudde Schwanz fir eis Kierper. Op den Pads vun den Finger e klengt Minesëllech, eng Flasche Ueleg, muss Dir mat Iech hunn. Einfache a schnelle Beweegunge brauchen Oueren, besonnesch Ohrbecher. Maacht Iech keng Suergen, wann si rout sinn, et ass temporär, awer am ganzen Owend sidd Dir ganz witzeg an energesch.
Mir loosse vu Blesseren a Poschen ënner den Aen an 5 Minuten
Doheem. Huelt op der Haut ëm d'Aen an op d'Aalters gerotene Kartoffel. Mir maachen d'Prozedur, sech bequem op der Couch ze sëtzen. An och mir freeën eis Gesiicht mat enger Mask. Dir kënnt Iech selwer kafen oder preparéieren, fir dësen Zweck verschidden Naturen z'iwwerfäeg ze maachen.
Op der Aarbecht. An den Ae gëtt et cool Kaffi mat verschueltem Tee aus dem Kältekappeler ofgeschnidden, oder mir wäiss Kottengwabber huelen, gi mir d'éischt an d'Teeglieder. Lean zréck an de Sëtz, entspaant an denkt iwwer déi schéin. Nëmme fënnef Minutten an et gëtt e formidabele Effekt. Är Aen kucken net wéi wann Dir 8 Stonnen den Dag schlofen, goe fir Sport a fuert an der frescher Loft a gesi virun de Computer net vu menger bis Nuecht.
Huelt e Gesiicht, nëmmen 10 Minutten
Doheem. Ier Dir maacht, mécht d'Iwwerreschter vum "Mueres Luxus". Wann e virum Duschen ze maachen, hutt Dir et net gemaach, elo ass et Zäit. D'Gesiicht mat Mëllech schmaachen, d'Tonic zéien. Waass, kale Waasser gëtt d'Haut aktualiséiert. Mir wäerte et mat engem Stéck Eis huelen an eng Creme benotzen. D'Haut ass berouegend, gereinegt an bereet fir Make-up, duerno kënnt Dir irresistibel sinn.
Op der Aarbecht. Hei kënnt Dir nëmmen d'Make-up korrigéieren. Afach mat engem Katoenglack, réit d'Iwwerreschter vum Make-up aus. Mir wäerte d'Schatten erneieren, d'Lippkontur méi hell maachen, a Lippenstift maachen, Spuren vun der Dämmerung vun der Dageszäit verstoppt ënner der Tannekrug.
Per Minute - perfekt Make-up
Fir sécherzestellen, datt d'Fondatioun natierlech a fléisseg an der Applikatioun applizéiert ass, befaasst se et gleichméisseg a séier a verbreed et iwwer d'ganz Uewerfläch vum Hals a Gesiicht. Mat der Hëllef vun enger Maskebléift versteet e puer Mängel (Pigmentfleeg, Schatten ënner den Aen). Liquid Tipping gëtt nëmmen op den Uewerpell an der Héicht applizéiert. Mir zéien eng genee genaue a dënneg Linn, déi all Joer owes ophëlt. Eng brong Maskara ginn natierlech Makeheet an natierlech. Déi beschten Enquête vu exquisite Make-up ginn mat Lippenstift. Mir wäerten et mat engem speziellen Pinsel anhuelen. Lippenstift läit an enger méi méi dënnter Schicht, wäert d'laang Lippen ophalen, an e Bouschro kënnt e elegante Linnenachs.
Eng vollstänneg Maniküre ass eng zimlech laanger Prozedur. Wann et keng Zäit ass, gitt d'Näilen e méi korrekt Form a leeën en Lack op. Déi ideal Optioun wier et wann d'Lack mat der Faarf vum Lippenstift passend. Mä wéinst dem Zäitmiwwel kann Dir en klare Lack benotzen, wann Dir net ängschtlech ze pendelen Ären Nuets ganz gutt ass, oder wann de Lack opgemalt gëtt, da wäert dat net sou bezeechent sinn.
Starke weibleeg Waffen sinn d'Séilen, mä Ären Zielt wäert faszinéieren, arrangéieren dem Interlocutor, an net fir hien ze gleewen. Duerfir setze mir e puer Tropfen hannert dem Auge, um Hals, Handgelenk, op den Ellbog an deen Tenderfong, dee vu dir kënnt, ass genuch.
Mir kucken an de Spigel, an dës schéin Frau ass dech. Erënners dëst Gefill, e Gefill vun senger Onverhärbarkeet, e Gefill vu Selbstvertrauen. Huelt et mat Iech fir den Owend, an Dir wësst, wéi dëst Vertrauen séier an d'Ëmgéigend verdeelt.
A schlussendlech e puer Tipps
Dir sidd bereet. Probéiert op Ärem charmantem Läch, well et fir Iech ass. Elo bitt dräi Conseilen, déi hëllefe verzauberen an de Géigendeel erënneren:
1. Opgepasst. Verdueblech a bëssi verdrängt Bänk vum Réck, ass erënnert sech fir unzehalen an hëlt d'Bewosstsinn vum Mann.
2. Léiert wéi ee mat den Aën ze schéissen, bréngt se an d'Ofschafung vu senger Kräiz ze bréngen. Loosst eis an d'Aen vum Mann kucken. Grof fir dräi, lues ëmgedréit eis Kapp op d'Säit, wéi wann net net wäit ewech ass. An elo sinn mir scharf wäit aus. Fonktionnéiert gutt.
3. Mir maache souwuel d'Art a Weis wéi de Gespréichspartner esou vill wéi méiglech ass, esou datt mir an him e Gefill vu Sympathie an Intimitéit evoluéieren.
Elo wësse mir wéi mir eis an 10 Minuten fixe loossen. Huelt Iech de Virdeel vun eise Rotschléi an Dir kënnt séier mat Iech selwer setzen fir chic a schéin ze gesinn.