Fanger bezunn sech direkt mam Fetus.
Schwangerschaft ass eng nei Etappe vum Liewen, egal ob et éischter oder net. Jidder zukünfteg Mamm wor an der Zäit.
Déi éischt Angscht ass d'Drohung vu Fehlgaass. Dëst Phänomen ass absolut net schrecklech, wann Dir sämtlech Instruktioune vum Dokter, déi Är Schwangerschaft leet, suergfäeg ze maachen. Fir Panik ze sinn an all 9 Méint am Spidol leeën, wann et net erfuerderlech ass, ass et net néideg. Normalerweis ass et an esou Situatiounen e Vitaminen ze huelen, méi dobaussen a fir ze rustéieren. Eng aner Tipp fir all Erwaardende Mammen: keng Need to "wind". Är Moral huet staark op den physeschen Zoustand.
Zäit passéiert, an de "Puzozhitel" wächst. Dir sidd ufänkt seng Bewegungen ze fillen. Déi nächste Angscht ass "warum ass hien net dréit oder réckelt?". Ech erënnere all Frae datt d'Kand während Ärer Muert während der Deeg méi schlofen ass an der Nuecht oder fréizäiteg, wann Dir wierklech schlofe wëll.
Wann Dir bemierkt datt de Puppelchen net dréckt, wart dräi Stonne, ass hien wahrscheinlech just roueg. Zäit ass vergaangen, awer Dir fillt keng Bewegung? Rufft an net gär 03. Firwat ze begleeden, riicht Iech selwer, a probéiert dann mat dem Kréien ze schwätzen, Äre Stréimstrich ze striewen. In de meeschte Fäll wäert d'Kanner op e schwéiere Strécken mat engem Ruck reagéieren. An Dir hutt just gewaart. Fir dës Angscht emol ze iwwerwannen an all fir ze iwwerwannen, schwätzt méi mat dem Puppelchen a villeicht op de Bauch.
Och vill Leit si mat Angscht virum Schued ze kämpfen. Fir dëst z'ënnerstëtzen, musst Dir e puer einfache Regelen suivéieren:
1. Trëfft net eng héich Fleegekapsel, well et e Wäert drop ass.
2. Am Wanter versicht d'Haus net onkloereg ze verloossen, du kanns rutschen.
3. Während der Schwangerschaft, gitt net weider mam öffentlechen Transport. Aacht, d'Leit hunn nach net geléiert wéi d'Fraen respektéiert "an der Positioun".
Dëst ass selbstverständlech net all d'Regele mä den Haaptdeel kënnt aus dësen dräi. Erënnert ëmmer datt Dir schonn zwee ass, an d'Verantwortung, haaptsächlech, ëmmer vu der zukëngler Mamm läit.
Angscht a Schrecken.
Eng grouss Zuel vu Leit gleewen un d'Zeechen. Zukünfteg Mammen sinn och dëst Phänomen. Dat ass d'Angscht, datt et eppes falsch maachen an e Kand ze verléieren.
Zech Angscht ze iwwerhuelen, ass néideg fir ze verstoen, wou et ass, a wien dech dech iwwerleet. In de meeschten Fäll si se beléift Mammen, Mammen an der Stad, Groussmëttelen oder zum Beispill bescht Frënn. E Wuert, all déi Kanner schonn hunn. Déi heefegste Schëlder ginn mat der Faarf vu Haare verbonne ginn oder Äert Styl ze veränneren, se soen, datt de Puppelchen ëm d'Nopeschschnouer ëmkreest oder d'Liewen vum Kand verkierzt. Et ass ganz onnëtz. Wann d'Nopeschmanschéis wierklech ass, da ass dat net de Resultat vun Äre Manipulatioun mat de Hoer. All Är Dokter wäert soen, dat weist datt Ärt Baby ganz aktiv ass an als Resultat war et e Bechteg.
Angscht vun der Gebuertsgemeng.
Hei ass et, déi gänglechste Angscht. Op der ganzer Planéit Äerd gëtt et keng Fra, déi net Angscht huet op d'Gebuert. Wann een behaapt de Géigenteart behaapt, dann, wahrscheinlech, klengen.
Fir Angscht ze iwwerwaachen, ass et ze vill gedanken wat Dir am meeschten Angscht sidd. 'Gebuert Pain? D'Tatsaach datt Dir et net an d'Spidol bréngt, wann d'Kämpfer schonns ugefaangen hunn?
Loosst eis un. Also, d'Angscht vun der Gebuert selwer ass e normale Phänomen. Ganz ofgespillt ass et net geléngt, awer an den Hänn transferéiert d'Angscht virun der Entrée vu Panik zu Opreegung. Fir dat ze maachen, ass et néideg, Iech moralesch aus dem Ufank vu Schwangerschaft ze preparéieren. Jiddereen fënnt eng Méiglechkeet ze maachen. E puer wéilt wéi e Mantra: "Alles wäert gutt sinn", an een aneren, zum Beispill, wielt Gott. All dës ass ganz individuell. Fannt Äert Stauungsblock a benotze se bis zur Gebuert.
Wann de Begrëff Gebuertsgebitt ugeet, Dir sidd Angscht viru vill datt Dir keng Gebuert ubelaangt, dann ass dat e Fall. Probéiert ze diskutéieren beim Dokter deen d'Liwwerung liwweren. Hien wäert soen, datt wann Dir lauschtert an alles maacht, wat hie seet, da wäert et net sou schmerzhaft a scarce sinn. Et ass ugeholl datt Dir net déi éischt sidd. An engem Fall wou et keng Méiglechkeet ass, einfach sëtz ze ginn, ze schloen Äert Aen a virstellt Är Baby. Denkt un wéi eng Art Freude am ganzen Kierper verteidegt gëtt wann Dir de laang erwuessene Schrei vun engem neierfebene Baby héiert. Et sinn dës Gedanken, déi Iech retten, fir en Therapeur ze ginn.
Wann Dir Angscht hutt vu Schmerz, da wäert de Therapeur net hëllefen. Mat dësem muss Dir akzeptéieren. An Filmer, déi d'Gebuurt ubelaangt, schreift de gréissten Deel vun de Fraen. Et ass nëmmen e Film an denken datt Dir d'Gebuert de Schlusspunkt vum Liewen ass net richteg. Natierlech ass et net vill Spaass an der Gebuert selwer, mä et gëtt kee méi kënne stierwen op de Dësch. Dir - e Beispill fir engem zukënftege Kand, a sot e puer Joer duerno, wéi et schëlleg ass, Dir op d'Negativ. Eng Fra sollt ëmmer staark sinn, besonnesch well dës Schmerz kann a toleréiert ginn.
D'Angscht datt hien net mat der Maternité ze goen kënnt wann d'Kämpfe beginn, an deene meeschten Fäll ass absolut verongléckt. Vergiesst net datt Ausnamen souguer vu Regelen kommen. Fir Iech an der Zäit am Spidol ze huelen, musst Dir net wart bis datt d'Zäitintervall tëschent Kontraktioune minimal ass. Wann Dir Iech fillt, datt d'Kontraktioune beginn oder d'Waasser ginn, da solls de 03 un d'Call anruffen an déi Ambulanz nennen, déi Iech an d'Spidol bréngt, déi am viraus gewielt war. All déi néideg Saachen am Viraus, setze sech an eng Täsch, well Dir wäert et net kloer sinn, ronderëm d'Haus ze lafen, no engem Ladegerät fir den Telefon oder eng Austauschkaart ze sichen. Huelt Iech eng déif Atmosphär, setzt d'Saache bei der Ausfahrt an setzt sech roueg fir d'Dokteren. Wann Dir dës Regel sollt folgen, verschwënnt d'Angscht fir eppes ze noutwänneg ze vergiessen. An der Entrée zu de Spidol, denkt dat haut wäert Dir eng Mamm ginn. Déi beléifte an léiwe Persoun fir e Kand, deen Dir gewaart hunn. Dës Gedanken ginn d'Selbstvertrauen a sämtlech Ängscht drénken.
Alles an der Summervakanz, mir kënnen eng eenzeg Wahrheet extrahieren. Angscht a Schrecken an eis, kierperlech kënne se net ëmbruecht ginn, mee moralesch ass et ganz méiglech. Nëmme positiv Haltung ass d'Viraussetzung fir mëll Schwangerschaft an erfollegräich Kriis, déi vill Zukunftsmëttelen nach vill Joere gesicht hunn.