Wat ass d'Menopause
Climax ass net eng Krankheet, mä e Prozess, bei deem d'Fruchtbarkeet vun der Fra graduell geschwächt ass. Duerch hormonell Verännerungen sinn Ënnerbriechungen am menstruellen Zyklus, de metabolesche Prozesser geännert. Da kënnt d'Menopause. Dëst bedeit datt eng Fra net méi fähow genuch ze maachen. Vill Mataarbechter Menopause mat dem Alter, wat net ganz richteg ass.
Fréier Menopause
Déi fréizäiteg Menopoulatioun ass onerwaartend fir eng Fra, wann si net fäerdeg ass. Oft gëtt dëst erkläert vun der Ierfgroussherzogin. Tatsächlech hu vill Korperprozesser vun eise Genen of. Wann d'Verherrlechung esou ass datt d'Reifung an d'Erhale fréi ee virkoum, ass et schwéier ze bekämpfen. Mä dëst ass net deen eenzegen Grond.
Fréier Menopause kann opgrond vu senger falscher Lifestyle besteet. Dëst kann iergendwou beaflosst ginn - schlechte Ökologie, Fëmmen, Alkohol oder Drogenmëssbrauch, Ënnerernährung, onregelméisseg Sexliewen a sou weider. Verschidden chirurgeschen Interventiounen, hormonell Therapie, chronesch Krankheete vun der Fortpflanzung.
E ganz staarken Effekt op de Begrëff vu menopauseer Schilddrüs. Dësen Kierper produzéiert Hormone déi d'Aarbecht vun bal all de Kierper regelen. Dofir ass d'Schilddrüs wesentlech dovun of, wéi eng Fra eng Klimat ass.
Ass et méiglech d'Menopause ze verhënneren?
Fréije Mensopause ass schwéier ze prediéieren, awer Dir kënnt begéinen, fir et am Viraus ze verhënneren. Zum Beispill, et ass wichteg ze wëssen wat fir eng Condition d'Schilddrüs ass, egal ob et Behandlungen brauch. Wann den Dokter d'Anomalie bei der Hormone produzéiert, da kann hien an der Zäit vun enger Therapie ze féieren, wat hëlleft fir Inhibitioun an der Aarbecht vun den Eierstécker ze vermeiden.
Wichteg. Dass d'Fra selwer seng Gesondheet gesuergt huet. Et ass net akzeptabel fir Stress ze accumuléieren, well eng ganz Rescht hëlleft den Kierper ze erhuelen, et ass néideg. Ausserdeem, net manner wichteg ass de Regime vum Dag. D'Dokteren hunn ni gespaart hir ze schwätzen iwwer d'Notzung, hir Liewen ze streamlinéieren, all Prozesser ze maachen, sou datt se regelméisseg a Virgoen a regelméissegen Intervalle reagéiere. Dëst ass Ernährung, a schlofen, a schaffen, a Rou a Sex.
Regelméisseg sexuelle Liewen wéi et den sexuellen System vun enger Fra trainéiert, mécht hir Aarbecht. Dofir ass et wichteg ze laang Zäit ze briechen tëschent Geschlechtsverkéier, egal vu Alter. Dëst hëlleft dem Kierper seng Toner.
Wann de fréie Klimax nach ëmmer komm ass, trotz all den Efforten, musst Dir d'Qualitéit vum Liewen erhalen, fir déi Dir gewinnt ass. Als éischt, Dir sollt preparéiert ginn fir datt et méi komplex ass wéi wann et an 50-55 Joer ass. Alles kann mat engem onbeständegen emotionalen Zoustand beginnen. Vläicht fannt Dir staark Gezei, Iwwerschwemmungen, Dir hutt Problemer mat Schlof. Climax fuerdert d'Entwécklung vun der Osteoporose. All dës muss berücksichtegt ginn an net ouni Aufgab.
Zweetens muss d'fréi menopause mat der Hëllef vun Medikamenter ugepasst ginn. Dir musst hormonell Therapie brauchen, déi vun engem Dokter verschriwwen gëtt. Et ass néideg fir Vitamin D. ze huelen.
Während a no der Menopause beginnt den Kierper ëmmer méi séier. Dofir braucht Dir Iech an der korrekter Form ze ënnerstëtzen - ze bewegen, gutt ze iessen, Stress ze vermeiden. Physesch Léisunge solle hëllefen d'Muskel a Knéien am Ton an d'Nout néideg Vitamine an Hormone erlaaben Iech net al ginn.
Déi fréizäiteg Menopause ass sécher net onheemlech, awer Dir sollt et net als Urteel huelen. Dëst passéiert méi oft, mä Frae fannen Weeër fir de merkbare Verschlechterung am Gesondheets- a vum perséinlechen Liewen ze vermeiden. E Gynäkologe, en Therapeuten an en Endokrinologen hëlleft Iech d'Medikamenter déi Dir erlaabt hormonell Changementer ze kontrolléieren an all Facette vum Liewen ze kontrolléieren wéi virdrun.