Fruit Salade ass eng exzellent Alternativ fir kaloresch Desserts a Baken. Add to your list of daily snacks delicatesse vu Stéck Grapefruit an Orangenaarbecht, geeselt mat mëllen Fett Yoghurt a Mutt Krämme. Lecker, saftbar a sécherlech nëtzlech ass - sou eng Vitamin "Bombe" wäert net nëmmen an der Bekämpfung vu souvill Kilogramm sinn, awer och erlaabt Iech d'Off-Season ouni Kriele iwwerliewen. Keng Zäit fir ze kachen? Dir kënnt mat Jus oder Smoothien maachen. Déi, déi d'Sensibilitéit vum Verdauungstrakt erhéicht hunn, ass et néideg, e puer Löffel Buttermilk, e reifen Avocado oder Magma an der Salade ze addéieren.
Vergiesst net den Zitrusfiel. Vun der Uewerfläch ass et méiglech, e Schëpp ze maachen - et verbessert net nëmmen de Geschmaach vun Getreidel, Salden a selwergemaachte Kuche, mee och dréit zur Entgëftung vum Organismus op der cellulärer Ebene. Eng wäiss Schicht, déi d'Schielen aus dem Innere vu säint - albedo - eng Quell vu Pektine: dës Stoffer effektiv absorbéiere Gëft.
Fänkt u Ärer Ernährung, Grapefruit an Pomelo - eng pro Dag. Wann Dir versicht, Fettdepot'en ze läschen, gitt an d'Diät de Pulp vun dëse Fruucht. Niewent dem Mindestkaloriegehalt enthalen Zitrusfrüchten eng Stousskonzentratioun vu Vitaminnen A an C, Antioxidantien, natierleche lipolytesch a Karotin - Mikroelementer, aktiv aktiv an der Spaltung vun Cellulite.
Wëllt Dir Orangen a Limetten? Groussen! Si normaliséieren den Verdauungssystem a verbesseren de metabolesche Prozesser - dofir kënnt Är Ernärung méi effektiv. A vergiesst net iwwer Tangerinen a Zitrounen - d'éischt stabil den Appetit a verbessert Wuelbefannen, an déi zweet - e positiven Effekt op d'Liewer, Nieren a Bluttgefäeg.